Jak se naučit zpívat: tipy a cvičení pro samouky
Kdo nikdy nezvedl hlasitost v rádiu a nezpíval nahlas své oblíbené písni? Kdo může říci, že se ani nezmínili o melodii ve sprše? V rytmu hudby se všichni někdy cítíme jako popové hvězdy, ale ne vždy se cítíme sebejistí ve svých hlasových schopnostech a uvízneme v mnoha situacích, například pokud jde o zpěv na veřejnosti. Shromáždili jsme tedy řadu tipů, jak se naučit zpívat, a několik cvičení, která je třeba začít, když jste začátečník. A pamatujte, každý může zpívat!
Držení těla je velmi důležité
Do čeho vstupuje držení těla tím, jak zpíváme? Hodně, i když velmi často nevíme. Jsme zvyklí vidět skvělé umělce, jak se na jevišti pohybují a šílí, ale aby samouci začali zaujímat správnou pozici. kdy je zpěv nezbytný. Základní pravidlo je mít rovná záda, protože jedině tak budete moci plně otevřít hrudní koš a zcela naplnit plíce kyslíkem. Nezáleží na tom, zda stojíte nebo sedíte, na čem záleží je mít široká ramena a nohy rovnoběžné s chodidly pevně položenými na podlaze. Učitelé zpěvu však začátečníkům doporučují, aby si alespoň pro první lekce vybrali vzpřímenou polohu, protože ta usnadňuje dosažení určitých tónů a umožňuje přesnější frázování.
Dechová cvičení
Nemůžete se naučit zpívat, pokud nebudete každý den cvičit dechová cvičení. Ve skutečnosti vám to druhé umožňuje lépe ovládat tón a hlas při zpěvu. Ten je třeba považovat za dechový nástroj, a proto dýchání hraje ústřední roli v úspěchu skladby.
Existují různé druhy těchto cviků, v závislosti na vaší úrovni nebo různých potřebách, ale pro začátek učitelům a hlasovým trenérům doporučují pomalá a hluboká dechová cvičení - pomalá inspirace a pomalý výdech -, která stimulují břišní svaly. Jen se zhluboka nadechněte, nechte vzduch vstoupit do plic, jako by byl „těžký“, a představte si, že jej necháte klesnout až k pupku neboli bránici. Dále vydechněte a cvičení několikrát opakujte.
Poté vyzkoušejte ty, které se zaměřují na otevření hrdla. Ve stoje uvolněte a rozevřete čelist a během cvičení protahujte obličejové svaly. Pokud tak učiníte, fyzicky vás připraví na vokální „úsilí“.
Cvičení vokální rozcvičky
Kdykoli se chceme věnovat nějakému sportu, víme, jak důležité je nejprve provést zahřívací cvičení: totéž se stane v případě zpěvu. Zahřívací fáze jsou nezbytné, aby nedošlo k přetížení a stresu hlasivek a příliš mnoho hlasu. pokud k tomu dojde, bude ovlivněn nejen pěvecký výkon, ale mohou se objevit i některá fyzická onemocnění, jako jsou bolesti kloubů a svalů.
Stejně jako v případě dechových cvičení jsou i rozcvičovací cvičení různého druhu a pro ty, kteří se chtějí naučit zpívat, doporučí-li někoho obzvlášť jednoduchého. Zkuste například zpívat v nejvyšším možném rejstříku a poté v nejnižším rejstříku. Když jdete nahoru, hlasivky se natahují, zatímco se snižují, když jdete dolů. Přesunem z jednoho registru do druhého ve svém rozsahu procvičíte hlasivky, čímž se stanou flexibilnějšími. Dalším dobrým cvičením je provádění stupnic a intervalů. Pokud vás nenasleduje přímo učitel nebo vokální kouč, můžete si nějaké najít online. ... kde nástroj hraje na akord a od něj budete muset hrát na notu.
© Getty Images
Správná hydratace a správné návyky
Abyste se naučili zpívat, potřebujete nejen správná cvičení, ale také věnovat pozornost svému životnímu stylu, který by mohl mít pozitivní nebo negativní vliv na pěvecký zážitek. V první řadě je pro začátečníky i profesionální zpěváky důležité mít vždy struny dobře hydratované samohlásky. Ještě lepší by bylo vypít před začátkem lekce trochu vlažné vody, protože je to ještě více zjemňuje. Učitelé a hlasoví trenéři nedoporučují užívat jiné tekutiny než vodu, jako jsou nápoje, smoothie nebo husté mléčné výrobky. Během hodiny zpěvu nebo sezení mějte vždy blízko sebe láhev vody a pijte, kdykoli pocítíte takzvané „sucho v krku“.
Dalším dobrým zvykem, který je třeba vzít v úvahu, je nekouřit. Víme, že ne všichni velcí umělci se zdržují kouření a přesto nám podávají úžasné výkony, ale zvláště když se učíte zpívat, je důležité „vybudovat“ dech, který je nutné zadržet. zaznamenává a upravuje hlas Kouření to všechno zhoršuje, poškozuje plíce a hlas a ztěžuje se dýchání.
Pečlivý výběr skladeb
Jen velmi málo lidí dokáže zazpívat jakoukoli píseň a zvláště pro ty, kteří jsou na začátku samouci, je důležité, aby se píseň nepopletla. Existuje mnoho metod, jak najít svůj vlastní hlasový rozsah, a odtud pochopit, s kterým repertoárem je lepší se vypořádat a s kterým ne. Vokální rozsah je vzdálenost mezi nejvyšší notou, kterou můžete zpívat, a nejnižšími. Chcete -li najít ten svůj, zahřejte svůj hlas, pak hučte a snažte se trefit nejnižší možné tóny. Poté proveďte obrácený chod a snažte se dosáhnout vyšších a noty. můžete držet 3 sekundy bude konec vašeho dosahu.
Jakmile znáte svůj hlasový rozsah, přejděte k výběru skladeb, které se k němu hodí. Časem a spoustou tréninku budete moci rozšířit svůj rozsah a přejít k písním vyšší úrovně, ale pro první období je lepší příliš nezatěžovat hlasivky a hlas.