Jak posílit nehty: 8 účinných přírodních prostředků
Nehty na rukou a nohou jsou velmi křehkou a odhalenou oblastí těla, proto není neobvyklé, že se odlupují a mají slabý a nezdravý vzhled.
Nedostatek potravinových látek, jako jsou minerály, bílkoviny a vitamíny, časté mytí, neradostné klimatické podmínky, opakované invazivní ošetření a používání nekvalitních laků na nehty a produktů, to jsou jen některé z možných příčin křehkých a oslabených nehtů.
Dobrou zprávou je, že s malými denními triky a účinnými přírodními prostředky, které lze snadno implementovat, můžete snadno zasáhnout do zdraví nehtů a zaručit jim hydrataci, výživu a zdravý, silný a odolný vzhled.
Pokud správná péče o nehty zůstává základním krokem k předvedení zdravých nehtů, je třeba říci, že dobře provedená manikúra je nezanedbatelný detail, který dává našim rukám šarm, styl a ženskost. V následujícím videu najdete všechny tipy, aby byl dokonalý.
Dobrá pravidla péče o nehty pro zdravé a silné nehty
Než se zaměříme na přírodní prostředky k posílení nehtů, zde je několik pravidel rutiny krásy a dobrých životních návyků, které bychom měli vždy přijmout, abychom se o své nehty řádně starali a chránili je před křehkostí a slabostí.
- Dobrý krém na ruce často nanášejte na zvlhčení a výživu nehtů, kůžičky a oblasti kolem nehtu, zejména po jejich umytí. Tip: Pro bezchybný výsledek se můžete rozhodnout pro krém obsahující vysoce výživné přísady, jako je olivový nebo ricinový olej. , aloe vera gel nebo bambucké máslo.
- Před nanesením laku na nehty použijte dobrý ochranný podklad.
- Vyberte si kvalitní glazury a minimalizujte používání chemických rozpouštědel.
- Udělejte si čas od času pauzu od laku na nehty, zejména barevného. Můžete se omezit na nanesení průhledného nebo nahého laku na nehty s vlastnostmi zpevnění, který dodá nehtu dech a malou výživu.
Viz také
- Při mytí nádobí nebo používání čisticích prostředků a chemikálií používejte rukavice.
- Zajistěte „zdravou a vyváženou stravu bohatou na vitamíny, zejména A, C a skupiny B, bílkoviny a minerální soli, včetně železa, vápníku a zinku. Zvláště to druhé usnadňuje syntézu keratinu“, přírodní tužidlo na nehty, a lze je snadno nalézt v sušeném ovoci, zejména v mandlích, lískových ořeších a vlašských ořeších, spolu se železem, vápníkem a vitamínem B12, v luštěninách a celozrnných výrobcích. Zelená listová zelenina, jako je špenát, salát a brokolice, a zelenina, jako jsou rajčata a cukety, jsou místo toho „vynikajícím zdrojem vápníku, železa a vitamínů A a C. Ty jsou pak ve velkém množství zaručeny ovocem, zejména pomeranči ., jahody a grapefruity. Můžete se také spolehnout na pomoc konkrétních doplňků, které posílí nehty a vlasy a učiní je silnějšími a odolnějšími.
Nyní se podívejme konkrétně na osm jednoduchých opravných prostředků pro poškozené křehké nehty.
1. Balíčky oleje
Olivový olej a citronová šťáva
Je to bezpochyby nejúčinnější přírodní lék na naše nehty. Může být použit různými způsoby: samostatně, společně s jinými oleji k obohacení jeho vlastností, jako balení, jako posilující smalt nebo rozptýlené ve vodě pro výživnou a uklidňující koupel rukou.
Nejuspokojivější výsledek je dosažen jeho působením v kombinaci s citronem, přísadou s mimořádnou detoxikační schopností, která také pomáhá odstranit zažloutlé nehty nebo nehty poškozené použitím příliš agresivních laků na nehty. Vezměte dvě polévkové lžíce extra panenského olivového oleje přidejte lžíci citronové šťávy, vše posypte rukama a jemně masírujte nehty a kůžičku, poté si ruce zakryjte bavlněnými nebo hedvábnými rukavicemi a nechte působit alespoň 20–30 minut. zabalit na celou noc.
Podle očekávání ho můžete také přidat do vodní nádrže a poté ponořit ruce na asi deset minut; alternativně naplňte láhev vyprázdněného a dobře vyčištěného laku na nehty a přidejte několik kapek citronového esenciálního oleje a poté jej propláchněte. na nehty. a počkejte, až uschne.
Ricinový olej
Tato přísada je přírodním tonikem a zpevňovačem nehtů a v kombinaci s olivovým olejem vytváří zázračný mix.Můžete jej také použít jako lak na nehty, napůl lahvičku naplnit ricinovým olejem a druhou polovinu olivovým olejem. Vaše nehty obdrží vysoce účinnou výživnou kúru.
Kokosový olej a citron
Kokosový olej má mimořádné vlastnosti v oblasti krásy, zejména pro krásu vlasů, a může být považován za platnou alternativu také pro pohodu nehtů. Aplikujte jej jako balíček nebo jako lak na nehty společně s kapkami citronu a dosáhnete dokonalého výsledku.
Čajovníkový olej
Esenciální olej z čajovníku nebo čajovníku je jedním z nejpoužívanějších produktů k posílení nehtů a ochraně kůžičky; ve skutečnosti má účinný antifungální a antiseptický účinek. Naneste ho na nehty nebo přidejte do trochy vody a vytvořte regenerační a uklidňující koupel rukou.
2. Ruční koupel ze zeleného čaje
Zdá se, že zelený čaj je skutečným lékem na posílení nehtů a kůžičky. Namočte si ruce asi na 10 minut. Na konci kúry ho můžete také použít ve formě esenciálního oleje na masáž nehtu a dodat mu příjemný pocit pohody.
3. Maska na nehty z vajec a medu
Tyto dvě přísady společně působí silně vyživujícím a zvláčňujícím účinkem. Nalijte lžíci každého z nich do misky a přidejte lžíci olivového oleje, vše promíchejte, dokud nevznikne homogenní směs, a poté ji naneste na každý nehet a nechte působit. ... asi půl hodiny.
4. Maska z aloe vera
Vezměte lžíci gelu z aloe vera a zřeďte ho kapkami olivového oleje. Získaná sloučenina se svým detoxikačním, zvlhčujícím a regeneračním účinkem může být nanesena jako balíček nebo namočena vatovým tamponem a nanesena na každý nehet jako aceton.
5. Maska z bambuckého másla
Bambucké máslo má také mimořádné uklidňující a vyživující vlastnosti. Použijte jej společně s několika kapkami citronového esenciálního oleje a lžičkou extra panenského olivového oleje: získáte směs se zaručenou účinností, schopnou vyživovat nehty a posilovat je přirozenou cestou.
6. Avokádová maska
Avokádo rozmačkejte a získejte bohatou a olejnatou dužinu, poté přidejte žloutek a několik kapek citronu: směs nyní naneste jemnými kruhovými masážemi a nechte působit asi 15–20 minut.
7. Balíčky bikarbonátu pro oslabené a zažloutlé nehty
Pokud mají i vaše nehty zažloutlý vzhled, je směs jedlé sody a vody skutečným lékem na vše. I citron má silný účinek proti žloutnutí, případně jej můžete použít i vy.
8. Česnek a citron
Česnek je díky svým protizánětlivým a detoxikačním vlastnostem považován za skutečné přírodní antibiotikum. Můžete jej vetřít přímo na nehty a kůžičku nebo nasekat a spojit s citronovými kapkami.
