Rostliny do ložnice: které dát přednost dobrému spánku?
Abychom pochopili, jak vybrat ideální rostliny do ložnice, musíme se seznámit s jejich funkcemi: některé typy jsou schopny absorbovat přebytečnou vlhkost, jiné zachycují znečišťující látky nebo elektromagnetické záření, zkrátka c "is n" je to jedno pro všechny potřeby. Ale jak se s nimi zachází, kolik jich je potřeba a kam je umístit? Než budete pokračovat, podívejte se na video níže s druhy rostlin, které čistí vzduch.
Rostliny v ložnici: výhody mít je
Ačkoli se to na první pohled může zdát absurdní, náš domov je prostředím znečištěným různými neviditelnými toxickými látkami, které v průběhu času mohou způsobit vážné poškození zdraví: časté nachlazení, chronická rýma, astma, hromadění karcinogenů v plicích. uveďte několik příkladů.
Pokud jsme zrekonstruovali dům pomocí rozpouštědel a barev, musíme vědět, že postupem času tyto uvolňují toxické látky do vzduchu naší ložnice v koncentracích, které jsou škodlivé pro lidské tělo, k hlavnímu poškození nervového systému.
Jen nepřetržité vdechování těchto látek během hodin spánku vede ke karcinogenitě plic. Nejinkriminovanějšími látkami jsou pigmenty na bázi kovů, jako jsou: některé sloučeniny šestimocného chromu, jako je chroman barnatý, chroman strontnatý, sulfokromato žlutý olovo, červený molybdenan chromanu olovnatého.
Některé studie o lidském zdraví navíc ukázaly, že bolesti hlavy a únava typické pro ráno po probuzení jsou způsobeny nadměrnou koncentrací oxidu uhličitého (CO2) a oxidu uhelnatého (CO) přítomného v ložnici. Čtěte zejména v zimě sezóna.
Některé druhy rostlin, které uvidíme v tomto článku, se velmi dobře hodí k umístění do ložnice právě proto, že jsou schopny zachytit zmíněné karcinogenní látky, čímž zajišťují dobrý odpočinek a vynikající zdravotní stav.
Viz také
Mírová lilie jako pokojová rostlina, která navozuje spánek
Jednou z rostlin, které mají být zahrnuty do nábytku do ložnice, je lilie mírumilovná, známá také pod jménem spatifillo. Hodně ceněný pro své četné prospěšné vlastnosti, má schopnost zachytit běžné škodlivé organické sloučeniny, jako je benzen, formaldehyd, trichlorethylen, uvolňující kyslík.
Tato rostlina je známá jako NASA, použil ji k různým experimentům na vesmírných lodích, protože si uvědomil, že jediná rostlina lilie míru dokáže vyčistit prostor o deseti kubických metrech, takže prostředí, do kterého je vložena, je okamžitě zdravější a čistší.
Jaké jsou jeho vlastnosti? Lesklé tmavě zelené listy a elegantní bílé květy jsou ideální také jako dekorativní prvek. Je to velmi odolná a snadno ošetřovatelná rostlina, která miluje vlhké teplo a měla by vždy zůstat při konstantní teplotě 10–12 ° C.
Je lepší umístit jej na světlé místo v místnosti, blízko okna nebo balkonu, ale nikdy jej nevystavujte přímému slunečnímu světlu. Aby byla lilie mírumilovná zajištěna dlouhá životnost, bude ji nutné pravidelně zalévat, přičemž čas od času odstraní suché nebo mrtvé části.
Existuje mnoho různých odrůd lilie míru, některé dokonce s konkrétními červenými květy, které dodají celé ložnici nádech energie.
Jedinou opatrností je udržet ji spatifillo mimo dosah dětí a domácích zvířat, protože jeho listy jsou velmi toxické.
Dracena marginata: pokojová rostlina, která absorbuje kouř
Pokud kouříte nebo sdílíte ložnici s kuřákem, je tam jedna rostlina, která by vám mohla pomoci dracena marginata: dokáže čistit vzduch absorbováním přebytečného cigaretového kouře.
Je to rostlina, která velmi dobře žije v šeru, takže ji lze umístit i daleko od oken. Je však dobré zajistit správnou kombinaci světla a stínu, stejně jako dostatek vody, v reakci na její potřeby.
Zde jsou hlavní charakteristiky této rostliny pro ložnici: tenký stonek a velké a četné listy z něj činí naprosto scénografický. Ideální místo pro umístění je přímo na podlahu, protože bývá velmi velké a jen stěží vydrží stát na poličce nebo kusu nábytku. V druhém případě si můžete vybrat středně malou velikost, která bude zvýrazněna kontrastní barevnou vázou. Pokud máte rádi tropický styl, vězte, že tato rostlina ji plně odráží a dodá všemu osobní dojem. Jak již bylo uvedeno pro závod, o kterém jsme mluvili v předchozím odstavci, také dracena marginata je jedovatý, proto je nutné věnovat velkou pozornost domácím mazlíčkům a dětem.
