Domácí sport pro každé znamení zvěrokruhu

Téměř dva měsíce jsme byli zavřeni v domě kvůli koronaviru a po tisíci receptů a stovkách filmů a televizních seriálů se všichni cítíme trochu zatíženi. Pokud hledáte perfektní cvičení pro vás, poraďte se s hvězdami!
Čtyři tréninky, které musíte udělat doma, abyste strávili čas a udrželi si kondici pro každý ze čtyř prvků, jejichž součástí jsou znamení.
Nasaďte si teplákovou soupravu a přečtěte si tipy hvězd na domácí sport pro každé znamení zvěrokruhu:

Beran, Lev, Střelec: box pro ohnivá znamení!

Adrenalinový a obohacující sport: s taškou a rukavicemi uvolníte veškeré napětí.
Box je dokonalým sportem pro vždy nabitá a dynamická ohnivá znamení, která v tomto období nečinnosti usměrňují jejich energie.

Viz také

Karnevalový kostým pro každé znamení zvěrokruhu

Blíženci: vše, co je třeba vědět o tomto znamení zvěrokruhu!

Rak: zde jsou všechny vlastnosti a záhady znamení zvěrokruhu

Býk, Panna, Kozoroh: stavba těla pro zemská znamení

Ovládání, síla a stálost: to jsou hlavní charakteristiky, které vám pomohou vytvarovat tělo pomocí závaží a anaerobních cvičení při stavbě těla a jaká znamení odrážejí tyto výsady, ne -li zemská znamení, tak disciplinovaná a důsledná?

Blíženci, Váhy, Vodnář: vzdušná znamení při plném kardiu!

Výbušniny, rychlé, neúnavné.
Letecké značky hodně postrádají, aby běhaly sem a tam, aniž by se na chvíli zastavily.
Pokud nemáte rotoped nebo běžecký pás, můžete se zúčastnit kurzu tance kardio nebo aerobiku?
Chcete oživení? Na youtube najdete legendární video lekce Jane Fonda!

Rak, Štír, Ryby: jóga a orientální disciplíny pro vodní znamení

Klid a pohoda uvnitř i vně. Chcete -li najít rovnováhu mezi myslí a tělem, vodní znamení hledají sport, který může uspokojit emocionální a fyzickou stránku.
Proto se ochotně vrhají do hodin jógy a experimentují s meditací. Pánská sana v corpore sano!