Cystitida: pojďme to poznat
Čísla v ruce, zdá se, že 25% žen ve věku 20 až 40 let trpělo cystitidou alespoň jednou.
Je to způsobeno bakteriemi, houbami, viry, zácpou, ale také některými antikoncepčními metodami, nesprávnou hygienou a dokonce konkrétními tělesnými stavy, jako je těhotenství a menopauza. Příznaky cystitidy jsou dobře rozpoznatelné a léčba musí být adekvátní, aby se předešlo závažným problémům.
Co je cystitida?
Za normálních podmínek je močový trakt sterilní a velmi odolný vůči kolonizaci bakteriemi. Když však nastanou určité predisponující podmínky, jsou bakterie (hlavně Escherichia coli) schopny dosáhnout močovým měchýřem přes močovou trubici, množit se a způsobit infekci močových cest. Mezi ty nejčastější patří cystitida, která způsobuje časté a bolestivé močení, pocit těžkosti v břiše a někdy i krev v moči a nástup horečky.
Viz také
Cystitida je žena
Přestože se tento problém netýká pouze ženského pohlaví (asi 10% pacientů jsou muži), je tento problém mnohem častější u žen, a to natolik, že jím trpí alespoň jednou ročně přibližně polovina z nich. Procenta se zvyšují s věkem, například kvůli hormonální nerovnováze během těhotenství a menopauzy, ale také kvůli sexuální aktivitě; cystitida se však může objevit také u mladých dívek a dívek. Tato jasná ženská prevalence je dána anatomickou konformací ženy, z jejíž močové trubice - jen 3-4 cm dlouhé - mohou bakterie snadno vystoupit.
Opakující se cystitida
Aby byla cystitida definována jako rekurentní, musí se opakovat alespoň 3 epizody po přibližně 3 týdnech; relapsy se mohou objevit jako infekce způsobené novým bakteriálním kmenem nebo jako přetrvávání předchozího.
V každém případě bylo vypočítáno, že v průměru 30% žen, které prodělaly epizodu cystitidy, se s tímto problémem v následujících 6 měsících znovu setká.
Jak se infekce spouští?
Močový měchýř je vnitřně lemován ochrannou sliznicí zvanou urotel, nepromokavou a elastickou, tvořenou třemi vrstvami, které normálně působí jako ochranná bariéra před agresí bakterií a dalších škodlivých látek (například těch, které jsou přítomny v moči). Zejména je to povrchová vrstva urotelu, která díky ochrannému „povlaku“ sestávajícímu převážně z glykosaminoglykanů (GAG), včetně kyseliny hyaluronové a chondroitin sulfátu, provádí největší ochranný účinek.
Dojde -li ke změnám v tomto ochranném povlaku, mohou bakterie proniknout, ulpět na stěnách močového měchýře a vyvolat infekci a související příznaky.
U žen jsou predisponující faktory infekce v zásadě způsobeny změnou vaginální bakteriální flóry a oslabením přirozené obranyschopnosti močových cest. Co ale určuje tyto podmínky? Existuje mnoho fyziologických nebo behaviorálních faktorů: zahrnují především dietu a životní styl, ale svou roli hraje kromě genetické predispozice také stres, věk nebo jakékoli malformace.
Mezi možné predisponující faktory si pamatujeme:
-Zácpa
- Nesprávná strava (např. Slaná, kořeněná, smažená, tučná, alkohol, kofein)
- Nedostatečná intimní hygiena (např. Používání agresivních intimních mycích prostředků)
- Intenzivní sexuální aktivita
-používání některých antikoncepčních prostředků (např. Bránice)
-Použití tamponů
Viz také: Zácpa: Potraviny, kterým je třeba se vyhnout, když máte nepravidelné střevo
Jak vyléčit cystitidu?
Samozřejmě je vždy nejlepší prevence se správným životním stylem a „zdravou stravou: například pití velkého množství vody během dne (dokonce 2 litry) pomáhá udržovat tělo hydratované a ředí bakteriální zátěž moči. .
Z terapeutického hlediska jsou antibiotika velmi často předepisována proti symptomům cystitidy, ale opakované a dlouhodobé užívání těchto léků může způsobit problémy s bakteriální rezistencí a dlouhodobě zhoršovat onemocnění. Z hledání alternativ byla proto vyvinuta nová léčba, která, jak dokazuje několik studií, je schopna působit na příčiny problému a nejen na symptomy. Mluvíme o inovativní intravezikální léčbě na bázi kyseliny hyaluronové a chondroitin sulfátu, zaměřené na fyziologické obnovení ochranné vrstvy urotelu (patří mezi hlavní látky, které jej tvoří). Výzkum mimo jiné předpokládá, že použití těchto léčebných postupů by také mohlo vést k odvrácení relapsů a chronizace, čímž by se otevřely nové scénáře v preventivní oblasti.
Přírodní prostředky
Vzácná pomoc proti cystitidě pochází také z přírody. Naše babičky by nám poradily, aby nám například udělaly pěkný odvar ze slézu, který nejen podporuje diurézu, ale má také protizánětlivé a antimikrobiální účinky. Další rostlinou, která čistí močové cesty, je tráva, jen ta musí být připravena a správně dávkována, protože má nepříliš příjemnou chuť. Velmi účinný je také equisetum, lépe známý jako koňská tráva, který pohlcuje velké množství minerálů ze země a je vynikajícím diuretikem. A nesmíme zapomenout na borůvkový extrakt, který snižuje přilnavost bakterií k močovým cestám.
Pomoci mohou i esenciální oleje. Zejména doporučujeme používat eukalyptus a fenykl, které se přirozeně masírují v oblasti pánve. Další cennou masáž lze provést smícháním 5 kapek esenciálního myrtového oleje a polévkové lžíce oleje ze sladkých mandlí: aplikujte jej alespoň jednou denně mírnými pohyby děložního čípku v oblasti pánve a ledvin, zdá se, že jde o skutečný lék- Všechno.
Sexualita a výživa jsou dvě základní a propojené reality, které se navzájem ovlivňují v každé fázi ženského života.
Pokud máte zájem dozvědět se více o tomto aspektu, můžete se zúčastnit kurzu potravinové sexuologie, který pořádají odborníci v daném odvětví a jejichž cílem je prozkoumat oblast ze sexuologického, lékařského, psychologického a biologického hlediska.
Potřebné informace a registraci naleznete na webových stránkách www.sessuologialimentare.it/corsi a vyplněním účastnického formuláře.
Účastnický poplatek je 500 eur + DPH.
S připsáním kreditů ECM je cena 600 EUR + DPH.
Jednorázová platba poskytuje slevu 25%, která proběhne do 20. září: 375 EUR + DPH bez ECM, 450 EUR + DPH s ECM.
Ve spolupráci s Il Portale della Salute