Sanseviera: rostlina na boj s vlhkostí v ložnici
K čištění vzduchu v ložnici absorbováním přebytečné vlhkosti je sansevieria jednou z nejúčinnějších rostlin. Mezi jeho vlastnosti nelze nezmínit odstranění formaldehydu, který se nachází v barvách na nábytek a v mnoha pracích prostředcích, a v boji proti elektromagnetickým vlnám generovaným každodenními elektronickými zařízeními (počítač, smartphone, tablet, wifi router atd ...).
Sansevera, známá také jako hadí rostlina, díky tvaru a pruhům listů dělá dobře, když se vyhýbá nepříjemnému podráždění očí, bolestem hlavy nebo respiračním problémům.
Péče je velmi jednoduchá a i když nemáte zelený palec, k zajištění dlouhé životnosti vám budou stačit malé triky. To sansevera potřebuje: teploty nad 10 ° C, pravidelné hnojení, kontrolované, ale ne příliš hojné zavlažování, vystavení nepřímému světlu a časté čištění listů.
Pokud bylo provedeno vše potřebné pro zdravý růst, v létě by mohl kvést malými voňavými a elegantními bílými květy, které jsou užitečné pro zdobení prázdného rohu ložnice. Také v tomto je dobré si pamatovat, že sanseviera je pro psy a kočky jedovatá, takže je lepší ji držet mimo jejich dosah.
Aloe vera v ložnici jako bioindikátor
Aloe vera, známá svými četnými uklidňujícími a uklidňujícími vlastnostmi, je také jednou z nejvhodnějších rostlin na podporu dobrého odpočinku. Má silné a masité listy, které jsou schopné účinně zachytit většinu toxických látek přítomných v ložnici (formaldehyd, xylen) (toluen) a současně uvolňují kyslík.Mohou být považovány za skutečné bioindikátory:
pokud se na listech objeví hnědé skvrny, znamená to, že životní prostředí je silně znečištěné, takže prostřednictvím rostliny aloe můžete pochopit kvalitu vzduchu, který každý den dýcháme. Je lepší umístit jej před okna, aby na něj mohlo dopadat maximum slunečního světla; navíc musí být zaručeno správné množství vody a světla, aby se obnovilo teplé klima, ve kterém obvykle roste.
Jak aloe vera roste, šíří se všemi směry a listy padají bokem pod vlastní vahou. Proto se doporučuje, aby byly uloženy s vysokým potem, třeba v optické tkanině, aby byly umístěny na komodu, konferenční stolek nebo na nočním stolku poblíž čtení.
Orchidej, jasmín a levandule: kvetoucí rostliny do ložnice
Co kdybychom chtěli dát květinový nádech celé místnosti, kde spíme? Zde jsou kvetoucí rostliny, které se v ložnici zdokonalí: orchidej, jasmín a levandule.
- Orchidej je kvetoucí rostlina schopná dodávat rafinovanou chuť celému prostředí. Tam Phalaenopsis, také známá jako můrová orchidej, je nejběžnější odrůdou, ale existuje mnoho různých druhů, z nichž každý má jiné potřeby. Abyste se o to postarali, stačí: přímé světlo, časté zalévání, ale bez přehánění. Protože existují s květinami všech barev, je lepší se rozhodnout pro orchidej se silnými tóny, které připomínají nějaký jiný barevný prvek místnosti.
- Jasmín má naopak díky své charakteristické vůni blahodárné účinky na dobrý odpočinek, snižuje úzkost a zvyšuje morálku. Snadno se pěstuje, stačí ji umístit do květináče s dostatkem zeminy, aby místnost získala estetický nádech a nesrovnatelnou romantickou chuť.
- Levandule je také skvělá pro zlepšení spánku. Jeho velmi známá a příjemná vůně vytváří v ložnici relaxační atmosféru, snižuje stres a snižuje srdeční frekvenci. I sušené květy levandule uvolňují na dlouhou dobu typickou vůni a lze je uchovávat v bavlněných sáčcích uvnitř armandi nebo v zásuvkách. Aby levandule dobře rostla, potřebuje suchou a kamenitou půdu, proto je dobré na dno květináče dát vrstvu štěrku. Odhalíme tajemství: květy levandule jsou nejen purpurové, ale liší se ve všech odstínech od šedé až po sytě purpurovou.
