Nejste spokojeni se svým tělem? Zde je návod, jak vás milovat více!
Svlékání je vždy velmi obtížné, protože způsobuje velmi hlubokou interakci: oblečení, které nás chránilo až na vteřinu, než zmizelo, ustoupilo sadě spodního prádla, plavkám, sportovní podprsence, kterou používáme do posilovny ...
Podstupujeme hodiny péče o pleť (většina z nich je velmi příjemná a pomáhá nám cítit se lépe), ale jsme si jisti, že to stačí k tomu, abychom nás milovali více?
Milovat jeden druhého je skutečné umění a je to „základní umění, protože právě s námi strávíme celý život. Jsou lidé, kteří se vidí příliš hubení, někteří příliš urostlí a ti, kteří jsou přesvědčeni, že strie nemají nic krásného Pravdou je, že jelikož jste krásní, tak je vše, co je vaší součástí!
Níže uvádíme několik malých triků, jak se naučit cítit se fyzicky dobře a žít v souladu se svým tělem.
Viz také
1. Zjistěte, co se vám na sobě líbí
Je možné, že jsou vaše stehna trochu větší, než byste si přáli, ale chcete si obléknout, jak je váš zadek krásný? Najděte své přednosti a nezapomeňte, že také přispívají k tomu, že jste tím, čím jste. Nejen vaše nedostatky ... ale také zásluhy a, s trochou tréninku, dokonce i chyby se stanou zásluhami.
Naučte se milovat nejprve sebe, a pak vás budou milovat i ostatní!
2. Připojte se do posilovny
Načítání ...přes GIPHY
Absolutně to neznamená, že se musíte zavřít do posilovny a jít ven, jen když jste blízko mdlobám, trénink znamená zjistit, jaké jsou vaše limity, a překračovat je po jednom centimetru.
Kyselina mléčná další den vám připomene, jak jste byli předchozí den zaneprázdněni, a i když vaše břicho ještě není tak tónované, budete vědět, že pracujete pro sebe, pro ni a především pro vás!
3. Nesrovnávejte se s ostatními
Sociální sítě jsou bohužel plné filtrů. Dívky, které potkáte v instagramovém feedu, se pravděpodobně vracejí z hodiny líčení a paruk, konturování a pečlivého výběru outfitů. Dobře, jsou úžasní, ale to neznamená, že nemůžete být také.
Místo toho, abyste chtěli být někým jiným, zavažte se být nejlepší verzí sebe sama: milovat sebe sama se vyplácí. Vždy!
4. Noste oblečení, které vás činí hodnými
Načítání ...přes GIPHY
Každý jsme jiný, počínaje tvarem pochvy až po váhu, výšku, barvu očí a vlasů: proto existuje nekonečné množství různých šatů a modelů!
Netrvejte na nošení starého a lehce pytlovitého oblečení. Jsou perfektní jako pyžamo, ale přijde určitý bod, kdy si uvědomíte, že i vy máte tvary a že je správné najít nejlepší způsob, jak se zdokonalit.
Pokud se cítíte dobře s oblečením, není vyloučeno, že se budete cítit dobře, i když jste si jej sundali ...
