Suché lupy: Zde je návod, jak vyřešit toto nepříjemné nepohodlí
Suché lupy jsou problémem, který postihuje všechny typy vlasů a pokožku hlavy. Naštěstí existuje mnoho prostředků, jak to odstranit a dostat to z hlavy jednou provždy! Vlasy vždy vyžadují hodně péče a pozornosti, abyste je předvedly lesklé, zdravé a husté, musíte se o ně starat správnými přípravky a nějakým neomylným babiččiným prostředkem. Máte je kudrnaté? Podívejte se na video a zjistěte, jak se o něj nejlépe starat!
Suché lupy: jak to vypadá?
Lupy jsou problém, který postihuje hlavně muže v dospělosti. Jemné vločky suchých lupů jsou zbytky odumřelých kožních buněk ze stratum corneum. Jejich deskvamace je fyziologická, ale když dochází k rychlému a častému obratu buněk, dochází k této poruše. Tyto jemné šedobílé vločky se mohou lepit na pokožku hlavy nebo padat na oblečení se sněhovým efektem, zejména při česání, a stávají se velmi nápadnými, což vyvolává rozpaky a nepohodlí u osob trpících touto nepříjemnou poruchou, protože může být nespravedlivé pro ty, kteří nemají falešný dojem nedbalosti zná problém. Mastné lupy mají naopak dvojité šupinky pokryté kožním mazem. Psoriáza na temeni má škálování podobné suchým lupům, ale je to zánětlivý stav s plakovými lézemi.
Viz také
Spouštěče suchých lupů
Na rozdíl od mastných lupů suché lupy nemají zánět pokožky hlavy a nezvyšují riziko vypadávání vlasů. Může to však také vést k poměrně intenzivnímu svědění. V zimě se onemocnění zhoršuje a v létě dochází k výraznému zlepšení. Obnova buněk se zrychluje především díky přítomnosti mikroorganismu, houby, která dramaticky roste na temeni, Malassezia furfur (nebo Pityrosporum ovale). Tento patogen se živí látkami obsaženými v kožním mazu pokožky hlavy a množí se bez kontroly, což způsobuje deskvamaci. Nadměrná produkce kožního mazu může záviset také na momentálních hormonálních jevech. Mezi další spouštěče suchých lupů nebo jejich zhoršení patří suchá pokožka, která v důsledku dehydratace podléhá většímu odlupování; pak stres, vlasové produkty, které jsou příliš agresivní nebo nevhodné pro typ pokožky hlavy; nízká úroveň imunitní obrany, prodloužené terapie nebo genetická predispozice. U obou typů lupů mnozí tvrdí, že k jejich tvorbě přispívá nesprávná a nevyvážená strava, příliš intenzivní nebo příliš prostorové mytí, příliš těžké laky, gely a pěny a nekvalitní barviva. Ne všichni dermatologové tuto hypotézu podporují a o této otázce se stále velmi diskutuje. Někteří vědci se domnívají, že je spojena s chorobami souvisejícími s játry, jako je selhání jater.
Dermokosmetická a farmakologická léčba
Peeling pokožky je v případě suché pokožky velmi častý, a to tak, že se mluví o suchých lupech právě proto, že je způsobena dehydratovanou pokožkou.
Když je onemocnění menšího rozsahu, lze jej zmírnit pomocí dermokosmetických přípravků. Pokud nemáte efektivní výsledky, musíte se uchýlit k lékům doporučeným dermatologem. V prvním případě může k minimalizaci účinků tohoto problému stačit šampon proti lupům. Výrobky proti lupům obvykle obsahují pyrithion zinečnatý (antibakteriální a protiplísňový, který bojuje proti aktivitě Malassezia furfur nebo jiných škodlivých mikroorganismů), sulfid seleničitý (který zpomaluje obrat buněk a má mírné protiplísňové vlastnosti) nebo rostlinný dehet, který zmírňuje peelingový účinek. Dehet není vhodný pro citlivou pokožku a může vlasy příliš vysušovat. Před použitím je vhodné poradit se se svým dermatologem.
