Noc je doba, kdy je kůže nejreaktivnější, buďme připraveni
Když odpočíváte od těžkostí dne a oddáváte se snům a hlubokému spánku, víte, co vaše tělo dělá? Práce! I když si toho nejste vědomi, v hodinách klidu organismus upravuje své fungování: růstový hormon řídí regeneraci buněk, obnovují se svalové tkáně, snižuje se citlivost na bolest způsobenou poraněním, hladina kortizolu (hormon stresu) v krvi je minimum, hormonu způsobujícího hlad je minimum, tělo spaluje tuky, protože nové buňky potřebují energii a protilátky všeho druhu produkuje imunitní systém.
Není proto těžké pochopit důležitost dobrého spánku! Ale než půjdete spát, abyste si maximálně užili fyziologickou aktivitu následujících hodin, proč toho nevyužít ke zlepšení kvality naší pokožky a vstávání ráno nejen. odpočinek, ale také krásnější a zářivější?
Viz také
Každému se občas stane, že jde spát, aniž by se odlíčil a možná ještě s mobilním telefonem v ruce. Je samozřejmé, že se jedná o špatné návyky, které však můžeme snadno napravit a pomocí několika gest.
Večerní kosmetická rutina je velmi důležitá optimální odpočinek a především vhodný pro zachování naší krásy. Zde je to, co musíte začít dělat každou noc, než zavřete oči:
1- Odličte se
Je to naprosto zásadní, protože naše pokožka v noci je mnohem reaktivnější, a když ji nečistíme, znamená to, že jí nedovolíme dobře dýchat.
2- Umyjte si obličej
Po odlíčení pleť tonizujte čerstvou vodou nebo tonerem a osušte ji měkkým hadříkem bez tření.
3- Naneste noční zvlhčovač
Právě proto, že je pokožka v noci reaktivnější a vnímavější, je také připravenější lépe absorbovat aktivní složky přítomné v nočních krémech, ať už regenerují, vyživují, opravují nebo působí proti stárnutí.
Noční ošetření posiluje mechanismy obnovy vlastní kůži. A to potvrzují i dermatologové, podle kterých se během noci pokožka sama regeneruje, aktivuje produkci kolagenu a elastinu, esenciálních látek pro vzhled mladé pokožky.
Pro zvýšení tohoto vrozeného mechanismu je v závislosti na typu pokožky a věku důležité zvolit cílený krém, který je specifický pro jeho potřeby, ať už má být hluboce vyživován a revitalizován, nebo má být podporován v boji proti známkám počasí .
Noc co noc vaše pokožka najde tu správnou rovnováhu a ráno místo toho, abyste vstala s matnou pletí a unavenými očima, budete zářivá, odpočatá a dobře hydratovaná.
Pokud se chcete dozvědět více, navštivte oficiální webové stránky L "Oreal Paris!
