Zjistěte, jak Giorgia Surina vyživuje její vnitřní sílu
Jak si mnozí z vás možná přečetli v rozhovoru s Karen P. nebo Titty & Flavia, Special K zadala výzkum, jehož cílem bylo zjistit, jak ženy definují vnitřní sílu a co z ní prožívají. Šli jsme navštívit Giorgii Surinu a měli jsme příležitost podělit se o tento výzkum s ní, odhodlanou ženou, která cestou hluboké analýzy objevila, jak zvládnout a nakrmit vlastní vnitřní sílu také prostřednictvím hudby.
Začali jsme jednoduchou a přímou otázkou a zeptali jsme se jí:
z čeho se skládá vaše vnitřní síla? Jaký význam tomu přisuzujete?
Nejnovější zprávy
Věřím, že vnitřní síla je jakýmsi vnitřním zdrojem, ze kterého někdy nevědomky čerpáte. Existují situace, kdy musíte zatnout zuby, abyste se pohnuli vpřed, abyste našli něco, o čem víte, že to venku nemůžete najít. Je to něco, co do nás zapadá jako jakýsi instinkt přežití, divoká karta, kterou hrajete, když vám opravdu dojdou zdroje. Vychází to tak ze solar plexu, z toho bodu v těle, kde se vyrábí energie, protože jinde ve zbytku těla nemáte.
Viz také
Jak jste si vybudovali vnitřní sílu a jak to vychází z vašeho každodenního života?
Zpomalení, v tichu, ve složitých chvílích, protože tam chápu, kam jít a dostat to. Vnitřní síla je velmi intimní a osobní věc. Některé ženy to znovu objevují ve sportu, který se mění v bod energetického útoku, kde se mohou dobít. Například cítím vnitřní sílu i při cvičení jógy, meditace. Pokusil jsem se najít jakousi rovnováhu v ničem, v tichu.
Také díky těmto aktivitám, ve chvílích, kdy jsem cítil, že potřebuji sílu, jsem si uvědomil, že bych ji měl hledat v sobě a ne venku, dokonce se dívat přes rameno. Vzpomínám si na minulost, když jsem se ve 22 přestěhoval do Londýna, abych spustil MTV.To byl silný zážitek, cítil jsem se dezorientovaný také proto, že jsem se rozhodl jít žít sám a ne společně se všemi ostatními Italy. Tam jsem objevil důležitost hudby v mém životě. Od té doby tam hudba vždy byla a byla prostředkem, jak vymýtit těžké chvíle a najít energii, třeba po únavném dni stráveném studiem a prací. Nebo mi dělal společnost, protože jsem byl daleko od všech a od rodiny. Dalo mi to způsob, jak soustředit pozornost. Abych našel sílu, našel jsem útočiště v hudbě, v těch písních, které si spojuji s krásnými a účelnými okamžiky. Tak živím svoji vnitřní sílu.
Výzkum Special K odhalil, že vnitřní síla je stejně důležitá jako štěstí a více než vnější krása. Co si o tom myslíš? Věříte, že vnitřní síla je stejně důležitá jako štěstí?
Často raději mluvím o vyrovnanosti než o štěstí, což je hustší, zatímco štěstí se skládá z vrcholů, jako jsou vysoké tóny v hudbě, které nemohou trvat věčně. Pro mě vnitřní síla vychází spíše z klidu, z rovnováhy, které také dosahuji díky hudbě, a je to stav, ve kterém se vyhřívám, jako vodní matrace, na které plaveš. Dnes více než kdy jindy řešíme rychlou realitu, která ovlivňuje náš každodenní život, jsme vždy s mobilními telefony v ruce. V hudbě nacházím prvek relaxace, který rozšiřuje čas a živí mě. Když zde najdete svou výživu a porozumění, když to potřebujete, může vám to pomoci dosáhnout štěstí.
Mluvíte s námi tedy o hudbě jako motoru vnitřní síly. Víte, výzkum ukazuje, že mnoho žen nedokáže uvolnit svoji vnitřní sílu a proměnit ji v akci. Jaké máte zkušenosti? Jaké máte povědomí o své vnitřní síle a jakou roli to hraje ve vašem životě? Jakou pákou uvolňujete svoji vnitřní sílu?
Toto je složitější na vysvětlení, je to spíše nedokončená práce, lze toho dosáhnout po mnoha osobních analýzách. Obecně si vnitřní sílu spojuji s vědomím. Živím se svými myšlenkami, jen je nechávám jít. Odpovědi přicházejí, pokud najdete způsob, jak se poznat, a já to také najdu v práci, kterou dělám. V herectví je velmi důležité, dostat se na víru, poznání sebe sama. Čím více se poznáte, tím více se můžete od sebe vzdálit nebo si vzít své věci a pracovat na nich.
Jít do hloubky může samozřejmě bolet, protože se dotknete nekrytých míst. Ale tímto způsobem pochopíte, jaká je vaše výzva, a objevíte hnací sílu, která vás tlačí k vítězství. Abych uvolnil svou vnitřní sílu, čelím cestě dovnitř, která mě nutí objevovat šílené světy a čelit obtížím se vztyčenou hlavou.
Krmení myšlenek a vnitřní síla nás nutí přemýšlet o jídle. Jakou roli pro vás hraje jídlo - a snídaně - při každodenním posilování vašich duševních a fyzických sil?
Tahle otázka mě rozesměje. Odmalička jsem měla sopečnou sílu a aktivitu, moje matka mi říkala tsunami. Vždy jsem s jídlem spojoval něco, díky čemu jsem se cítil dobře, něco, co mi dodávalo energii dělat vše, co jsem chtěl a musel dělat, snědl bych svět! Cítím, když moje tělo potřebuje nakrmit, a zjišťuji neúctu, že mu nedám to, co potřebuje. Později se tato věc také stala mentální, uvědomil jsem si, že moje mysl a moje duše také potřebují krmit. Živím se mnoha věcmi, světlem, sluncem, hudbou, přátelstvím.
Kromě toho nemohu opustit dům bez snídaně. Snažím se zjistit, kdo to dokáže, kdo jde dolů snídat do baru. Musím si doma dělat věci, vodu a citron, bylinné čaje, cereálie, sušené ovoce, hodně jím! Pro mě to znamená uživit se, na fyzické úrovni, ale také uživit se zásadním okamžikem. Potřebuji začít den tím nejlepším možným způsobem, začlenit všechny energie, které mi dodávají sílu, fyzickou i duševní.
Je kolem nás velká rychlost, potřebujeme se navzájem poznat a porozumět tomu, z čeho se cítíme dobře, a mít k tomu odvahu. Protože někdy, mimo únavu a lenost, musíte prolomit bariéru a začít.
Zjistěte odpovědi na průzkum Karen P. a Titty & Flavia!
