Alergie na trávy: příznaky, potraviny, kterým je třeba se vyhnout, a přírodní prostředky k boji proti nim
Také trpíte alergií na trávu a hledáte přírodní léčiva a užitečné rady ohledně potravin, kterým byste se měli vyhnout? Nejprve bude nutné objasnit tento konkrétní typ pylové alergie, která postihuje zejména jarní období. Níže se pokusíme porozumět symptomům a příčinám alergií na trávu a poté přejdeme k nejužitečnějším prostředkům, jak jim čelit, se zaměřením na potraviny, kterým je třeba se vyhýbat, jim předcházet a bojovat s nimi.
Alergie na trávy: nejkritičtější období a vyvolávající příčiny
Alergie na trávy je součástí imunitního systému. Ti, kteří trpí alergiemi na trávy, ve skutečnosti projevují „přecitlivělost imunitního systému, který se domnívá, že se musí bránit látkám, které považuje za nebezpečné: pyl trav ve skutečnosti.
Viz také
Jaké jsou příznaky alergie na trávu?
Hlavní příznaky alergií na trávu se týkají dýchacího systému.Tyto alergie způsobují svědění nosu, hojný světlý nosní výtok, překrvení sliznic, záchvaty kýchání, dýchací potíže, snížený čich. V závažných případech může způsobit astma.
Stejně častými příznaky souvisejícími s alergiemi na trávu jsou slzení s podrážděním, svěděním nebo otokem očí, svědění v krku a na patře a svědění uší s možnou dočasnou obstrukcí.
Alergie na trávy může také vést k rozšířenému pocitu únavy, únavy, malátnosti, vytváření problémů se spánkem a zvýraznění nervozity.
Příznaky se liší intenzitou od člověka k člověku a mohou mít různé trvání.Alergie na trávy se obvykle vyskytuje venku, ale může také trpět uvnitř.
Malá pomoc proti oteklým očím a váčkům: aloe vera
A pokud vám alergie způsobí zarudnutí a váčky pod očima, můžete využít uklidňující a osvěžující sílu aloe vera. Zde je podrobně vysvětleno, jak postupovat, abyste co nejlépe zasáhli a poskytli svým očím pohodu.
Jakých potravin se vyvarovat pro osoby s alergií na trávu?
Dieta má zásadní význam při prevenci alergie na trávu, proto je důležité vědět, kterým potravinám se vyhnout, pokud na ni trpíte. Je vědecky dokázáno, že mnoho z příznaků této alergie se projevuje při konzumaci určitých potravin, které vyvolávají „orální alergický syndrom“ v důsledku fenoménu takzvané „zkřížené reaktivity“: potraviny, které musíte vyhýbejte se proteinům se strukturou podobnou alergenům, které pak spouští imunitní systém.
Jak jsme řekli, trávy jsou zvláštním druhem pylu, a proto je strava, kterou je třeba dodržovat, aby se předešlo problémům, pokud trpíte alergií, téměř identická s tou, kterou je třeba dodržovat v případě generické alergie na pyl. Hlavními potravinami, kterým je třeba se vyhýbat pro osoby trpící alergiemi na trávy a pyl, jsou především potraviny na bázi obilovin patřících do stejné rodiny trav, jako je oves, špalda, pšenice, kamut, kukuřice, rýže, medvěd, žito. Vyloučeny musí být také veškeré potraviny připravované z těchto mouk, od chleba po sušenky.
Dalšími potravinami, kterým je třeba se kvůli „zkřížené reaktivitě“ vyhnout, jsou mléčné výrobky a deriváty, smažené potraviny, klobásy, řepa a rajčata, ovoce jako melouny, citrusové plody, broskve, švestky, vodní melouny, kiwi, třešně, meruňky a sušené ovoce, jako jsou mandle a arašídy.
Prohlédněte si naši galerii a objevte všechna jídla, kterým byste se měli vyhnout, pokud trpíte alergiemi na trávu.
Viz také: Alergie na trávu: potraviny, kterým je třeba se vyhnout proti pylu a travám
Alergie na trávy: nejúčinnější přírodní prostředky k boji proti nim
Ke zmírnění příznaků alergií na trávy existuje několik přírodních léků, které lze kombinovat nebo ne kombinovat s léky používanými v tradiční medicíně na bázi kortizonu, antihistaminik a dekongestantů.
Nejčastěji používanými přírodními prostředky jsou homeopatika, která nezpůsobují vedlejší účinky antihistaminik, v první řadě ospalost. Je vhodné začít užívat homeopatika měsíc před obdobím, ve kterém alergie propukne.Nejčastěji používanými z těchto přírodních léků je eufrazie, pokud trpíte alergickou konjunktivitidou; l "allium cepa, v případě ucpaného nosu, kýchání, výtoku z nosu a slzení; l" arsenicum album proti tekutějšímu nosnímu sekretu a astmatu.
Dalším velmi užitečným přírodním prostředkem je vitamín C. Mezi další doporučované rostliny patří růže růže a echinacea, které oba dokážou bojovat s příznaky alergií na trávy.
Akupunktura se také počítá mezi přírodní prostředky proti alergiím na trávy: může pomoci posílit imunitní systém a omezit nejnepříjemnější příznaky.
Některá opatření lze také považovat za přírodní prostředky, jako například:
- vyhněte se konzumaci alkoholu
- Vezměte více Omega-3 a karotenu
- co nejvíce se vyhýbejte venkovním plochám a zejména parkům a trávníkům, přičemž omezte co nejvíce přímý kontakt s trávou.
Pro více informací o alergii na trávu můžete navštívit webové stránky nemocnice Humanitas.
