Brutnákový olej: přírodní spojenec pro naše zdraví

Brutnákový olej se získává lisováním za studena semen rostliny, které představují velmi bohatý zdroj kyseliny gama-linolenové, což je semiesenciální mastná kyselina nezbytná pro správné fungování našeho těla. Tento olej je považován za pravý a spravedlivý přírodní doplněk, protože je všelékem na kůži, nehty, vlasy, hormonální rovnováhu a k léčbě zánětů.

Pokud chcete znát vlastnosti ostatních olejů, nenechte si ujít video!

Brutnákový olej: co to je a jak se získává

Brutnákový olej se získává lisováním semen brutnáku lékařského, zeleniny, která divoce roste v Itálii, Americe a Evropě. Jeho modré a purpurové květy mají velmi rozpoznatelný tvar hvězdy, a to tak, že v anglosaských zemích brutnáku lékařskému se také říká Starflower. Jeho vlastnosti jsou známy již po staletí a jeho semenný olej je považován za elixír pohody, protože je jedním z velmi vzácných zdrojů (spolu s rostlinami černého rybízu a pupalky) gama kyseliny. linolová (GLA) rostlinného původu. Ten je ve skutečnosti syntetizován naším tělem z mastných kyselin obsažených v konkrétních potravinách, jako je sušené ovoce.

© GettyImages

Zejména pro ženský vesmír může mít využití prospěšných vlastností brutnákového oleje pozitivní účinky jak na péči o vlastní krásu, tak na udržení rovnováhy hormonálního systému. Těží z něj pokožka, nehty, oční kontury označené vráskami, prsy a vlasy, zatímco vnitřně podporuje čištění. Tyto skutečné květinové hvězdy (které se také používají jako základ pro různé tradiční kuchyně) jsou elixírem krásy bohatým na omega 6.

© GettyImages

Vlastnosti a výhody brutnákového oleje

Olej z brutnáku lisovaného za studena se pyšní nesčetnými výhodami. V kosmetické oblasti se ve skutečnosti používá pro:

  • péče o kůži. Má revitalizační účinek na suchou pokožku, na pokožku náchylnou k dermatitidě a akné. Reguluje tvorbu mazových žláz a čistí pokožku protizánětlivým účinkem. Zklidňuje podráždění, ve skutečnosti je ideální pro léčbu ekzémů, lupénky „kožní vyrážky a odlupování. Navíc večer nanesením malého množství zjemní a hedvábnou pokožku. Svým antioxidačním působením předchází vzniku strií a působí proti nim, protože vyživuje pokožku, lze ji také použít v kombinaci s jinými oleji.
  • posílit nehty.
  • zpevnění prsou. Brutnákový olej se často používá jako přísada do elastických krémů, které se aplikují na prsa.

© GettyImages

  • je přírodní proti vráskám. Jeho elastifikační a antioxidační vlastnosti pomáhají v boji proti tvorbě vrásek a stárnutí pokožky. Je to skutečný prostředek proti stárnutí, který je také široce používán v kosmetice.
  • čistí vlasy a bojuje proti lupům.
  • činí pokožku dětí jemnou a vyživenou.

© GettyImages

Brutnákový olej pomáhá hormonální rovnováze

Brutnákový olej se však nepoužívá jen v oblasti estetiky. Ve skutečnosti se používá již od starověku k vyvažování ženského menstruačního cyklu, protože obsahuje rostlinné účinné látky podobné estrogenům. Proto se doporučuje v případě příliš hojné nebo příliš bolestivé menstruace jako pomocná látka při léčbě příznaky menopauzy.

Pokud se pro použití v estetice aplikuje topicky přímo na kůži, aby se využily její rovnovážné vlastnosti, musí se užívat ve formě orálního doplňku. Na trhu je obsažen v malých perlách, které je třeba brát přesně pro případy menstruační nepravidelnosti , amenorea a hormonální nerovnováha. Tento olej má také terapeutické vlastnosti spojené s kardiovaskulárním systémem a jeho antioxidačním účinkem. Také v tomto případě je užíván orálně jako doplněk v perlách.