Pokud se tato léčba neukáže jako účinná, bude odborník schopen doporučit antifungální léčivé šampony, obvykle na bázi ketokonazolu, užitečné pro zmírnění proliferace Malassezia furfur. Jsou to skutečné léky, a proto i když jsou prodávány bez lékařského předpisu v lékárnách, je rozumné poradit se s lékařem. Pokud se suché lupy těmito postupy nezlepší, specialista se obvykle uchýlí ke kortikosteroidům (pleťové vody, krémy nebo gely) pro místní aplikaci. Nejlepší ošetření suchých lupů na trhu jsou ošetření na bázi přírodních výtažků a jemných šamponů, normalizující přebytečný kožní maz, antiseptika, proti svědění a proti vypadávání vlasů. Když kůže na temeni není dobře vyživována, dochází k snadnějšímu odlupování a odlupování lupů charakteristických pro suché vlasy. Hloubková hydratace šamponů proti lupům působí na pokožku hlavy, opravuje ji, snižuje odlupování, zmírňuje vedlejší onemocnění a postupně podporuje odstranění problému. Ošetření proti lupům zahrnuje také peelingovou masáž a pleťovou vodu, která na rozdíl od pityrosporum ovale pokožku dezinfikuje, vyživuje a chrání. Šampon proti lupům sám o sobě nestačí, protože nemůže nahradit účinky úplného ošetření pokožky hlavy. Šampon smíchaný s vodou se rozetře po vlasech, vmasíruje a poté opláchne; místo toho se předšampon masíruje přímo na pokožku, nechá se působit alespoň 5 minut, aby se dobře vstřebal. Stejně tak pleťová voda: nanese se na kůži a nechá se působit bez oplachování. Stručně řečeno, kombinace několika prostředků k boji proti suchým lupům je účinná.
Přírodní prostředky proti lupům
Mezi přírodními prostředky je pro tento problém velmi užitečný esenciální olej z maleleucy, Tea Tree Oil, který má antiseptické a antifungální vlastnosti. Tento olej, vhodný pro vícenásobné použití pro péči o tělo, nesmí být používán čistý, protože by mohl dráždit pokožku, ale přidáním 10 až 20 kapek do neagresivního a neutrálního šamponu. Homeopatie navrhuje Allium sativum 5CH, rostlinného původu získaného z česneku) pro suché lupy a Graphites 5CH, minerálního původu, vhodné také pro suchou pokožku. Příjem Arsenicum album 4CH je také považován za dobrý lék na deskvamaci a svědění. Schüsslerova biochemická terapie zahrnuje podávání solí: pro suché lupy doporučuje číslo 6 (Kalium síricum) a 8 (Natrium chloratum), které se užívá orálně nebo se rozpustí ve vodě, aby se vytvořily obklady na temeni.
Tyto terapie nejsou přijímány běžnou medicínou, nebyly vědecky testovány a mohly by být neúčinné nebo dokonce škodlivé. Uvádíme je pouze jako hypotézu o nápravě této patologie, která však musí být klinicky ověřena.
