Endometrióza: Zde je důvod, proč by nemělo přestat být tabu!
Endometrióza je onemocnění, které postihuje až jednu z deseti žen, ale - navzdory tomu - zůstalo tabu a málo se o ní mluví. Může to být proto, že se týká pouze ženského pohlaví, nebo proto, že ještě není dostatečně známý a je obtížné jej diagnostikovat., ale výsledkem je, že se ženy téměř bojí (nemluvě o hanbě) přijmout to a mluvit o tom.
Začněme ale od začátku: co je to endometrióza? Je to onemocnění způsobené abnormální akumulací endometriálních buněk mimo dělohu.Tato akumulace způsobuje chronický zánět, který se projevuje silnou bolestí a problémy v oblasti ohanbí a střeva.Příznaky mají tendenci ve střevě zesílit.předmenstruační období, menstruace a během ovulace. Chronická pánevní bolest, únava, bolest při pohlavním styku: to jsou často příznaky, které se překrývají s těmi jinými problémy, a také z tohoto důvodu není snadné diagnostikovat onemocnění.
Endometrióza může také vést k problémům s neplodností, což je oblast, ve které pokračujeme ve zkoumání: není to nezbytný důsledek, ale je faktem, že je postiženo 30% těch, kteří nemohou mít děti. Různé testy, které lze provést za účelem diagnostiky onemocnění zahrnuje gynekologické návštěvy, rektální vyšetření, MRI vyšetření, pánevní a transvaginální ultrazvukové vyšetření a další, které se mohou lišit od pacienta k pacientovi.
Důležité však je, že o tom mluvíme a stále více si uvědomujeme existenci této patologie a problémy, které s ní souvisí, abychom pomohli mnoha ženám, které ji trpí, často obětem nedorozumění nebo ponechané samy sobě. . Naštěstí dnes máme více než jeden ctnostný příklad slavných žen, které prohlásily, že tím trpí (jedna ze všech: Lena Dunham), které nám všem dávají svědectví o odvaze, díky níž se všechny cítíme méně samy.
A italská nadace pro endometriózu podporuje ženy v Itálii od roku 2007, vytvořené za účelem provádění výzkumu této nemoci a podpory a léčby, především šířením potřebných informací. Práce nadace je příkladná, protože v kromě toho, že hlásil velmi důležité výsledky v diagnostice a ve vývoji vhodných terapií, trvá na tom, že je důležité dát endometrióze důstojnost, kterou si zaslouží, stranám jiných sociálních chorob, a tím také bojovat proti předsudkům a diskriminaci pohlaví.
Endometrióza: léčba také přechází ze stravy
Italská nadace pro endometriózu je také zodpovědná za vývoj specifické stravy pro boj s endometriózou, protože její znalost a přijetí znamená především péči o sebe, a to od výživy. Lékařsko-vědecký personál nadace ve skutečnosti doporučuje dietu, která vám umožní snížit bolest a zánět.
V první řadě je nutné zvýšit spotřebu vlákniny: pomáhají trávení a umožňují lepší fungování střeva, rovněž snižují cirkulaci estrogenů v krvi s nižším dopadem na tkáně.Doporučené množství vlákniny by mělo být kolem 20/30% s každým jídlem.
Omega 3 mastné kyseliny jsou také užitečné v boji proti endometrióze: omega 3 jsou ve skutečnosti ideální pro zmírnění zánětu břicha.
Místo toho je lepší drasticky omezit mléčné výrobky a maso (zejména průmyslové): mohlo by dojít ke zhoršení zánětu. Totéž platí pro alkohol, kofein, čokoládu, nasycené tuky, rafinované uhlohydráty, máslo a margarín.
Výrobkům na bázi sóji, které obsahují fytoestrogeny, by se však mělo zcela vyhnout.
Slunečnice endometriózy: ne pro tabu a ano pro sdílení
Slunečnice byla vybrána jako symbol boje proti endometrióze: květina, která se vždy dokáže obrátit ke světlu, takže může představovat naději a podporu v boji o všechny ženy, které jí trpí.
Endometrióza není bolestivá pouze z fyzického hlediska, ale také z psychologického hlediska: ženy se necítí dostatečně podporovány, nevidí stejnou důstojnost s jinými chorobami uznanými k tomuto problému, potřebují ochranu v práci, která je stále zdaleka nestačí. Často je to právě nedostatek sociálního přijetí této patologie, který je izoluje a vytváří tabu, které je nutné absolutně odstranit.
Informace a školení jsou nezbytné, počínaje zdravotnickým personálem, který na tuto nemoc není vždy vyškolený, a proto se často diagnostikují pozdě.
Je také důležité, aby ženy trpící endometriózou mohly mluvit o svém problému, aby o něm mohly diskutovat s pocitem vítání v komunitě, která jim rozumí. Italská nadace pro endometriózu založila skutečnou komunitu, specializovanou skupinu, v níž je možné sdílet zkušenosti, přijímat informace, aktualizovat stav výzkumu. Především je to místo, kde můžete najít správnou psychologickou podporu. Přestože je před sebou ještě spousta práce, společně je to určitě jednodušší!