© GettyImages

Brutnákový olej chrání před kardiovaskulárním rizikem

Některé vědecké studie ukázaly, že brutnákový olej přináší řadu výhod také kardiovaskulárnímu systému. Je velmi bohatý na polynenasycené mastné kyseliny, jako je kyselina alfa-linolová (32-38%), kyselina linolová (GLA, 18-25%) a kyselina olejová (15-19%) a má přirozený protizánětlivý účinek. je užitečné při léčbě určitých patologií, jako jsou:

  • revmatoidní artritida a Sjogrenův syndrom
  • atopická dermatitida, ekzém a psoriáza
  • osteoporóza, cukrovka a hypertenze
  • předmenstruační syndrom

© GettyImages

Jak je třeba brát brutnákový olej

Brutnákový olej se nanáší přímo na kůži produktem na bázi oleje pro estetické použití, ať už výživové nebo změkčující. Pro vnitřní použití se však užívá pod lékařským dohledem ve formě doplňku. Dávka se liší od osoby k osoba., obvykle mluvíme o několika gramech denně, ale pouze zdravotnický pracovník bude schopen určit správné množství.

Jediným preventivním opatřením, pokud je použit olej, je použít pouze čistý produkt (nejlépe organický) získaný lisováním semen za studena. Tímto způsobem budou 100% zachovány prospěšné vlastnosti přísad. Jako doplněk je navržen v perlách (prodává se v lékárnách nebo bylinkářích). Obvykle se užívá 1 nebo 2 v závislosti na léčené poruše. Tento typ doplňků lze také zakoupit online (v tomto případě je výhodné doručení domů a elektronická platba). Důležité je vybrat si pouze certifikované produkty známých společností. Mnohé z nich nabízejí olej získaný z rostlin pěstovaných ekologickou metodou, takže na základně je vždy zaručena vysoká kvalita rostliny.

© GettyImages

Zde můžete koupit brutnákový olej:

Obyčejný, brutnákový olej - na Amazonu za speciální cenu
100% organické, lisované za studena, 30 ml na ekzémy, psoriázu a dermatitidu, ale užitečné v případě suché a poškozené pokožky.

Mosqueta's - Extra panenský šípkový olej - zjistěte na Amazonu na speciální nabídce!
30 ml, ideální proti vráskám, jizvám, striím. Certifikovaný ekologický produkt.

BIO brutnákový olej 50 ml - 100% PURE - za speciální cenu pouze na Amazonu
Na kůži, obličej a vlasy, lisované za studena a vhodné pro kosmetické a potravinářské použití.

Olejové kapsle Naturando Borage - objevte nyní speciální nabídku na Amazonu
Doplněk stravy na bázi brutnákového oleje.

Má brutnákový olej nějaké kontraindikace?

Rozumí se, že výrobky na bázi brutnáku lékařského, ať už jsou to doplňky nebo jiné, musí být vždy spotřebovány do data spotřeby, obecně platí, že lidé, kteří již projevili nesnášenlivost vůči přírodním složkám, musí věnovat větší pozornost.
Lidé alergičtí na aktivní složky obsažené v brutnáku lékařském by jej neměli užívat. Vyvarovat by se jí měly těhotné nebo kojící ženy a také ty, které nedávno prodělaly operaci nebo jsou náchylné k alergiím. Mělo by se tomu zcela vyhnout, pokud užíváte následující léky:

  • perorální antikoagulancia
  • psychotropní drogy
  • neuroleptická léčiva
  • nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID)


Nejčastější kontraindikace se týkají nástupu nevolnosti, zvracení, průjmu, otoku břicha, silného krvácení.

Tagy:  Správně Kuchyně Skutečnost