Odolnost

Schopnost složit testy

Ve fyzice „odolnost“ označuje schopnost těla odolávat nárazům a obnovit svou původní strukturu. V oblasti psychologie tento termín označuje schopnost jednotlivce překonat bolestivé okamžiky existence a vyvíjet se, navzdory nepřízni osudu. Jinými slovy, odolnost spočívá v zaznamenávání traumatu (úmrtí, opuštění, incest, sexuální násilí, nemoc, válka), naučení se s tím žít, vstávání a dívání se na věci z jiné perspektivy. Někdy se dokonce můžete zbavit těžké minulosti, která z ní vychází temperovaná.

Evoluce konceptu

Viz také

Odolnost: co to je a jak tuto schopnost zlepšit

Nejvýznamnější fráze o odolnosti

První, o kom se mluví odolnost byli to američtí psychologové, v padesátých letech; v Evropě, a zejména ve Francii, rozhodujícím způsobem přispěla práce Johna Bowlbyho (pediatr a psychoanalytik) na začátku 80. let; za Alpami koncept odolnosti propagoval především Boris Cyrulnik, etnolog, neuropsychiatr a psychoanalytik. Prostřednictvím několika úspěšných prací (včetně Ta nádherná bolest) tyto ukázaly široké veřejnosti, že odolnost se může stát zdrojem naděje. Na základě zkušeností z první ruky a pozorování různých skupin jednotlivců (přeživší koncentračních táborů, bolivijské děti z ulice) vědec ukázal, že k psychologii a psychoanalýze lze přistupovat optimističtěji a naplňovaněji. Protivenství proto musí být vnímáno jako možné fáze, které je třeba překonat.
V Itálii se tyto teorie začínají prosazovat díky práci Eleny Malaguti, profesorky speciální pedagogiky na univerzitě v Bologni, a spolu s Cyrulnikem autorů některých populárních esejů, jako je Budování odolnosti. Pozitivní reorganizace života a vytváření smysluplných vazeb.(Erickson Study Center, 2005).

Mechanismus procesu

Podle odborníků je odolný postoj dynamický a prochází různými fázemi obrany, aby působil proti negativním vývojovým trajektoriím.

- Odolný člověk prochází fází vzpoury a odmítáním cítit se odsouzen k utrpení.

- Ve druhém okamžiku přichází sen a pocit výzvy, to je touha dostat se z traumatu a stanovit si cíl.

- Existuje také postoj odmítnutí, který spočívá ve vytvoření obrazu silného člověka s cílem bránit se soucitu s ostatními, i když vždy existuje určitá vnitřní křehkost.

- Konečně, smysl pro humor: odolný člověk má tendenci rozvíjet si formu výsměchu svému vlastnímu traumatu. Je to způsob, jak se navzájem nelitovat a přestat být ostatními vnímáni jako oběti života.

Je také třeba říci, že mnoho odolných může zažít kreativní fáze (psaní, kreslení). Toto jsou způsoby, jak vymýtit bolest, vydat se novými cestami a nepřímo ukázat svou rozmanitost.

Vrozené a získané faktory

Je třeba vzít v úvahu některé genetické determinanty. Ve skutečnosti mozek od jednoho jedince k druhému nebude produkovat stejnou dávku dopaminu, serotoninu, a tedy i euforických látek. Některá miminka budou od narození aktivnější a psychicky stabilnější než jiná. Další faktory, které je třeba vzít v úvahu, jsou: povaha dítěte (poslušný, důvěřivý), rodinné klima, ve kterém vyrůstá v prvních letech života (pokud je harmonické a uklidňující, pokud jsou rodiče jednotní, pokud je stupeň připoutanosti pro matku je silná) a konečně síť vnějších vztahů, které je dítě schopno vytvořit (více či méně uklidňující a podporující). Statisticky by dítě, které má tyto tři atributy od raného věku, mělo být vybaveno prostředky, jak čelit obtížím existence bez zjevného nepohodlí.

Je možné naučit se odolnosti?

Bez ohledu na věk je každý člověk po traumatu nebo bolestivém utrpení nucen vytvořit si proces odolnosti. Jde o to vzít ránu, převzít otěže svého osudu, aby se proměnil, a pak pokračovat v normálním životě. I když ta rána tam samozřejmě je a vždy zůstane ...

Kritika

Pokud byl ve Spojených státech koncept odolnosti odolný, v Evropě je jeho prosazení obtížnější. Hlavním důvodem je, že se američtí psychologové více inspirují behaviorismem k analýze určitých jevů a zavedení vhodných terapií. V Itálii, která za problémem odolnosti dlouhodobě zaostává, mnoho psychoanalytiků tuto metodu odsuzuje, protože se spíše zabývá symptomy než původem utrpení lidí.
(Tyto teorie se u nás začínají prosazovat díky práci Eleny Malaguti, profesorky speciální pedagogiky na univerzitě v Bologni, a spolu s Cyrulnikem autorů některých populárních esejů, jako např. Budování odolnosti. Pozitivní reorganizace života a vytváření smysluplných vazeb.(Erickson Study Center, 2005).

Odolnost nesmí být vnímána jako známka nezranitelnosti, ale stále má tu výhodu, že v očích lidí sděluje optimistické a antifatalistické poselství nebo, ještě lépe: nadějný realismus.