Suché a mastné lupy, seboroická dermatitida a psoriáza
Zatímco vločky suchých lupů jsou tenké, bělavé a snadno opadávají, mastné lupy jsou nažloutlé a svědivé, často ulpívající na temeni, červené a podrážděné. Mastné lupy jsou obvykle spojeny s lehkou formou seboroické dermatitidy. Deskvamace způsobené psoriázou jsou místo toho vážnější s více či méně velkými plaky; jsou stříbrné a suché, se zarudnutím a silným svěděním. Ušní, krční a zubní infekce a léky (lithium, beta blokátory) mohou také způsobit odlupování v méně mastných oblastech. Při seboroické dermatitidě, která může postihnout také oblast obočí a uší, vznikají šupiny z množení houby Malassezia furfur, ale s relevantnějšími důsledky. Psoriáza je na druhé straně samostatným onemocněním, u kterého hraje důležitou roli imunitní systém a genetika. Lupy obecně ovlivňují také změny teploty, vlhkosti a ročního období, znečištění a také fyzické a psychické změny. Pokud vás trápí mírné lupy, můžete si vlasy umýt jemným šamponem s aktivními fungicidy a se složkami, které zmírňují svědění, jemně masírovat a sušit fénem na teplotu, která není příliš horká, aby nedošlo k podráždění. Snažte se neškrábat, abyste nezapálili folikuly. Četné mazové a potní žlázy kolem folikulů a vysoká vlhkost vzduchu podporují množení mikrobů. Stratum corneum chrání pokožku hlavy před vnějšími škodlivými činiteli a dehydratací. Když se objeví lupy, stratum corneum se zmenší, pokožka hlavy a vlasy vyschnou a zeslábnou. Proto lze kromě ošetření proti lupům pomocí antimykotik použít i přípravky obsahující keratolytická činidla, schopná redukovat šupiny, protizánětlivá činidla k úlevě od svědění a lipidů, mastné kyseliny a triglyceridové oleje vhodné k obnovení ochrany stratum corneum.
Prevence je nejlepší lék
Prevence suchých lupů je důležitá, aby se předešlo tomuto nepříjemnému nepohodlí. Je naprosto nezbytné, abyste se nedostali do situací fyzického a duševního stresu, které výrazně podporují přebytečný kožní maz a oslabují stratum corneum; dodržujte dietu bohatou na zinek a vitamín B; v případě potřeby lze použít potravinové doplňky s vitamíny a stopovými minerály důležitými pro pohodu pokožky a vlasů.
Každodenní mytí vlasů hodně pomáhá předcházet vzniku lupů, zvláště pokud je na pokožce hlavy tendence k nadměrnému výskytu kožního mazu; musíte se často vystavovat slunečnímu světlu, ne přímo na vlasy a se správnou ochranou před sluncem, a vyhýbat se agresivním lakům na vlasy, pěnám a šamponům, protože mohou přispět k příliš suchému temenu hlavy a poškození stratum corneum; navíc sušte vlasy co nejvíce na slunci nebo v každém případě nepříliš horkým vzduchem, pokud používáte fén, abyste vlasy nezatěžovali a nevysušovali. Pokud cítíte svědění, je vhodné nehty si nepoškrábat, protože to může způsobit zranění a silně dráždit folikuly. Překážka vlasových cibulek, mikroorganismy, nadměrná suchost nebo mastná pokožka může v průběhu času ohrozit zdraví vlasů a způsobit, že budou matné a lámavé. Proto je prevence doprovázena také posilováním pleťových vod.
Suché lupy: prostředky, které si uděláte sami
Přírodní a vždy dobré jsou i „babiččiny“ domácí prostředky proti lupům, například masáže na temeni s růžovou vodou smíchanou s bikarbonátem, bez použití šamponu, k odstranění vloček a nechání pokožky dýchat. Vždy bezkonkurenční vysoce hydratační olivový olej pro obnovu vlasů, zvláště pokud jsou křehké, suché a s roztřepenými konečky. K uklidnění svědění, proti lupům a seboroické dermatitidě je velmi vhodný gel z aloe vera, masírovaný na kůži hlavy. I jablečný ocet smíchaný s vodou a rozprášený rozprašovačem je velmi účinným přírodním prostředkem, stejně jako tymiánový nálev a provětrávaný zelený jíl na obklady (k použití však vždy po konzultaci s lékařem). Vynikající masky na vlasy si můžete vyrobit i doma, a to jednoduše otevřením spíže. Hrubá sůl s exfoliačními vlastnostmi je vhodnější pro boj s mastnými lupy.
Domácí masky jsou vhodné i pro příliš suché a poškozené vlasy smícháním avokáda a kokosového oleje nebo prošleháním dvou lžic medu a vajíčka. Po masáži si vždy důkladně umyjte pokožku a vytvořte velmi jemný šampon. Také na trhu najdete vynikající přírodní produkty, jako je olej ze sladkých mandlí a jojobový olej, a to jak v bylinkářství, tak online.
