Anorexie a bulimie: promluvme si o tom. 5 knih pro lepší pochopení poruch příjmu potravy
1. Dotazovat se
Simonetta Marucci - Laura Dalla Ragione, Duše potřebuje místo. Poruchy příjmu potravy a výzkum identity (Tecniche Nuove Editore)
Tato příručka zkoumá různé patologie související s poruchami příjmu potravy a může být užitečná pro vaši orientaci, porozumění jim a hypotetizující léčbu a terapie. Získání informací je nezbytné k tomu, abychom pomohli sobě i svému okolí, zvláště pokud se potýkáme s tak složitými a mnohostrannými problémy.
5 zásadních kroků, jak dobře umýt nádobí
2. Přiznat vlastní křehkost
Elena Riva, mýtus dokonalosti. Křehkost a krása při poruchách příjmu potravy (miméza)
Dnešní žena je vystavena neustálému tlaku, že musí být multitaskingová, krásná a velmi hubená, profesionálně i vztahově úspěšná, a je to právě tento tlak, který nachází jedno ze svých hlavních východisek při poruchách příjmu potravy. Psycholožka Elena Riva nám pomáhá pochopit, jak přiznání vlastní slabosti z nás rozhodně nedělá horší ženy.
3. Naslouchat svědectví těch, kteří jím prošli
Fabiola De Clercq, Všechen chléb na světě. Kronika života mezi anorexií a bulimií (Bompiani)
Autorka této knihy poté, co trpěla nejprve bulimií a poté anorexií, se rozhodla své zkušenosti odložit, aby mohla být užitečná pro co nejvíce lidí. Číst, abyste se cítili méně sami, a pochopit, že s trochou pomoci je možné uzdravení.
4. Porozumět obezitě
Renate Göckel, ženy, které se přejídají. Když jídlo slouží ke kompenzaci emočního nepohodlí (Feltrinelli)
Někdy se stane, že se vrhnete na jídlo, abyste zaplnili prázdnotu, která je především afektivní. Autor tímto způsobem odvětrává, rozhodně nepomáhá cítit se méně osamocený nebo více naplněný, a proto je důležité identifikovat problém a pokusit se ho vyřešit u kořene.
5. Porozumět anorexii
Paolo Crepet, Případ ženy, která přestala jíst (Einaudi)
Toto je příběh Fausty, napsaný v sérii černých sešitů, které žena během let shromáždila pro svého psychoanalytika. Její příběh je příběh mnoha žen, které odmítají jídlo, protože odmítají své tělo a nepovažují ho za hodné lásky, aniž by si uvědomily, že jsou první, kdo jim ho nedal.
