Fototerapeutické lampy: 5 nejlepších modelů a naše rady, abyste si vybrali ten, který vám nejlépe vyhovuje

Top Life - 15 000 Lux světelná terapeutická lampa

Top Life je francouzská společnost specializující se na světelné terapeutické lampy. Jedná se o jeden z prvních modelů na trhu, které jsou oficiálně uznávány jako zdravotnické prostředky (lékařská certifikace CE 0459 podle směrnice 93/42 / EHS).

Funkce :

• Dvojité vertikální a horizontální použití
• LED technologie
• Jas 15 000 LUX
• Extra dlouhý 2,5m napájecí kabel
• Bez 100% UV záření díky 100% filtrační ochraně
• Lékařské schválení CE 0459
• Rozměry: 27,5 x 16 x 1,7 cm
• Hmotnost: 400 gr

Náš názor: Ve srovnání se standardní lampou pro fototerapii umožňuje intenzita 15 000 luxů nabízená tímto zařízením kratší sezení, aniž byste museli stát blízko světelného zdroje. Díky velikosti a hmotnosti je navíc tato lampa snadno přenosná a přenosná. Ideální pro použití nejen doma, ale také v kanceláři a na cestách.
Rychlé ošetření a vysoká úroveň pohodlí pro dobití vašich baterií.
Více informací o lampě Top Life 15 000 Lux

Beurer TL 100 - fototerapeutická lampa připojitelná k chytrému telefonu

Fototerapeutická lampa Beurer TL 100 2 v 1 je jedním z nejpokročilejších modelů této značky: snadno se používá, je elegantní a lze ji dálkově ovládat pomocí aplikace „Beurer Light“ (Android a iOS) .

Popis:

• Použití 2 v 1: fototerapie a chromoterapie
• 10 intenzit světla od 0 do 10 000 luxů
• Iridescentní světla: 256 barevných variací
• Funkce paměti parametrů
• Ovládání přes bluetooth (Světelná aplikace “nahoru)
• LED technologie: homogenní a příjemné světlo
• LED časovač + systém zobrazení zbývajícího času (kroky od 15 do 120 min)
• Zdravotnický prostředek + splňující standard fotobiologické bezpečnosti
• Světlá plocha: 33 cm
• Velikost produktu: 30,6 x 33,5 x 20,3 cm

Náš názor: design je originální a velmi elegantní. Tato lampa se přizpůsobí jakémukoli prostředí, příjemnému pro oči, jako každý dekorativní kus nábytku. Povrch obrazovky je dostatečně velký a během léčby je možné udržovat zařízení na 30 cm, aby bylo možné provádět mezitím další činnosti. Spojení se smartphonem není zásadní, ale určitě dělá lampu praktičtější.
Zjistěte více o lampě Beurer TL 100

Medisana LT 460 - přenosná lampa pro světelnou terapii

Medisana, která působí na trhu přibližně 30 let, je jednou z nejdůležitějších společností na světě, která se zabývá zdravím a blahobytem lidí.
Toto zařízení, malé a lehké jako tablet, je vhodné zejména na cestování.

Funkce :

• 2 úrovně intenzity světla: až 10 000 luxů
• Díky magnetické podpoře lze použít vodorovně nebo svisle
• LED technologie
• Ochrana proti UV filtru
• Vyhovuje evropské normě pro zdravotnické prostředky
• Velikost povrchu: 20,5 x 12 x 1,5 cm
• Hmotnost: 200 gr

Náš názor: značka Medisana je platnou zárukou profesionality a toto zařízení má vynikající poměr kvality a ceny. Malá a praktická lampa, je účinná při ošetření trvajícím alespoň 30 minut a musí být udržována ve vzdálenosti přibližně 10 cm. Méně výkonný než ostatní návrhy, tento je vhodný pro ty, kteří mají omezený rozpočet na nákup.
Více informací o lampě Medisana LT 460

Tecboss - Fototerapeutická lampa s časovačem

Fototerapeutická lampa Tecboss, vybavená vestavěným automatickým časovačem, má různé teploty barev (bílá, přirozeně bílá a teplá bílá) vhodné pro různá pracovní prostředí. Má také nastavitelný jas na 5 úrovních intenzity.

Popis:

• Zadní konzola pro otočení úhlu, přizpůsobitelná jakékoli pracovní stanici
• Volitelný jas mezi 5 úrovněmi intenzity, až 10 000 luxů
• Vestavěný automatický časovač od 10 do 60 minut ve 4 relacích (10/20/30/60 minut)
• Díky funkci paměti můžete často používaný režim automaticky ukládat
• LED technologie
• Bez UV paprsků
• Napájení pomocí kabelu USB
• Pouzdro součástí balení

Náš názor: navzdory vynikající funkčnosti je tento model žárovky nejlevnější mezi námi navrženými. Vzhledem k maximální intenzitě, které může dosáhnout, to není příliš výkonné zařízení, ale stále věříme, že funguje dobře. Je to skvělá lampa pro fototerapii pro ty, kteří mají omezený rozpočet na nákup.
Více informací o lampě Tecboss.

Beurer TL 41 - Kompaktní světelná terapeutická lampa

Světelná terapeutická lampa Beurer TL41 má kompaktní tvar a minimalistický design. Je menší než jiné špičkové modely lamp a budete se muset ujistit, že jste dostatečně blízko obrazovky, abyste mohli využívat výhod, ale cena je levnější.

