Rýma v těhotenství, mezi první příznaky těhotenství: příčiny a řešení
Rýma během těhotenství může být jedním z prvních příznaků samotného těhotenství. Hormonální změny, ke kterým dochází od prvního týdne, způsobují zvýšení tělesné teploty, které může vést ke stavu blízkému mírné horečce, s zimnicí a zimnicí. Ale nachlazení v těhotenství se může objevit i v následujícím období, dokonce i v posledním trimestru a těsně před porodem. Zde je pár tipů, jak se vypořádat se změnami ve svém těle, když zjistíte, že jste těhotná:
Rýma v těhotenství: jeden z prvních příznaků těhotenství
Některé specifické příznaky se mohou objevit již od prvních týdnů těhotenství, a to především kvůli hormonálním změnám, kterým tělo nastávající matky čelí. Každá žena může více či méně intenzivně pociťovat první příznaky těhotenství, nebo si ničeho nevšimnout až do vynechání menstruačního cyklu, až poté, co si udělala test, zjistila, že je těhotná!
Mezi první příznaky těhotenství, které se objevují v počátečním období těhotenství, nacházíme napětí a zvětšení objemu prsou, nevolnost a zvracení, pocit únavy a vyčerpání, poruchy trávicího ústrojí, změněnou chuť a zvýšenou citlivost na pachy, změny nálad, poruchy spánku , bolest hlavy a zad, návaly horka a opravdu zimnice.
V počátečním trimestru jsou tyto příznaky způsobeny právě hormonálními změnami a zejména zvýšením progesteronu. Těhotná žena uvidí, jak se její tělesná teplota zvýší asi o 0,5 stupně, a toto zvýšení povede k pocitu chladu v těhotenství, což jsou. často spojené s těmi zimnicemi, které budoucí matka velmi dobře zná.
Rýma v těhotenství je proto jedním z nejčastějších příznaků a neměla by vás znepokojovat! To znamená, pojďme zjistit podrobněji, jaké jsou příčiny, které to způsobují nejen během prvních měsíců, ale i v následujících měsících, až do bezprostřední blízkosti porodu a nejvhodnější prostředky k přijetí.
Viz také
Jaké jsou příčiny nachlazení v těhotenství?
Jak se očekávalo, hlavní příčinou nachlazení během těhotenství je normální zvýšení tělesné teploty během těhotenství v důsledku „zvýšení produkce progesteronu. Tento hormon je velmi důležitý pro pomoc tělu nastávající matky v úpravě“ dělohy a reprodukčního systému. orgány, aby se budoucí dítě mohlo vyvíjet v nejlepším.
Progesteron působí přímo na termoregulační centra umístěná v našem hypotalamu, což vede ke zvýšení vnitřní teploty a pocitu chladu. V prvním a druhém trimestru těhotenství proto bude zcela normální mít zimnici (zejména během večera hodiny.), přičemž ve třetí čtvrtině by měla teplota opět klesnout.
Není proto náhoda, že pocit chladu v těhotenství doprovází mírná horečka, která se usadí (aniž by stoupala nebo klesala) kolem 37 stupňů. Může se také objevit s rozšířenými lymfatickými uzlinami. To vše jsou příznaky probíhajícího těhotenství: není málo žen, které si uvědomily, že jsou těhotné ještě před zmeškaným menstruačním cyklem počínaje tímto druhem horečky doprovázené zimnicí!
Pokud se naopak nachlazení v těhotenství objeví v blízkosti porodu, třeba když do narození novorozence zbývá jen několik týdnů nebo dní, nemusíte se obávat: i v tomto případě jde o zcela normální jev , indikace, že se blíží porod ... Rýma v těchto případech může být důsledkem psychofyzického stresu, který nastávající matka prožívá.
Chlad v těhotenství a pověry: jak uhodnout pohlaví novorozence
Podle některých přesvědčení, které je vždy dobré nedávat příliš mnoho úvěru, by více či méně intenzivní pocit chladu v těhotenství mohl nastávající matce poskytnout vodítko o pohlaví nenarozeného dítěte. Tradice ve skutečnosti říká, že ženy, které se během těhotenství cítí velmi chladné, jsou těhotné s dívkou.
Pokud naopak necítíte zvláštní zimnici, je pravděpodobnější, že budoucí dítě bude chlapec. Nezbývá než počkat, až ultrazvuk uvede důvod nebo vyvrátí tuto víru ...
Jak bojovat proti nachlazení v těhotenství
K boji proti nachlazení během těhotenství můžete použít velmi jednoduché a účinné přírodní prostředky. První je dopřát si pěkný horký bylinkový čaj (raději se vyhýbejte čaji a kávě). Zvláště zázvor může být také výborným lékem, i když trpíte nevolností ... jak se říká, dva ptáci jednou ranou!
Pití vývaru nebo dobrých horkých polévek vám také může pomoci udržet se v teple. Budete také přijímat mnoho vitamínů, vláken a minerálů nezbytných pro zdraví vašeho těla a pro vývoj vašeho dítěte. Vyhněte se místo toho studeným nápojům a jídlům., Což by mohlo problém zhoršit.
Dobrá teplá koupel vám může také pomoci v boji s nachlazením během těhotenství. Pokud nemáte koupel, dopřejte si koupel nohou, pomůže také krevnímu oběhu a přinese vám mnoho výhod.
Zimní těhotenství: jak bojovat proti nachlazení
Pokud je vaše zimní těhotenství a zima, kterou cítíte, je triviálně způsobena vnějším podnebím, existuje několik triků, které vám mohou pomoci s ním bojovat. Za prvé, jak jsme již řekli, dbejte na svou dietu tím, že si dáte všechny vitamíny a živiny, které vy a vaše dítě potřebujete, abyste zůstali zdraví a posílili svoji imunitní obranu, vyhnuli se nachlazení a chřipce.
Používejte volné a pohodlné svetry, vlněné vesty a legíny: jedná se o superpohodlné oblečení, které můžete snadno nosit i s dětskou boulí a které vás řádně zahřeje, aniž byste to přehnali s tím, že vás bude příliš zakrývat.
Pokud váš gynekolog souhlasí, udělejte nějaké cvičení: fyzická aktivita, byť mírná, vám pomůže zahřát se a také udrží vaše tělo v kondici v očekávání porodu. Hodina jógy bude skvělá, ale také jednoduchá půlhodinová procházka denně!
Konečně, pokud můžete, vyhněte se náhlým změnám teploty tím, že přejdete z příliš chladných míst do příliš horkých. Tyto výkyvy mohou ve většině případů vést k příznakům chřipky, které v nastávající matce vždy vyvolávají určité obavy.
