Přestávka na oběd v kanceláři: 8 tipů, jak se vyhnout katastrofě!
Také se vám někdy stalo, že budete jíst v kanceláři. Jsou tací, kteří to obvykle dělají, jsou tací, kteří vždy chodí na oběd, nebo ti, kteří mají to štěstí, že jdou domů. Ale kdy a jestli náhodou jíte v kanceláři, třeba s kolegy, doporučujeme vám Dodržujte tato jednoduchá a malá pravidla a užijte si zaslouženou přestávku.
1. Je 13:00, okamžitě vypadněte z počítače!
Načítání ...přes GIPHY
Viz také
Jinak vás sežere.
2. Přiznej si, budeš šťastný
Načítání ...přes GIPHY
Protože se tak budete cítit více doma a je to krásná věc.
3. Přineste si jídlo, které vám přijde chutné
Načítání ...přes GIPHY
Protože kromě žaludku máme k uspokojení i mozek (a srdíčko).
Každou chvíli však myslí i na zdraví
Načítání ...přes GIPHY
Protože srdce a hlava jsou v pořádku, ale oblékání kostýmů se týká každého a pak se musíte rozejít se cvičeními na zeštíhlení stehen.
5. Nikdy nevynechávejte polední přestávku
Načítání ...přes GIPHY
Jinak u večeře sníte také stůl. A pak dolů s detoxikační dietou, abyste se detoxikovali (ze dřeva).
6. Také proto, že vás odpoledne přepadne hlad
Načítání ...přes GIPHY
A vy ztrácíte důstojnost.
7. Ne, vaše jídlo není vždy nejlepší
Načítání ...přes GIPHY
A přestaňte zírat na talíř svého kolegy!
8. A nakonec nezapomeňte na svačinu
Načítání ...přes GIPHY
Tento meloun by to měl zvládnout.
Co když se nebudete řídit našimi radami?
Načítání ...přes GIPHY
Uděláš to.