Funkce:

• 10 000 luxů výkonu
• Použití: k umístění v blízkosti obličeje (max. 20 cm)
• Ideální pro kancelářské použití
• Technologie LED: homogenní a pohodlné osvětlení
• Bez blikání a bez UV záření
• Ovládání jedním tlačítkem
• Akreditované zdravotnické zařízení
• Plocha obrazovky: 27 x 20,7 x 8 cm

Náš názor: je to minimalistický model Beurer par excellence. Tato lampa má pouze jednu funkci a je účinná, pokud je ošetření prováděno na krátkou vzdálenost (20 cm). Není to moc praktické.
Více informací o lampě Beurer TL 41.

Výběr fototerapeutické lampy: výhody a rady k použití

• Jak vybíráme produkty:

Jako u všech průvodců, testů a srovnání kontrolujeme několik výběrových kritérií:

>> Analýza vědeckých studií o účincích světelné terapie
>> Studium a srovnání různých modelů existujících na trhu
>> Průzkum standardů certifikace produktů a zakladatelů značek
>> Oznámení a vrácení zboží od uživatelů, kteří si zakoupili produkty na různých obchodních stránkách
>> Poprodejní servis, dodání, ceny

• Zvláštní případ simulátorů východu a západu slunce:

Několik značek nabízí modely simulátorů východu a západu slunce s integrovanými budíky, které nelze zaměňovat s fototerapeutickými lampami.
V těchto zařízeních intenzita světla zřídka překračuje 300 luxů: většinou jde o žárovky do ložnice s cílem sladit spánek nebo naopak podpořit jemné probuzení.

Tento model simulátoru východu a západu slunce, Philips Somneo, je ideální pro všechny lidi, kteří hledají multifunkční noční lampu: lampu na čtení, budík s přirozeným světlem, rádio, tlumenou hudbu a sledování spánku ... objekt s konkrétním design pro elegantní prostředí.
Další informace o lampě Philips Somneo

První použití fototerapie se datuje do starověkého Egypta, kdy již byly známy pozitivní účinky slunečního světla na naše tělo.

Na počátku 20. století učinil dánský lékař Niels Ryberg Finsen důležitý objev: fototerapii lze použít také k léčbě kožních problémů. Tato studie je považována za předzvěst používání světelných paprsků pro terapeutické účely.

Následně, v roce 1984, po výzkumu Dr. Normal E. Rosenthala, psychiatra a výzkumníka, který zdůraznil souvislost mezi nedostatkem světla a sezónní depresí (pokud je naše tělo méně vystaveno světlu, produkce serotoninu, "hormon dobré nálady"), několik společností začalo vyvíjet systémy, aby co nejvíce využily pozitivních účinků světla. V této souvislosti se zrodily první skutečné lampy pro fototerapii.

V dnešní době je fototerapeutická lampa, široce používaná v boji proti poruchám nálady, chronické únavě nebo jet lag, přirozeným řešením pro zlepšení životní pohody, zejména v zimním období.

Ideální by bylo začít s fototerapií počátkem zimy, od listopadu, kdy se dny zkracují.
Abychom zajistili vyvážený biologický rytmus, musí být naše tělo denně vystaveno slunečnímu záření. Při absenci pravidelné expozice nebo v případě omezené expozice (například když se dny zkracují), fotoreceptory v naší sítnici nemohou regulovat produkci melatoninu. Je to díky melatoninu, známému také jako 'L "spánkový hormon ", že každou noc usínáme.
Tělo proto potřebuje svou denní dávku světla, aby správně regulovalo spánkový rytmus a dokázalo zůstat v zimě energické.

V případě poruch spánku, jet-lagu, nízké energie nebo sezónní deprese umožňuje denní expozice světelnému záření z fototerapeutické lampy tělu obnovit správné fungování biologického cyklu.

>> Obtížné ranní vstávání, chronická únava a sezónní deprese:
30minutové sezení každé ráno po celou zimu s maximální intenzitou (10 000 luxů) a dostatečně blízko k obličeji.

>> Jet lag a vysoké spánkové vzorce kvůli práci na směny:
30minutové sezení na konci dne, každý den tak dlouho, jak je potřeba.

První efekty se projeví po několika dnech. Pro viditelné výsledky se doporučuje provádět pravidelné ošetření každý den po dobu nejméně 30 minut.

>> Velikost: velikost lampy bude mít přímý dopad na její použití a účinnost. Aby byly světelné paprsky dostatečně účinné na fotoreceptory sítnice, musí být spektrum dostatečně široké. Například příliš malá obrazovka bude účinná pouze při maximální vzdálenosti 20 cm. Je ale také třeba počítat s tím, že větší lampa se bude prodávat za vyšší cenu a pro umístění bude potřebovat více místa.

>> Cena: Skvělá lampa na fototerapii zřídka stojí méně než 60 EUR, s výjimkou speciálních nabídek. Větší modely mohou ve skutečnosti stát kolem 200 EUR.

>> Intenzita záření a výkon: tyto žárovky musí mít dostatečnou intenzitu světla, známou také jako "lux". Bylo zjištěno, že „expozice intenzitě“ 10 000 luxů po dobu 30 minut denně je intenzita potřebná k využití světelné terapie.

>> Certifikace a standardy: V současné době je standardem CE 0123 akreditace, která naznačuje, že zdravotnický prostředek vyhovuje zdravotním požadavkům. Fototerapeutické lampy musí být certifikovány jako fotobiologicky nezávadné (podle evropské normy EN 627471).

>> Design a ergonomie: tvar lampy je důležitý pro zajištění praktického každodenního používání. Zvláště pokud bude umístěn na stůl nebo stůl (expozice během snídaně nebo ráno v kanceláři), tvar obrazovky musí být shodný s dostupným prostorem. Některé velkoformátové modely lze připevnit na zeď, takže si můžete užívat světelnou terapii i na cestách (jas však musí být dostatečný a expozice prodloužena).

Podívejte se na video: Jóga pilates ke snížení celulitidy a zpevnění těla