Vnitřní hygienické vložky: jak je nasadit? Bolí? Rizika, kontraindikace a vše, co potřebujete vědět
Vnitřní vložky, také známé jako tampony, mají schopnost absorbovat menstruační krev přímo zevnitř vaginálního kanálu.Na rozdíl od vnějších krev z pochvy vůbec nevychází, a to je především velká výhoda .z hygienického hlediska.
Navzdory těmto podmínkám jsou však vnější hygienické vložky stále rozšířenější a existuje určitá nesnášenlivost vůči tamponům: jsou špatné? Jaká jsou rizika spojená s jejich používáním? Mohou být také použity jako panna? Jak se hodí?
Čtěte dále a pokusíme se skoncovat s těmito pochybnostmi a také těmi, které se týkají kontraindikací a rizik, pro vědomější používání tamponů a bez předsudků. Před tampaxem, nechcete reagovat jako tyto děti?
Charakteristika tamponů
Jak se vyrábějí tampony? Uvnitř, pokud jsou kvalitní, obsahují čistou a hydrofilní bavlnu s vysokou savostí. V jiných případech však spolu s bavlnou najdete materiály, jako je umělé hedvábí, derivát celulózy.
K podložce, která zůstane mimo pochvu, je přivázán malý kabel: ve skutečnosti bude použit k vytažení tamponu při výměně. Některé vložky jsou tedy vybaveny aplikátorem, dvojitou trubicí (vnější a vnitřní) v plast, který se po zasunutí zasune a usnadní vložení do pochvy.
V obalu, ve kterém se prodává, je tampon vyložen igelitem (trochu jako vně), aby byl sterilní a čistý.
Existují také různé druhy tamponů, které mění svoji velikost podle menstruačního toku, ať už hojného či nikoli, nebo podle různého cyklu, je vhodné koupit takový s vysokou savostí, který má proto na obalu nataženy minimálně tři kapky.
Vnitřní tampony typu tampax nebo typ o.b.?
Jak již bylo řečeno, tampony mohou být poskytnuty nebo ne s aplikátorem, a to je hlavní rozdíl mezi typem Tampax a typem o.b., abychom jmenovali nejznámější značky.
Zdá se, že nevypadají tak odlišně, ale Tampaxes přicházejí se speciálním aplikátorem a rozšiřují se po délce, protože absorbují menstruační krev. Obs naopak nemají aplikátor a radiálně se rozšiřují. Místo délky se jejich průměr zvětší .
Je jen na vás, abyste je vyzkoušeli a zjistili, který je pro vás nejpohodlnější!
Vnitřní hygienické vložky: jak je nasadit?
Jak si nasadíte tampon? Mnoho žen je přesvědčeno, že jde o „komplikovanou“ operaci, ale ve skutečnosti je jednodušší, než se očekávalo, a jednoduše vyžaduje minimum praxe. Zcela přirozené, jak používat tampony!
První věc, kterou musíte udělat, abyste se je naučili oblékat, je: relaxovat. Pokud je tělo, a zejména pánevní svaly, ztuhlé, bude pro vás oblékání mnohem obtížnější. Najděte si pohodlnou polohu a udělejte si čas, alespoň několik prvníchkrát. Obecně se doporučuje nasadit si sedět na záchodě, ale můžete to udělat i ve stoje: jen lehce pokrčte nohy, abyste usnadnili vkládání.
Pamatujte také, že hygiena je velmi důležitá: před vložením si umyjte ruce!
Jak zadáte typ tampax a jak o.b.?
Tampóny, jako je Tampax, musí být vloženy pomocí aplikátoru, který, jak jsme řekli, je dvojitá vnější / vnitřní trubice: absorbent je uvnitř. Poté umístěte aplikátor ke vstupu do pochvy, přičemž šňůra visí dolů . Vložte aplikátor do otvoru, dokud se prsty, které jej tlačí, postupně nedotýkají pochvy. Poté ukazováčkem zatlačte vnitřní trubici do vnější: hygienická vložka bude v automatickém režimu. Poté aplikátor vyjměte .
Na druhou stranu, tampony typu o.b., které nemají žádný aplikátor, musí být zasunuty přímo do pochvy. Po otevření jednoho rozpojte šňůru a pamatujte, také v tomto případě, na zavěšení venku. Přibližte prstem tampon k vaginálnímu otvoru a pomocí volné ruky otevřete rty tak daleko, jak je to možné. " vaginální dutina směrem nahoru: bude na svém místě, když si již nevšimnete, že ji máte.
