Tocophobia: když se žena bojí porodu
Tocophobia (z řeckého „tocos“, porod a „fobie“, strach) je strach z porodu. Nejde o jednoduchou úzkost běžnou pro mnoho žen během těhotenství, ale o skutečnou poruchu, kterou identifikovali a definovali až v roce 2000 vědci Kristina Hofberg a Ian Brockington. Pokud je strach z porodu něco normálního a fyziologického téměř pro každou ženu, tokofobie tento strach zvýrazňuje, dokud se z něj nestane skutečná posedlost příznaky, jako je bušení srdce, tachykardie, pocit úzkosti, pocení a záchvaty paniky.
Podle studie provedené ve Velké Británii bylo zjištěno, že až 35% z 900 zkoumaných žen trpí tokofobií, s nadměrným strachem z porodu, téměř nekontrolovatelným a velmi obtížně zvládnutelným: zkrátka skutečná psychologická porucha. Co ale ženu, trpící tokofobií, tak děsí?
Strach, který většina může pronásledovat tokofobie, je bolest související s porodem: představa utrpení nebo zranění způsobí nekontrolovanou úzkost a také bolest dítěte během porodu. V extrémních případech se člověk může začít bát vlastní smrti a / nebo smrti dítěte. Některé ženy se naopak bojí samotného porodu, tj. Myšlenky porodu dítěte a neschopnosti být jeho matkou. Existují také případy tokofobie spojené s obecnou nedůvěrou v lékařské Obzvláště pokud jste již v minulosti měli traumatické zážitky, které zanechaly své stopy.
Studie Hofberg a Brockington ukázala, že k tokofobii nedochází při absenci touhy po mateřství, právě naopak! Jedná se o častější onemocnění u žen, které se chtějí stát matkami, ale které - navzdory silné touze - děsí představa porodu. Stejná studie také ukazuje, že mnoho žen, které trpí tímto strachem, také trpí - po stresu - traumatická v důsledku zneužívání, které utrpěl v dětství. Nakonec se zdá, že tokofobie je jednou z příčin, které nelze podceňovat potraty: některé ženy se ze strachu z porodu rozhodnou těhotenství ukončit nebo se mu úplně vyhnout.
Než se ponoříme dále do tématu analýzou rozdílu mezi primární a sekundární tokofobií, příznaky a léčbou poruchy, pojďme na chvíli zmírnit své obavy tímto vtipným videem ... co by se stalo, kdyby místo porodu rodil muž žena?
Primární a sekundární tochophobia
Tokofobie může být dvou různých typů: primární nebo sekundární. O primární tokofobii hovoříme tehdy, když strach z porodu byl u žen vždy přítomen, a to i před početím. V těchto případech se může stát odrazujícím faktorem při rozhodování být matkou: mnoho žen, které tím trpí, se rozhodne ani tak nezkusit, že strach z porodu je silný a paralyzující.
Primární tochophobia se obvykle vyvíjí od dospívání a může být způsobena různými psychologickými faktory: pokud naše matka měla za sebou traumatický porod, jsme svědky narození dítěte bez adekvátního vysvětlení, pokud jsme byli v dětství zneužíváni k sexu nebo - v některých případech případy - i v pozdějším věku. Nakonec to může být symptom pokračující deprese.
Sekundární tochophobia na druhé straně postihuje hlavně ženy, které již mají negativní zkušenost s porodem a stále trpí posttraumatickým stresem, obtížným nebo nouzovým císařským porodem, který nebyl plánován.
Sekundární tokofobií můžete trpět, i když první porod probíhal pravidelně, ale žena to prožívala jako násilí proti vlastnímu tělu. Také v tomto případě můžeme hovořit o posttraumatické stresové poruše v kontextu poporodní deprese.
S jakými příznaky se projevuje?
Jak poznáte tokofobii od normální úzkosti z porodu, která je společná většině žen, zejména v posledních měsících těhotenství? Příznaky tochophobie jsou mnohem silnější než běžné obavy z porodu. Je to ve skutečnosti skutečná fobie, která může vést k obsedantním myšlenkám, jako je strach ze smrti nebo z neschopnosti vydržet tak velkou bolest.
Tento strach, stejně jako mnoho dalších fobií, je doprovázen fyzickými příznaky, které mohou zahrnovat ztrátu koncentrace, záchvaty paniky, paralyzující úzkost, strach a nervozitu, pláčové záchvaty, podráždění a ztrátu sebeúcty, zrychlený srdeční tep, dušnost, mdloby nebo závratě, nevolnost, sucho v ústech, nadměrné pocení, třes, nespavost.
Nejde tedy o jednoduchou úzkost, ale o poruchu, která se může stát invalidizující, zvláště pokud pokračuje po všechny měsíce těhotenství nebo dokonce později, ve formě poporodní deprese. Kromě toho může tento strach vést ke komplikacím dokonce i v okamžiku porodu. Pokud je problém podceněn a není léčen adekvátní terapií, může to mít pro ženu a její rodinu velmi závažné důsledky.
Léčba a prevence
Tokofobii lze vyléčit pouze s odpovídající psychologickou podporou. Psychoterapie je nezbytná, zejména v počáteční fázi těhotenství, aby byla schopna porozumět traumatu na počátku poruchy a pomoci ženě, aby si to uvědomila a překonala svůj strach nebo alespoň s ním žila tím nejlepším způsobem . Pokud si problém uvědomíme v prvním trimestru těhotenství, může terapie pomoci „rozpoutat psychologické uzly“, které nás drží připoutané k našim strachům a minulosti.
Lékaři a veškerý personál, který bude přítomen při porodu, musí znát problém budoucí matky, aby ji mohl během těhotenství co nejlépe doprovázet a ještě dříve ji zapojit do plánování porodu adekvátní terapeutický plán, který je může dokončit. porodit nejlepším možným způsobem pro vaše zdraví a zdraví vašeho dítěte.
Vedle psychoterapie může být velmi užitečné kombinovat další aktivity, jako je jóga, autogenní trénink, dechová cvičení nebo relaxace.Konečně, návštěva těla před narozením je velmi důležitá k uvolnění napětí a cítit se lépe připraveni na událost, která nás tolik děsí.
