10 důvodů, proč byste se měli milovat častěji
Kromě toho, že je běžnější „sport pod prostěradlem“ skvělým způsobem, jak zmírnit napětí (a také snížit bolesti hlavy), má mnoho dalších důvodů, proč by se měl dělat častěji. Některé z nich navrhujeme níže!
Ale nejprve zde jsou některá tajemství lepšího sexu!
- · 1. Je to skvělý způsob, jak spálit kalorie
- · 2. Díky tomu jsi silnější
- · 3. Dělá vám to radost
- · 4. Posilte svůj imunitní systém
- · 5. Pomáhá vám lépe spát
- · 6. Vaše pokožka bude vypadat jasnější
- · 7. Snižuje riziko infarktu
- · 8. Zvyšte intimitu se svým partnerem
- · 9. Dělá vás chytřejšími
- · 10. Je to krásné
1. Je to skvělý způsob, jak spálit kalorie
Věděli jste, že 30 minut sexu může spálit až 200 kalorií? Samozřejmě záleží na tom, jak vášnivé a uspěchané je „sezení“, ale chcete si dát požitek z noci spíše než půl hodiny na běžícím pásu?
Viz také
2. Dělá tě silnějším
Sex vám způsobí uvolnění endorfinů, které mají nádherný vliv na vaši fyzickou pohodu. Víte, že dokáže zmírnit menstruační bolesti, bolesti hlavy a mnoho dalších fyzických bolestí? Ach, kdyby to všechno nestačilo, vězte také, že uvolňování oxytocinů může zvýšit vaši toleranci bolesti o 50%. Není to špatné, že?
3. Dělá ti to radost
Pozor, zde nemluvíme jen o sexu, ale o rozkoši, nebo tolik mluveném o orgasmu. Pokud jste obzvláště ve stresu, úzkosti nebo smutku, může vám pomoci pár minut, kdy si užijete zábavu. Tělo uvolňuje dopamin a seratonin, což jsou stejná činidla obsažená v pilulkách podávaných ženám na záchvaty deprese nebo úzkosti. A co víc, je to lék, který nic nestojí!
4. Posilte svůj imunitní systém
Ti, kteří se milují alespoň jednou nebo dvakrát týdně, mají o 30% vyšší hladinu protilátek než ti, kteří to nikdy neudělali. No, je to skvělý způsob, jak odvrátit nachlazení a sezónní onemocnění ...
5. Pomáhá vám lépe spát
Po dosažení orgasmu tělo uvolní hormon, o kterém se věří, že je zodpovědný za pocity relaxace a ospalosti ... je to důvod, proč se dobrý kus mužů hned poté zhroutí?
6. Vaše pokožka bude vypadat jasnější
Posílením imunitního systému a tím, že (doslova) potíme toxiny, bude pokožka jasnější, svěžejší a odpočatější. I kdyby možná zůstaly nějaké tmavé kruhy, po nočním maratonu ....
7. Snižuje riziko infarktu
Dobře, ano. Pravidelný sex pomáhá posílit vaše srdce. A koho by to napadlo?
8. Zvyšte intimitu se svým partnerem
Co vám řekneme, abyste udělali. Sdílení tak intenzivního okamžiku a zároveň, ve kterém se cítíte obzvláště zranitelní, může jen zvýšit pocit intimity pociťovaný v páru.
9. Díky tomu jsi chytřejší
Nebo spíše snižuje možnost ztráty paměti. Alespoň to tak vypadá, i když jsou studie docela nedávné. Jisté je, že snižuje stres. A stres často způsobuje pokles našich mozkových funkcí. Je proto samozřejmé, že tato teorie by ve skutečnosti mohla být pravdivá ...
10. Je to krásné
Protože přiznejme si to, milování, zvláště pokud existuje emocionální a / nebo fyzická spřízněnost s druhým člověkem, je opravdu zábavné, uspokojivé (přinejmenším pro oba) a příjemné.
