Mykóza nohou: příčiny a nejúčinnější prostředky
Plísňové infekce na nohou jsou velmi časté a postihují chodidlo nebo nehty: je to proto, že naše nohy jsou v kontaktu s vlhkým prostředím, potem a s rizikovými povrchy, jako jsou tělocvičny a bazény. Houbový zánět je doprovázen pálením, praskáním a svěděním a velmi často způsobuje značné nepohodlí. Obecně jsou muži více postiženi mykózami než ženy.
Pokračováním ve čtení objevíte všechny prostředky k prevenci mykózy: najdete také přírodní produkty, které by vás nikdy nenapadly!
Mykóza nohou: charakteristiky a příčiny
Mykózy jsou infekce způsobené houbami, mikroby nebo bakteriemi, které nacházejí úrodnou půdu na nohou a množí se kvůli vlhkým podmínkám způsobeným potem nebo rizikovým prostředím, jako jsou bazény a tělocvičny. Plísňové infekce obvykle vznikají mezi prsty na nohou a pokud nejsou včas ošetřeny, zasahují až k plosce nohy a nehtů. Nejčastějšími příznaky mykózy jsou svědění, suchost, olupování kůže, žloutnutí, drsné, zesílené paty a nepříjemný zápach. Příčin může být mnoho, protože se můžete nakazit infekcí, pokud se noha dostane do kontaktu s houbou nebo bakterií, se špatnou hygienou nebo nadměrným pocením, s použitím neprodyšné obuvi nebo za zvláštních zdravotních podmínek.
Začlenění péče o nohy do vaší kosmetické rutiny je zásadní pro prevenci mykózy a zajištění pohody a krásy vašich nohou.
Viz také
La Tinea Pedis: jak to poznat
Tinea Pedis se také říká Atletická noha, protože často postihuje sportovce, kteří nosí boty, které mohou nohu potit mnoho hodin denně. Atletická noha se pozná podle přítomnosti trhlin na chodidle a mezi prsty. Rychle se šíří po celé noze, která svědí nebo bolí, téměř až do krvácení. Důvodem je, že Tinea Pedis způsobuje velmi nepříjemné odlupující se vředy. Pro Athlete's Foot je typický nepříjemný zápach, který charakterizuje infikované nohy, a to i po umytí. Správná hygiena nohou tuto infekci obvykle chrání.
Onychomykóza: když mykóza zahrnuje nehet
Onychomykóza může postihnout nehty na rukou nebo rukou, nicméně chodidla jsou obzvláště rozšířená a častá také proto, že ruce jsou méně vystaveny kontaktu, potu a vlhkosti. Houba zpočátku napadá jeden nehet, ale infekce se časem může také rozšířit na další nehty na nohou. Hlavní příčinou je nedostatečný oběh v oblasti doma z neprodyšných bot, horko a pot na nohou. Mykóza nehtů má příznaky, které lze viditelně rozpoznat: nehet změní barvu a stane se šedou nebo nažloutlou, jeho povrch již není hladký, ale zbarvený nebo popraskaný. V některých případech je nehet extrémně křehký, v jiných velmi tvrdý. Někdy je onychomykóza způsobena houbami normálně přítomnými v nehtech, které jsou pozměněny v důsledku poruch imunitního systému, jindy se příčina hledá v přítomnosti kvasinek a plísní: Candida, Trichophyton, Epidermophyton a Aspergillus.
Onychomykóza je vždy doprovázena rozšířeným zápachem, typickým příznakem této infekce. Je důležité léčit nehtovou houbu okamžitě, od prvních příznaků, protože pokud je infekce podceněna, může nehet trvale poškodit.
Jak zabránit mykóze nohou
Několik dobrých návyků a trochu předvídavosti vám pomohou předcházet houbovým infekcím. Pokud jdete do bazénu nebo pokud používáte sprchy v tělocvičnách, šatnách a na veřejných místech, vždy používejte pantofle nebo plážovou obuv. Vždy používejte čisté a přísně osobní ručníky. Pokud vám to navíc hrozí, velmi dobře vysušte prostor mezi prsty u vysoušeče vlasů, abyste zabránili množení bakterií. Vždy volte bavlněné ponožky a používejte prodyšnou obuv. Čerstvě vyprané ponožky vždy pokapejte pár kapkami oleje z čajovníku: ošetření tímto esenciálním olejem je vynikajícím přírodním antimykotikem a bude fantastickým spojencem v prevenci mykózy nohou. Když si místo klasické hrubozrnné soli dáte koupel nohou, rozpusťte dvě lžičky jedlé sody v teplé vodě. Působení jedlé sody vám pomůže dokonale dezinfikovat každou oblast chodidla od chodidla až po nehty.
Prostředky na mykózu nohou
Pokud si i přes veškerou pozornost uvědomíte, že máte mykózu, okamžitě jděte k lékaři a problém nezanedbávejte, protože by se mohl rychle zhoršit. Váš lékař vám bezpochyby doporučí vhodnou léčbu, kterou můžete integrovat s velmi užitečnými a účinnými přírodními prostředky proti mykóze.
Jedním z nich může být jablečný ocet, který reguluje pH pokožky a odstraňuje houby. Stačí si udělat koupel nohou tak, že do litru typické vody vložíte 3 sklenice jablečného octa a necháte nohy ponořené po dobu 15 minut. Svědění rychle zmizí! Důležitým přírodním antimykotikem, jak jsme viděli, je olej Tea Tree, antibakteriální činidlo. Můžete jej použít smíchaný s vodou k léčbě rozšířené infekce nebo jej aplikovat čistý přímo na postižené místo. Buďte ale opatrní, protože olej z Tea Tree by mohl vaše nehty zbarvit do žluta: pokud infekce postihne nehty na nohou, naneste tento esenciální olej zředěný olivovým olejem.
Dalším zvláště účinným přírodním prostředkem může být zelený jíl. Budete jej potřebovat k vytvoření dezinfekčního balíčku, kterým pokryjete celou oblast postiženou mykózou. Toto ošetření zeleným jílem by mělo být uchováváno nejméně 30 minut a poté důkladně opláchnuto. Citron má také silnou dezinfekční schopnost: doplňte svou lékařskou péči o tento přírodní prostředek, přeneste šťávu z citronu na oblasti nohou charakterizované mykózou: citronovou šťávu nechte působit alespoň 30 minut a poté opláchněte.
Po koupelích nohou, zábalech a jakékoli jiné wellness proceduře nezapomeňte nohy velmi dobře osušit, aniž byste zanedbali oblast uvnitř prstů.
