Chřipka v těhotenství: co dělat pro ochranu zdraví matky a dítěte?
K chřipce v těhotenství dochází, protože imunitní systém těhotných žen je méně účinný, a proto je tělo více vystaveno infekcím, jako je chřipka. Placenta chrání plod uvnitř břicha, a proto ve většině případů nehrozí žádné riziko; ale není to totéž, pokud je placenta poškozená. Než budete pokračovat, ponecháme vám níže uvedené video, ve kterém zjistíte všechny věci, které během těhotenství nedělejte.
Chřipka v těhotenství: Co potřebujete vědět
Imunitní systém těhotné ženy je zranitelnější, takže riziko prosté chřipky, která se změní na zápal plic, je vysoké. Aby se zajistilo, že těhotenství proběhne dobře, je třeba brát prevenci: je to nejúčinnější zbraň, jak se vyhnout možným komplikacím i během porodu a během kojení.
Pokud navzdory všem opatřením a vakcíně proti chřipce dostanete chřipku během těhotenství, bude dobré kontaktovat svého lékaře, aby zhodnotil situaci a zahájil vhodnou léčbu k vymýcení nemoci.
Viz také
4. týden těhotenství pro matku a dítě - 1. měsíc těhotenství 3. týden těhotenství pro matku a dítě - 1. měsíc těhotenství 2. týden těhotenství pro matku a dítě - 1. měsíc těhotenstvíPříznaky chřipky v těhotenství
Příznaky, které se projeví během chřipky v těhotenství, budou vždy stejné, takže je zbytečné být napadán panikou a starostmi.
- Bolest kostí a kloubů
- Bolest hlavy
- Studený
- Kašel a hlen
V některých případech se může objevit také nevolnost a zvracení, ale hlavním příznakem zůstává horečka, která může dosáhnout nebo překročit 38 ° C.
Pokud jde o horečku, je vždy dobré mít na paměti, že těhotné ženy mají tělesnou teplotu o půl stupně vyšší než normálně, takže i měření horečky může být o něco vyšší. To je způsobeno dilatačním působením progesteronu na cévy, což je hormon, jehož syntéza se během tohoto období normálně zvyšuje.
Pokud několik dní po nástupu horečky neklesne, může dojít k bakteriální infekci. V těchto případech bude na gynekologovi nebo ošetřujícím lékaři, aby vyhodnotil potřebu předepsat antibiotikum vybrané z těch, které jsou povoleny během těhotenství.
Dále je dobré věnovat pozornost velmi vysokým vrcholům horečky, protože uvedením do pohybu přirozené obranyschopnosti organismu mohou způsobit, že se objeví děložní stahy, a proto vyvolají předčasný porod.
Jak předcházet chřipce v těhotenství?
Pokud se chřipka během těhotenství zkomplikuje a stane se zápalem plic, těhotná žena potřebuje hospitalizaci.Není vždy nutné jít na pohotovost: i v tomto případě doporučujeme jít do nemocnice. okamžitě kontaktujte svého lékaře.
Z tohoto důvodu, pokud jste těhotná, bude dobré nechat se očkovat proti chřipce.
Vakcína proti chřipce může být skutečnou spásou k prevenci chřipky: některé vakcíny proti chřipce neobsahují živé viry, a proto nemohou způsobit onemocnění nebo mít důležité vedlejší účinky, jsou vysoce doporučovány a také bezpečné v těhotenství.
Pokud matka dostane vakcínu, prospívá z ní i novorozenec, ve skutečnosti se snižuje počet případů chřipky u novorozenců a riziko potratu, dokonce se nezhoršují ani alergie a respirační onemocnění.
Po očkování jsou jedinými stavy, se kterými se lze setkat, únava a bolest svalů v důsledku reakce imunitního systému. Kromě toho se v oblasti bodnutí může objevit několik řádků horečky nebo malá modřina. Všechny projevy, které zmizí během několika hodin nebo maximálně několika dní.
Vakcína začne účinně účinkovat asi dva týdny po injekci, takže na očkování je nejvhodnější konec září nebo začátek října. Pokud již těhotenství začalo, doporučuje se vakcínu dostat na konci prvního trimestru.
© GettyImages
Chřipka v těhotenství: pozornost na výživu a hygienu
Výživa je na druhém místě po vakcíně, která chrání tělo budoucí matky před útokem virů a sezónních infekcí. Vždy je důležité dodržovat vyváženou stravu, ale v těhotenství je to ještě důležitější: vhodná strava je ve skutečnosti je schopen snížit negativní účinky horečky, nevolnosti, zvracení a průjmu, které jsou často zodpovědné za dehydrataci.
Postupujte podle těchto rad:
- zvýšit denní dávku vody
Snažte se pít co nejvíce i za pomoci ovocných šťáv, smoothies a čehokoli jiného, co může kromě tekutin poskytnout i živiny, protože v těchto případech lze snížit chuť k jídlu.
- dodržujte správný výživový příjem
5 nebo 6 jídel denně včetně svačiny kromě snídaně, oběda a večeře, vyhněte se dlouhým obdobím půstu, které nikdy nejsou zdravé, a zvláště pro těhotnou ženu.
- ovoce a zelenina na prvním místě
Chcete -li doplnit vitamíny a minerály, konzumujte vždy porce ovoce a zeleniny denně. Abyste se nedopustili chyby, obraťte se na odborníka na výživu, který vás bude moci nejlépe vést.
Ale můžete také udělat něco jiného, abyste zabránili virům: pečlivě pečujte o osobní hygienu. Chřipka se přenáší dýchacími cestami, takže aby se zabránilo onemocnění, jsou užitečná některá hygienická opatření, jako je časté mytí rukou. Zejména před jídlem nebo si je vezměte k ústům a vyhněte se přeplněným místům; také se snažte držet dál od lidí, kteří zjevně vykazují příznaky chřipky.
Prevence je lepší než léčba: užitečné tipy!
Pokud jste těhotná a bojíte se sezónní chřipky, měli byste vědět, že obvykle trvá 5 až 7 dní a bezpečně se uzdraví po návratu domů. Pouze ve výjimečných případech nebo v případě komplikací, jako je zápal plic, může být nutná hospitalizace. V každém případě vám lékař řekne, co máte dělat. Zde je několik užitečných tipů, jak se okamžitě cítit lépe, pokud naše tělo bojuje proti viru chřipky.
- odpočívej co nejvíce
- zvedněte hlavu pomocí dvou polštářů, abyste zlepšili dýchání
- dělat summumigi, aby se rozpustil a odstranil hlen
- zvlhčete nosní sliznici aerosolem a fyziologickým roztokem, nebo postříkejte mořskou vodou
- uvolněte ucpaný nos teplými obklady, které se mají aplikovat lokálně
- žvýkání pastilek nebo bonbónů na bázi cukru nebo pití šálku teplého mléka s medem k úlevě od bolesti v krku a kašle
- zavést do stravy čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávu bohatou na vitamín C.
Jaké léky použít na chřipku v těhotenství
Vzhledem k tomu, že vaše doktor bude jediný, kdo bude schopen rozhodnout, které léky budou vhodné k eradikaci chřipky v těhotenství, ke snížení horečky a nalezení úlevy od bolestí svalů, lékem první volby je paracetamol. K léčbě všech ostatních příznaků může být užitečné kloktání protizánětlivou ústní vodou nebo uklidňující sprej na bolest v krku s mírným analgetickým účinkem.
Doporučujeme vám, abyste žádný z těchto léků neužívali v režimu „udělejte si sami“, ale nechte si je předepsat a doporučit lékař.