Jak mít hladkou pokožku se stejnoměrnou pletí: 5 kroků, jak na to!
Často jste přemýšleli, jak dosáhnout hladké, hladké pokožky a rovnoměrné pleti. Ve skutečnosti je to pro nás ženy zjevně poměrně komplikovaná otázka, kterou však lze uspokojit velmi snadno. Jak? Hladká a rovnoměrná pokožka bez přílišného úsilí.
Pochlubit se hladkou pletí se stejnoměrnou pletí je ve skutečnosti jedním z hlavních požadavků, abyste se cítily krásné a v pohodě samy se sebou, v každém věku. My ženy to dobře víme, a proto se snažíme udělat maximum, abychom uspěly. Kůže obličeje navíc odhaluje náš zdravotní stav a je špionem naší vnitřní pohody, a proto je ještě zásadnější věnovat jí správnou péči. Ale jak to udělat? S několika kosmetickými tipy a návyky zdravého životního stylu to lze docela snadno zvládnout.
Níže najdete 5 jednoduchých, ale super efektivních pohybů, které musíte každý den udělat, abyste předvedli hladkou pokožku s rovnoměrnou pletí!
1. Věnujte se správné kosmetické rutině (ráno a večer)
Začněme nejprve zásadním důsledkem: pro hladkou a hladkou pokožku je nutné věnovat se důkladnému dennímu čištění, ráno a večer. Jakýkoli jiný pohyb kromě tohoto jednoduchého, ale primárně důležitého gesta, jakkoli účinný, nepřinese požadované výsledky, ani ve skutečnosti nepomůže naší pokožce být zářivou, hladkou a jednotnou.
Jedním z nejdůležitějších gest péče o pleť je bezpochyby umytí pokožky obličeje ráno, než budete pokračovat v aplikaci sér, krémů a make-upu. Vyhnout se vysoušení hrubými ručníky je také další vítězný krok, aby nedošlo k podráždění. pokožku obličeje a chraňte ji před jakýmkoli zarudnutím. Místo toho dávejte přednost jemné látkové tkanině, se kterou si budete jemně poklepávat po každé části obličeje. Poté pokračujte v aplikaci nejvhodnějších krémů a produktů podle typu pokožky.
Pokud má čištění, které předchází rannímu líčení, zásadní význam, pamatujte, že možná ještě více je to večer. To je pravda: odličování je „posvátný zvyk, který nikdy nesmíte vynechat, i když se vrátíte pozdě a vaší jedinou touhou je dostat se co nejdříve pod deku. Odstranění zbytků make-upu, znečištění a odumřelých buněk je gesto .podstatné, aby nedráždily pokožku, chránily ji před pupínky a skvrnami a učinily ji krásnější, hladší a hladší. Také v tomto případě budou následovat nejvhodnější noční krémy pro vás a váš typ pleti.
Kromě pravidelných kosmetických gest, která je třeba aplikovat důsledně, ráno a večer, nezapomeňte, že alespoň jednou týdně byste se měli věnovat důkladnějšímu čištění obličeje. Jako? S drhnutím to můžete také udělat sami - jako ten, který navrhujeme v následujícím videu - nebo jemnější peeling, pokud máte obzvlášť citlivou a zarudlou pleť. Dokonce i masky, pokud jsou vybrány podle typu pokožky, kterou máte, mohou být vynikajícím řešením pro hloubkové čištění obličeje a dodají mu jasnější a hladší pokožku.
2. Nezapomeňte na správný základ pro rovnoměrnou pleť
A nyní se dostáváme k často bolestivému bodu, který je však nezbytný pro získání hladké pleti se stejnoměrnou pletí: volba nadace. Někdy není věnována zvláštní pozornost tomu, co je ve skutečnosti základní složkou make -upu a které se z dokonalého spojence naší pokožky může bohužel změnit ve svého prvního nepřítele. Jak jej ale správně vybrat, aby zvýraznil pokožku obličeje a byl krásnější a hladší? V první řadě je třeba říci, že pokud se chcete pochlubit hladkou pletí s rovnoměrnou pletí, tekutý podklad je bezpochyby nejlepší volbou.
