14. týden těhotenství pro matku a dítě - 4. měsíc těhotenství
Období těhotenství je vždy magickým okamžikem v životě každé ženy a být ve čtrnáctém týdnu znamená, že jste již vstoupily do druhého trimestru. Růst plodu probíhá hladce a určitě jste ho již mohli vidět při prvním ultrazvuku. Jaké jsou ale další aspekty, které nastávající matka musí absolutně znát? Než budeme pokračovat ve čtení, níže je video s věcmi, které v těhotenství nedělat.
Příznaky 14. týdne těhotenství
Ve čtrnáctém týdnu těhotenství jsou energetické hladiny nastávající matky stabilní, chuť k jídlu se zvyšuje a nenáviděná ranní nevolnost klesá. Děloha v tomto měsíci stále roste a to by mohlo vést k projevu některých typických symptomů, které shrneme níže.
- Relaxin, hormon zpomalující funkce střev, způsobuje zácpu
- Svalové křeče se objevují v nohou kvůli těhotenským hormonům, které zpomalují krevní oběh
- Poruchy trávení mohou nastat spolu s pálením žáhy, nadýmáním a plynatostí
- Dušnost
- Příznaky podobné chřipce, jako je ucpaný nebo rýma, kýchání, kašel
- Bolest hlavy a migréna
- Závratě a mdloby, ve vzácných případech
- Bolesti zad, svalů i kloubů
- Bolest v kulatém vazu dělohy
- Bolest v kostrči
- Změny na kůži, jako je vzhled akné, vyrážky nebo krtci
- Zvýšená produkce mazu
- Strie na prsou a břiše
- Nepříjemné svědění na břiše, hrudníku a nohou
- Bolavá prsa
- Změny nálady
- Oteklé a nápadné žíly známé jako křečové žíly způsobené zvýšeným krevním oběhem
- Nadměrné slinění
Viz také
14. týden těhotenství: zdravotní a fyzické změny u matky
Ačkoli břicho ještě není příliš vidět, kůže břicha se také začíná táhnout kolem zad a hrudníku, aby uvolnilo místo pro dělohu, která neustále roste. Pokud se pokusíte jemně nahmatat oblast nad ohanbí v podbřišku , můžete dokonce cítit dno dělohy.
V těchto týdnech druhého trimestru zkuste věnovat pozornost výživě: zdravé potraviny s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny jsou vždy tou nejlepší volbou, zejména aby se zabránilo nadměrnému přibírání na váze. V tomto měsíci by měla být nevolnost úplně pryč. Ustupovat na chutě, které budou uspokojeny, ale vždy bez přehánění.
Ideální přírůstek hmotnosti se v této fázi pohybuje od 2 do 4 kilogramů, ale pokud se vám podaří udržet pod touto hranicí, bude to ještě lepší, zvláště pokud vycházíte z počátečního stavu obezity. Břicho stále neúprosně roste, takže je lepší přestat nosit džíny, těsné a těsné, ve prospěch měkkých kalhot.
Do čtrnáctého týdne těhotenství si nemusí každý všimnout, že jste těhotná, pokud nečekáte dvojčata nebo jste již měla předchozí těhotenství: ve všech těchto případech je břicho obvykle viditelné již na konci prvního trimestru.
I když dodržujete správnou a vyváženou dietu, vaše tělo a tělo vašeho dítěte jsou v plném vývoji a mohou potřebovat výživový příjem některých doplňků stravy, aby se zabránilo jakémukoli nedostatku. Tyto doplňky se mohou v různých obdobích těhotenství lišit. Proto se doporučuje vitamín B9 před početím a během prvních týdnů těhotenství.
Od 3-4 měsíců je však vhodnější užívat doplněk železa. Potřeba tohoto stopového prvku se ve skutečnosti zvyšuje od 3. měsíce, což je nezbytné pro červené krvinky.
Váš lékař vám může předepsat také další doplňky stravy, jako je vitamín D nebo jód. Neužívejte tyto přípravky bez předchozí konzultace se svým gynekologem nebo porodní asistentkou.
Už jste vybrali jméno pro své dítě? Pokud vám dojdou nápady, inspirujte se naším seznamem jmen pro všechny chutě!
Růst a vývoj dítěte ve čtrnáctém týdnu těhotenství
Velikost dítěte ve čtrnáctém týdnu těhotenství je následující: má téměř velikost citronu, je asi 8,5 centimetrů dlouhá a váží 42,5 gramu.
