Koronavirus: proč máme potíže zůstat doma?

Uzamčení v Itálii pokračuje nejméně do 13. dubna, na Velikonoční pondělí.
Není jisté, že se po tomto datu okamžitě vrátíme, abychom šli ven a obnovili normální rytmy, a to nás, musíme přiznat, trochu zarmoutilo “.
Čím více času plyne, tím obtížnější je zůstat celý den doma. Dny se prodlužují a zahřívají a ruce se pomalu pohybují. Když vezmeme v úvahu, že během našeho „normálního“ života nemáme nikdy čas užívat si hnízdo (často si na něj stěžujeme), proč máme teď tolik problémů zůstat doma? Přesto kontakty s vnějším světem nechybí:

Stručně řečeno, v této části světa je poměrně obtížné zůstat zcela izolovaní a jakkoli aseptické, telematické kontakty jsou skvělým řešením.
Většina z nás má domov, lednice je vždy plná, s láskou sdílí dům a připojení k internetu, které umožňuje být v neustálém kontaktu se zbytkem světa.
Od zpráv přes streamovací platformy po sociální média je pravda, že zůstat doma je pro každého neobvyklé, ale pokud máme střechu nad hlavou a pár dobrých přátel, máme opravdu štěstí.

Viz také

Koronavirová úzkost: 6 tipů, jak ji zvládnout s větším klidem

Arteterapie: když vám umění dává dobrý pocit

Empatie: co to je, jaké jsou její typy a proč se zkouší

Chuť zakázaného

Je to „nejstarší příběh na světě. Když je nám něco zakázáno, zcela sobeckým způsobem si myslíme„ co se může stát, když udělám výjimku z pravidla? “Přiznejte se, i vy jste naplánovali„ nepravděpodobný “ útěk uprostřed karantény. Odradilo je to, že neexistují žádná „normální“ místa, kam by se dalo dosáhnout, a že tresty pro ty, kteří odejdou bez platného důvodu, jsou velmi vysoké.
Ale o to jde. Najednou jsme byli zbaveni něčeho, co jsme si nikdy nedokázali představit: svoboda opouštět dům, kdykoli chceme. A to nás destabilizovalo. Náhlé kategorické omezení způsobí, že se naše mysl promítne do okamžiku, kdy můžeme jít ven, a od té doby datum ještě není jisté, je snadné si představovat hypotetické tajné východy

Jak se s tímto posledním obdobím vypořádat doma

Mnoho lidí našlo několik způsobů, jak trávit čas. Od vaření po domácí gymnastiku.
Od uzavření v celé Itálii uplynul téměř měsíc a některé severní oblasti již byly doma dříve. Myslíš na to? Měsíc volna, ve kterém mnoho a mnoho lidí udělalo maximum pro to, aby trávily dny produktivním způsobem, ale také se snažily pomáhat druhým radami a povzbuzováním.
Jiní lidé naopak nechtějí mnoho dělat, přesto by jiní chtěli být produktivnější, ale stále hledají sílu. Stručně řečeno, zdá se, že každý z nás našel novou rutinu. Zaneprázdnit se, udělat si chytrý nákupní seznam, být aktivní a experimentovat v kuchyni se může zdát jako malá gesta, ale ve skutečnosti dělají skvělou práci v naší mysli.
Vydržme, trochu déle.