Maliny zvyšují plodnost

Vědci z Národní laboratoře amerického ministerstva energetiky Lawrence Berkeley National Laboratory odhalili, že bobule mohou velmi pomoci párům, které mají problémy s plodností, a mohou zvýšit šance na hořčík a antioxidanty, prvky, které se zdají být zásadní pro plodnost a během těhotenství, například hořčík podporuje produkce testosteronu a antioxidanty (stejně jako zpomalují stárnutí buněk) chrání zdraví spermií.

Ten může dokonce snížit riziko spontánního potratu a kyselina listová obsažená v malinách zvyšuje plodnost žen a zdraví embryí.

Pokud vám tyto vlastnosti nestačí, vězte také, že tyto sladké jasně červené bobule jsou bohaté na vlákninu, pomáhají podporovat pocit sytosti (proto jsou ve stravě vynikající) a jsou ideální pro ty, kteří mají problémy s krevním cukrem, protože patří mezi plody s nižší glykemický index (GI).