Zejména Dermablend Fluid Foundation pro nás může udělat. Ve skutečnosti je to opravný make-up s vysokým krytím bez efektu masky Vichy, schopný zakrýt nedokonalosti a nespojitosti a poskytnout hladký a rovnoměrný efekt, aniž by byl jakkoli těžký. Jeho textura, tekutá a zvlhčující, vydrží více než 16 hodin a současně poskytuje krycí a světelný efekt s neprůhledným povrchem s vlastnostmi proti lesku.
Je vhodný pro všechny typy pleti, dokonce i pro tu nejcitlivější, a obsahuje 25% čistých pigmentů, stejně jako ochranný sluneční faktor 25, nepostradatelný prvek pro udržení pokožky mladé a v dobrém stavu a pro prevenci vrásek. Známky stárnutí a skvrn .
Abyste předvedli hladkou pokožku se stejnoměrnou pletí, je pak zásadní zvolit správnou barvu. Ale jak se to dělá? Snadný způsob, jak se vyhnout chybám, je vyzkoušet podklad pod zápěstí, protože představuje barvu nejblíže pokožce obličeje. Ve skutečnosti si pamatujte, že pro přirozený a krycí efekt ve správném bodě je nutné zvolit základ, který je nejblíže tónu naší pokožky nebo případně světlejšímu tónu. Absolutně se vyhněte příliš tmavému základu, protože by to spíše zdůrazňovalo, než zakrývalo, jakýkoli typ nedokonalosti, od kazů, přes rozšířené póry až po vrásky, linky a výrazové linky.
3. Vyberte „správnou dietu“.
Ale rutinní gesta krásy, přestože jsou nezbytná, nestačí k tomu, aby naší pokožce zaručila zdravý, zářivý a jednotný vzhled. Je také nutné jednat zevnitř, nejprve od stolu. Výběr pestré a vyvážené stravy bohaté na ovoce, zeleninu, vlákninu a celozrnné produkty je ve skutečnosti skutečným všelékem pro naše tělo, ale také pro zdraví naší kůže.
V níže uvedené galerii najdete řadu potravin, které jsou šetrné k naší pokožce a mohou přispět k tomu, že jí dodají krásnější a hladší vzhled. Pamatujte však, že dobrým pravidlem, jak zůstat zdravý, je co nejvíce obměňovat svůj jídelníček, stejně jako pít alespoň 2 litry vody denně a provádět neustálou fyzickou aktivitu.
4. Zajistěte nepřetržitý spánek alespoň 7 hodin za noc
Dalším zásadním gestem pro zdraví naší pokožky je zajistit nepřetržitý odpočinek každou noc po dobu nejméně 7-8 hodin. Zejména s přibývajícími roky mají únava a stres silný vliv na zdraví naší pokožky, mezi prvními orgány, které byly zasaženy jednotvárným a nadměrně hektickým životním stylem.
Zajistit našemu tělu nepřetržitý a ničím nerušený spánek po dobu nejméně 7 hodin v noci je ve skutečnosti skutečným lékem pro naši kůži, stejně jako bezkonkurenčním krokem ukázat méně let a zůstat mladší. Obecně platí, že vyhýbání se stresu a vybírání si času věnovaného aktivitám, vášním nebo jednoduché relaxaci pomáhá předvést zářivější a zdravější vzhled a také hladší a odpočatější pokožku.
5. Vyhněte se kouření a ujistěte se, že trávíte čas venku
Pro rovnoměrnou pleť a špičkovou pleť je pak nutné se držet stranou od kouře. Cigarety kromě toho, že ubližují našemu tělu, způsobují, že pokožka obličeje je matná a matná, což přispívá k časnému vzniku prvních známek věku.
Pak se ujistěte, že trávíte čas venku kdykoli během roku - s vhodnou ochranou proti slunci ve chvílích intenzivního slunečního svitu: být venku a nezůstávat příliš dlouho uvnitř a na zatuchlém vzduchu pomáhá. Ve skutečnosti se udržovat zdravější a vaše pokožka bude také získat jas. Kromě toho tímto způsobem zaručíte svému tělu správné množství vitaminu D.
Ve spolupráci s Vichy
