Sluneční skvrny na obličeji a pokožce: krémy a prostředky k jejich odstranění
Na pokožce, zejména na obličeji, zejména v létě, se mohou snadno objevit sluneční skvrny, a to hlavně kvůli slunečnímu záření a fotosenzibilizaci, které mají mezi hlavními příčinami hormonální odchylky a zánětlivé stavy. Ve skutečnosti s pobytem na slunci a za přítomnosti za určitých podmínek není tak vzácné, že na úrovni pokožky dochází k odbarvení, které může trvat jen několik dní nebo dlouhou dobu a znovu se objeví pokaždé, když je člověk vystaven slunci. Tato místa mohou být různého typu, tmavá nebo bílí, a potřebují konkrétní prostředky, aby je bylo možné zcela eliminovat a zabránit jim v opakování.
A pokud se chcete vyhnout spálení a erytému, zvláště častému v létě, podívejte se na níže uvedené video a vezměte na vědomí užitečné rady pro „špičkové, bezpečné a dlouhotrvající opálení“.
Viz také
Tmavé skvrny na obličeji: hlavní příčiny
Tmavá místa jsou nejběžnější a objevují se opět v důsledku slunečního záření v důsledku následujících faktorů: hormonálních změn, zánětlivých stavů a užívání léků nebo fotosenzibilizujících doplňků.
- Hormonální variace: ženy, které jsou těhotné, v menopauze nebo ty, které užívají pilulku, patří k nejvíce ohroženým subjektům; vzhledem k probíhajícím hormonálním výkyvům je pravděpodobnější, že při vystavení slunci se vytvoří zabarvení, zejména na obličeji, čele, bradě, lícních kostech a v oblasti knírku. Polycystický vaječník může také způsobit tmavé skvrny s „expozicí“ ke slunci.
- Zánětlivé stavy: pokud dojde k podráždění způsobenému voskováním, jizvami po akné a folikulitidě nebo jiným nepříjemným pocitům na úrovni pokožky, může se stát, že pobyt na slunci způsobí tvorbu skvrn.
- Doplňky nebo fotosenzibilizující léky: protizánětlivé látky, antibiotika nebo jen některé druhy doplňků mohou způsobovat problémy s pobytem na slunci, proto je dobré se ujistit, že léky, které užíváte, nejsou fotosenzibilizátory.
Bílé sluneční skvrny
Bílé skvrny jsou spojeny spíše s konstitučními faktory, a proto je obtížnější je odstranit, obvykle se neobjevují na obličeji, ale častěji postihují jiné části těla, jako je krk, ramena, paže a záda. Jednou z hlavních příčin vzniku bílých skvrn na kůži - kromě klasického poklesu melatoninu - je mořská houba způsobená nadměrným pocením, teplem, vlhkostí nebo snížením obranyschopnosti, která se sluncem může zvýšit jeho účinky.
Sluneční skvrny na obličeji a pokožce: nejúčinnější prostředky k jejich odstranění
Často, když se na kůži objeví sluneční skvrny, může se stát, že je nelze zcela odstranit: obecně po nějaké době zmizí, a to i díky použití konkrétních krémů, ale pak se mohou znovu objevit při následném pobytu na slunci.
Kromě toho, že se ve výše uvedených případech vyhýbáte slunci nebo se vystavujete velmi vysokému ochrannému faktoru ultrafialovému záření, jedna z nejúčinnějších metod prevence nebo eliminace slunečních skvrn se týká použití zesvětlujících krémů nebo specifických pleťových vod, předepsaných odborníkem . Ve skutečnosti je důležité poradit se s dermatologem, který bude schopen navrhnout nejlepší řešení na základě vašeho konkrétního případu. Kromě těchto lehčích prostředků existují ještě důležitější dermatologická ošetření, kterým by bylo dobré se v létě vyhnout, a samozřejmě vždy a jen na radu odborníka: od kryoterapie přes depigmentační peeling, až po laserové a pulzní světlo za účelem blokovat produkci melaninu.
Přírodní prostředky na sluneční skvrny
Kromě specifických dermatologických krémů a ošetření existují také účinné přírodní prostředky, které eliminují sluneční skvrny a zabraňují jejich opětovnému výskytu. Zde je několik řešení, která mohou být pro vás to pravé: důležité je, že se nechají působit na postiženou část pokožky po dobu nejméně 15 minut. Nejsou invazivní a nezatěžují pokožku, čímž se také vyhnete riziku nesnášenlivosti nebo poruch ...
- Citronová šťáva, pokud se aplikuje na postižené místo a nechá se působit několik minut, má protizánětlivou sílu. Aby byl ještě delikátnější, lze jeho působení kombinovat s účinkem růžové vody.
- Hydrogenuhličitan sodný a kukuřičný škrob; s druhým můžete udělat kompresi s teplou vodou a citronovou šťávou.
- Esenciální oleje, zejména celer a mrkvový olej.
- Růžová voda nebo šípkový olej.
- Aloe vera gel
Kromě pleťových vod k topickému použití si můžete vybrat také bylinné čaje, které však zaručují méně efektivní a okamžitou akci.
Sluneční skvrny: jak jim předcházet?
Bylo by dobré, zvláště tam, kde jste měli skvrny na kůži a obličeji, vyhýbat se pobytu na slunci během nejteplejších hodin dne nebo zakrýt oblasti zasažené skvrnami náplastí. UV, vyhýbejte se nejteplejší hodiny, je již dobrým protijedem proti vzniku slunečních skvrn, ale ujistěte se, že nejste součástí jedné z výše popsaných skupin, které vidí probíhající hormonální změny, zánětlivé stavy na úrovni „epidermis“ nebo „příjem“. léky a doplňky pro fotosenzibilizaci. V těchto případech byste se měli úplně vyhýbat pobytu na slunci nebo se poradit s dermatologem, abyste zjistili, jaké kroky je třeba udělat, abyste se slunečním skvrnám vyhnuli.
Co jíst, abyste připravili pokožku na slunce a vyhnuli se vzniku skvrn
Výživa také hraje zásadní roli při adekvátní přípravě na pobyt na slunci a zamezení vzniku skvrn. Zvláště by bylo dobré jíst ovoce a zeleninu, zejména ovoce se žlutou dužinou, včetně broskví, meruněk, melounu, mrkve a citrusových plodů, protože působí tak, že chrání pokožku před škodlivými účinky způsobenými slunečními paprsky. Správné stravování vás nejen ochrání před sluncem, ale také vám umožní lépe se opálit a déle se opálit. Pozitivní působení potravin můžete posílit také pomocí doplňků na bázi beta-karotenu v tabletách, které je třeba vzít na radu odborníka.