Rozvíjející se vnitřní orgány plodu, jako jsou játra a ledviny, nadále produkují žluč a moč. Totéž platí pro prostatu u mužských plodů, zatímco u žen se vaječníky postupně začínají pohybovat v pánvi. jícen, hlasivky a hrtan stále rostou a již jsou ve správné poloze.
Mozek dítěte je nyní dostatečně vyvinutý na to, aby vysílal pravidelné impulsy stimulací obličejových svalů: dítě ve skutečnosti může provádět složitější výrazy, šilhat očima, mračit se a tvářit se.
Pojivová tkáň pomalu ustupuje kostem, přestože proces „osifikace“ je dlouhý a složitý postup, který pokračuje i po narození dítěte a do dospělosti.
I když to opravdu není kost, dítě vyvíjí také patro, rovnoběžně s prvními sacími reflexy, které pomáhají jeho růstu svalů. Nakonec mu růst krku pomůže zvednout bradu z hrudníku.
Oči a uši jsou ve svých konečných polohách a začíná růst vlasů a vlasů. Kůže dítěte bude nyní pokryta tenkou vrstvou chmýří (chmýří) s důležitou funkcí udržování konstantní tělesné teploty plodu.
Čtrnáctý týden těhotenství je také ten, ve kterém spolu s drobným obočím začínají miminku vykukovat vlasy z hlavičky. Jak barva, tak vzhled jejích vlasů se s největší pravděpodobností po narození zcela změní.
Možné komplikace: infekce močových cest
Močové infekce jsou v těhotenství časté (asi 15% těhotných žen je postiženo), zejména v posledním trimestru.Močová infekce se objeví, když je moč, normálně sterilní, kontaminována bakterií, která se zavedla do močové trubice (kanál, který začíná od močový měchýř). Mluvíme pak o cystitidě. Když se zárodky v močovém měchýři vrátí zpět do ledvin, je to pyelonefritida.
Jaké jsou příznaky?
Močová infekce velmi často nevykazuje žádné známky, proto se jí říká „asymptomatická“. Močíte velmi často, třeba jen na pár kapek, cítíte bolest nebo pálení při močení a v případě infekce ledvin pociťujete bolest v kříži a horečku.Tyto příznaky by vás měly přimět k návštěvě lékaře!
Léčba
"Močová infekce musí být léčena co nejrychleji, aby se nedostala do ledvin. Močové infekce by mohly dokonce zvýšit riziko potratu předčasných porodů a předčasného protržení membrán. A" analýza moči vám umožní provést diagnostiku a bude vám předepsána léčba antibiotiky, a to ještě před identifikací typu infekce.
Během rutinních těhotenských návštěv váš lékař (nebo porodní asistentka) pomocí močového proužku identifikuje jakoukoli infekci močových cest, zejména pokud se jedná o asymptomatickou infekci. V případě pochybností vás požádá o kultivaci moči. Tento test umožňuje přesnou identifikaci bakterie způsobující infekci a výběr správných antibiotik k její eradikaci.V zájmu zamezení komplikací se infekce močových cest léčí antibiotiky vhodnými pro těhotné ženy.
Rady pro blaho matky
- Pozor, pravidlo číslo 1 je pít hodně vody! Budoucím matkám se doporučuje vypít alespoň 2 litry vody denně a vyhýbat se jídlům, která mohou dráždit močový měchýř (káva, příliš kořeněná jídla).
- Vyhněte se nošení syntetického nebo příliš těsného oblečení, které by mohlo podpořit množení bakterií. Jděte na bavlnu.
- Vždy se snažte vyčistit se směrem dozadu, aby se do oblasti moči nedostaly zárodky.
- Na intimní toaletu použijte jemné mýdlo.
- Vždy čůrejte po sexu: zabráníte tím „vzlínání“ bakterií do močového měchýře.
- Nakonec se vyhněte vířivkám, jsou příznivým prostředím pro bakterie.
Užitečné informace, na které se nezapomíná
Do 14. týdne těhotenství můžete potřebovat:
- zorganizujte se na jakýkoli tri-test, který probíhá mezi 15. a 16. týdnem
- přemýšlejte o tom, kdo vám bude schopen po porodu pomoci (prarodiče, zdravotní sestra, jesle)
- připravte se na možnou amniocentézu, kterou lze provést mezi 15. a 19. týdnem
- rezervujte si druhou povinnou předporodní návštěvu
- rozbor krve
- kompletní vyšetření moči
