Tisanoreica a tisanoreica 2: produkty, názory a ceny intenzivní stravy
Rozhodl ses. Nyní již neexistují žádné výmluvy a chystáte se vstoupit do řady, čímž definitivně změníte svůj jídelníček. Jste opravdu připraveni to udělat? Zde je několik důležitých tipů, jak začít s pravou nohou:
- · Význam bylinných čajů a decottopie
- Jak dieta funguje?
- · Ceny produktů Tisanoreica
- · Názory na dietu
- Pro koho se to nedoporučuje
- · La tisanoreica 2: ceny, názory a produkty
- · Důležitý tip
- Objevte drenážní a detoxikační jídla pro dokonalý detox
Tisanoreica je doplňková dieta a není náhražkou, to znamená, že poskytuje doprovod některých specifických produktů ke zdravé stravě založené především na bílkovinách a vláknině. Jedná se o dietu s nízkým obsahem cukru a kalorií, která slibuje ztrátu tuková hmota a udržování pouze chudé hmoty. Princip, který odlišuje tisanoreicu a její následnou verzi, tisanoreica 2, je dekottopie neboli terapie deseti rostlin, kterou vytvořil její tvůrce Gianluca Mech za účelem stimulace přirozeného procesu metabolismus, zelená ketóza: tento proces spaluje tuk a cukr, aniž by zatěžoval ledviny a játra, jak se to děje u normální ketózy.
Viz také
Význam bylinných čajů a decottopie
Pojďme se podívat na opodstatněnost této doplňkové diety a okamžitě zjistíme, že zahrnuje „použití decottopie, prastarého postupu ke sloučení aktivních principů rostlin v unikátních odvarech, které jsou převedeny do typických produktů tisanoreica: bylinných čajů“. Bylinné čaje, “vysvětluje Gianluca Mech, vynálezce tisanoreica,„ neobsahují cukr, neobsahují konzervační látky, lepek ani alkohol. Mají být začleněny do globálního programu bylinných čajů, který zahrnuje také zdravá jídla bohatá na vlákninu. "Odvary jsou ve skutečnosti různé a mají různé funkce: odvodňující, energizující, hormonální nebo čisticí. A abychom byli přesní, ne skutečné bylinné čaje. ale koncentrované odvary, které se ředí vodou a užívají se pravidelně s jídlem.
Jak dieta funguje?
Pokud jde o skutečnou část jídla, tisanoreica poskytuje ketogenní dietu, což je dieta s vysokým obsahem bílkovin, která eliminuje sacharidy a vyváženě využívá bílkoviny. Je podobná Dukanově dietě a často se říká, že ukradla pozornost a úspěch vlastní stravy doktora Dukana. Z čeho se skládá a jak funguje? Strava je strukturovaná a běží maximálně 40 dní: 20 dní intenzivního bylinkového čaje a 20 dní stabilizační a udržovací diety. V intenzivní stravě jsou vyloučeny uhlohydráty, jsou odebrány 4 produkty z oficiální řady navržené Mechem a jsou konzumovány potraviny bohaté na bílkoviny, jako je maso, ryby, vejce a dokonce i zelenina. Zelenina a zelenina, jako jsou rajčata, kukuřice nebo mrkev, jsou zakázány. Povolena je pouze zelená zelenina a zelenina: květák, brokolice, mangold nebo cuketa. Ve skutečnosti si musíme pamatovat, že se stále jedná o dietu s vysokým obsahem bílkovin. Ve druhé fázi se postupně doplňují sacharidy, ale pouze potraviny jako celozrnné pečivo a těstoviny. V této druhé fázi jsou odebrány dva produkty z oficiální řady Tisanoreica.
Ceny produktů Tisanoreica
Ceny tisanoreica nejsou nízké. Pokud mluvíme o soupravách a balíčcích navržených vynálezcem oficiální diety, pohybují se od minimálně 300/350 eur za 20denní balíček intenzivní diety až po maximálně 700 eur za druhou fázi. šokovou fázi diety musíte svou dietu doprovázet čtyřmi produkty Tisanoreica, zatímco ve fázi 2 konzumujete 2 produkty.
Názory na dietu
Začněme oficiálními názory, jako je ADI (Italská asociace pro dietetiku a výživu), která byla skeptická a kritizovala tisanoreicu. Je to dieta, která vám umožní okamžitě zhubnout a povzbudit vás, abyste pokračovali. Ale z dlouhodobého hlediska nejsou prokázány důkazy, že i udržovací fáze je účinná.V souhrnu hlavní negativní názor uvádí, že zhubnete okamžitě, ale poté je obtížné pokračovat v hubnutí nebo jej znovu nenabrat, protože je to dieta s vysokým obsahem bílkovin, která zakazuje různé potraviny a může vést k závislosti nebo zanedbávání. Osobní případy se liší podle zkušeností, nicméně existují tací, kteří jsou spokojeni a tvrdí, že to funguje jako dieta, která má pozitivní zkušenosti, ti, kteří znovu získali váhu bezprostředně po intenzivní fázi, nebo dokonce za každou sebemenší chybu nebo ústupek ... Každopádně mezi pozitivní účinky patří odčerpávací, čistící a energizující síly odvarů a bylinných čajů, které pomáhají v boji s celulitidou nebo pročišťují tělo.
Pro koho se to nedoporučuje
Existují lidé, kterým se tisanoreica nedoporučuje, a jsou převážně 3 typů:
- osoby trpící cukrovkou: osoby závislé na inzulinu musí udržovat hladinu cukru v krvi na konstantní úrovni, aby nemohly podstoupit dietu, která obvykle neposkytuje žádný druh cukru
- ti, kteří mají problémy s ledvinami nebo játry: ketóza přetěžuje ledviny a játra, a i když pro tisanoreicu mluvíme o zelené ketóze, která tyto dva orgány neovlivňuje, proteinová dieta potraviny s masem, rybami a vejci by mohly poškodit fungování organismu
- osoby s problémy se štítnou žlázou: ti, kteří trpí hypotyreózou, nemohou tuto dietu dodržovat, protože některé prvky obsažené v odvarech jsou v rozporu s léky, které běžně užívají lidé s nízkou funkcí štítné žlázy
La tisanoreica 2: ceny, názory a produkty
Tisanoreica 2 je nová verze tisanoreica, která poskytuje stejné principy a stejné postupy, ale přidává nové produkty do oficiální řady Tisanoreica. Tyto nové produkty obsahují více bílkovin, ještě méně cukru a úplnou absenci lepku. Jsou prezentovány jako ještě účinnější díky své drenážní síle, která pomáhá při odstraňování toxinů a funguje jako dieta z bylinného čaje 2, přičemž uvádí, že není dražší než všechny ostatní diety, které doporučují nákup konkrétních produktů.
Důležitý tip
V každém případě, pokud chcete dodržovat dietu tisanoreica nebo dietu tisanoreica 2, je vhodné nerozhodovat se sami, ale kontaktovat odborníka na výživu.
Objevte drenážní a detoxikační jídla pro dokonalý detox
Chcete -li přirozeně pomoci odvodňujícím a očistným účinkům produktů z bylinného čaje, vyzkoušejte také přírodní potraviny vhodné k detoxikaci. Objevte je všechny níže!
Viz také: Detoxikační potraviny: potraviny pro detoxikační dietu