Jak odstraníte (nebo změníte) tampon?
Tampón by měl být vyměňován v průměru každých 4-6 hodin, kdy je zcela nasáklý krví, a v žádném případě by neměl být uchováván déle než 8 hodin za sebou.
Chcete -li jej odstranit, použijte speciální závěsnou šňůru na vnější straně. Zaujměte stejnou polohu, ve které ji nasadíte, abyste usnadnili operaci, opět uvolněte pánevní svaly a zatáhněte za šňůru.
V tu chvíli ho zabalte do toaletního papíru nebo do obalu, kterým ho nahradíte, a vyhoďte jej do koše, vyhýbejte se toaletě, abyste ji neucpali.
Výhody tamponů
Zajímá vás, proč byste měli upřednostňovat vnitřní tampon před externím? Nejviditelnějším důvodem je léto, kdy menstruace není nikdy příjemná ... pokud máte to štěstí, že trávíte dovolenou u moře (ale to samé platí pro bazén a v každém ročním období !), použití tamponu vám umožní bezpečně se koupat.
Tampón vám tedy ve srovnání s vnějškem umožňuje pohyb v klidu a s velkým pohodlím, aniž byste se báli netěsností. Také pokud jste se divili, nemusíte ho sundávat, pokud musíte na záchod.
Materiál, který je tvoří, je bezpečný, nemění pH pochvy ani nemění místní bakteriální flóru. Navíc vás ujišťujeme, že jakmile se zorientujete, vložení je velmi snadné!
Rizika a kontraindikace tamponů
Com “je však zřejmé, že i tampony mají své kontraindikace a svá rizika, v první řadě je zapomeňte na změnu: neměly by být uchovávány déle než 8 hodin v pochvě, nebo mohou způsobit vážné podráždění!
Pokud trpíte vaginálními infekcemi nebo máte zvláštní anatomické změny v oblasti genitálií, je třeba se tamponům vyhnout: vždy se poraďte se svým gynekologem.
Další riziko může představovat určitá konkrétní forma přecitlivělosti na součásti vložky.V takovém případě můžete vyzkoušet menstruační kalíšky.
V žádném případě by neměly být používány jako preventivní opatření, pokud již nemáte menstruaci nebo pro vaginální výtok.
Kromě těchto opatření nemá používání tamponů žádné zvláštní kontraindikace, ani (bohužel) nemá nejmenší vliv na problémy s menstruací, od bolestí hlavy až po zpoždění menstruace ...
Vnitřní tampony a panenství: mohou být použity také jako panna?
Tuto otázku si velmi často kladou dívky, které ještě neztratily panenství: lze tampon použít i tak nebo to vede k prasknutí panenské blány vložením do pochvy? Odpověď zní: absolutně ano!
Zavedení tamponu neznamená porušení panenské blány, která zůstane neporušená až do prvního pohlavního styku. Hygienická vložka je ve skutečnosti vložena do stejné dutiny, ze které vychází menstruační průtok krve.
Bolí tampony?
Zde je další otázka, kterou si ženy kladou častěji: způsobují tampony bolest? Bolí je zavést? Pochybnosti a obavy lze opět rozptýlit: jejich zavedení nezpůsobuje bolest.
Samozřejmě se jedná o velmi osobní záležitost a, jak již bylo zmíněno výše, poprvé to nemusí být tak jednoduché: úzkost nás vede ke ztuhnutí vaginálních svalů, a jak se to stává u penetrace během pohlavního styku, může to vytvořit Pokud však může relaxovat a správně vložit tampon, nebudeme cítit žádnou bolest, naopak ... ani si nevšimneme, že ho máme!
Pokud je při zavádění cítit bolest, je pravděpodobné, že důvodem je kontrakce svalu levator ani, což vede k nesprávnému umístění tamponu.
Nejlepší volbou je v každém případě kontaktovat svého gynekologa v případě jakýchkoli pochybností, rad nebo problémů, který vám bude schopen poskytnout přesné a přizpůsobené pokyny ke každému aspektu používání tamponů.
Další užitečné informace o tamponech můžete navštívit na webu Humanitas.
Mezitím se nechte hýčkat bolestmi menstruace a zotavte se z únavy, kterou s sebou přináší, hýčkejte se některými z těchto potravin proti únavě:
