Negativní lidé: jak je poznat a odstranit je ze svého života
Jsou dny, kdy se zdá, že se všechno pokazí, kdy negativita převezme naše myšlenky a mysl. Jsou to však obvykle „špatné chvíle“, diktované vnějšími faktory. Existují však lidé, kteří neustále mají tendenci kompromitovat štěstí druhých. „nalezení negativní stránky ve všem a v každé situaci. Lze je rozpoznat, protože mají určité vlastnosti a musíte je ze svého života odstranit, i když jen částečně. Chcete-li to udělat, použijte především své sebevědomí a nikdy nepřestávejte myslet pozitivně!
Typické vlastnosti negativních lidí
„Pokud dovolíme, aby se v nás negativní myšlenka usídlila a zapustila kořeny, riskujeme, že se jí nikdy na celý život nezbavíme.“
Jak již bylo zmíněno, negativní lidé mají určité postoje, díky nimž jsou snadno rozpoznatelní. Samozřejmě bychom si neměli tuto všudypřítomnou negativitu plést s těmi „ne“ dny, které čas od času zažije každý z nás.
Viz také
Překonat obtíže je nemožné
Obzvláště komplikované období nebo „autentická výzva na pracovišti“ k získání obratu v kariéře: obtížemi mohou být různé situace, ale spojuje je vůle a duch, který je k jejich překonání potřeba. negativní lidé se nikdy nepřipojili. Jedna obtíž pro ně zůstává taková: není možné ji překonat.
Tato životní vize je vede nejen k tomu, aby nikdy nepřijali výzvu pro sebe, ale aby v nejtěžších chvílích nepodporovali své okolí. Negativní člověk vám nikdy neřekne: „Pojď, ty to zvládneš! Věřím ti“. Skutečně bude velmi pravděpodobné, že řekne: „Zdá se mi opravdu nemožné, že to v této situaci zvládneš“. Tento pesimistický pohled na věc může pouze podkopat vaši důvěru v sebe sama a v možnost dosáhnout svého cíle.
Izolují se
Je součástí lidské bytosti hledat citoslovce a útěchu u jiných lidí. Není nutné se obklopovat mnoha přáteli, ale vědět, že se můžete spolehnout na někoho, komu můžete důvěřovat jak v případě obtíží, tak i pro sdílení nejšťastnějších okamžiků. Negativní lidé místo toho mají tendenci se stáhnout do sebe, aniž by to řekli komukoli, kdo se jim snaží být cokoli nablízku, dokonce ani pozitivní epizodu. Vždy se je pokusit dostat ze své „ulity“, aniž by kdy dosáhli výsledku, může rozhodně kazí náladu člověku, který se jim snažil pomoci. Přitom se jejich negativita odráží na ostatních, což má obzvláště intenzivní dopad na nejempatičtější.
Nacházejí „temnou“ stránku všeho
Negativní lidé bohužel odvracejí jak své vlastní štěstí, tak štěstí ostatních. I v pozitivním okamžiku nebo po obdržení dobré zprávy okamžitě najdou negativní stránku, která může zkazit nejen jejich náladu, ale také náladu jejich okolí. Tento postoj je pravděpodobně tím, co dělá vztah s negativitou těchto jedinců „toxickými“. Negativní člověk tím, že ve všem vždy najde „temný“ aspekt, podkopává jeho, ale především vaši radost a pozitivitu, takže velký úspěch nebo úspěch se vám zdá méně důležitý a méně smysluplný.
Jak odvrátit negativní lidi
„Nechoďte s lidmi se špatnou náladou: mají tendenci se chovat v souladu se svým stavem, ničí životní prostředí, dělají ostatním nepohodlí, vytvářejí nedůvěru a odloučení.“
Odmítnout negativní lidi neznamená nutně se jich zbavit. Ve skutečnosti to znamená omezit jejich vliv a méně cítit jejich „zátěž“ na váš život, aby nebyli ovlivněni negativitou a „černou“ náladou.
Definujte své emocionální limity
Tento „krok“, který je třeba dodržet, je dobrý nejen v případě nejnegativnějších, ale obecně pro jakýkoli vztah. Ve skutečnosti každý člověk, se kterým přicházíme do styku, na nás má vliv, ještě evidentnější, pokud jde o empaty. Tímto způsobem je na vás, abyste každému jednotlivému mezilidskému vztahu přiřadili náležitou důležitost a rozhodli se, jak moc jím chcete být ovlivněni. Zvláště u negativních lidí se snažte nenechat se ovlivnit jejich postojem, nalezením vlastní rovnováhy a vnitřního štítu, abyste se chránili před negativními postoji. Musíte definovat své hranice, jinak riskujete, že se vás budou týkat soudy, názory a problémy ostatních, které vás odvádějí od toho, na čem vám nejvíce záleží.
Zkuste s nimi nikdy být sami
Pokud strávíte večer s negativním člověkem nebo se s ním jen potloukáte, často to může být opravdu obtížné zvládnout, aniž byste pokazili večer. Proto by bylo vždy lepší mít po svém boku někoho s pozitivním a veselým charakterem, který nemá tendenci vidět všechno černé. Obecně s těmito lidmi musíte komunikovat tím, že se pokusíte odklonit jejich negativitu. Vtip a trocha ironie jsou účinnými protijedy proti neustálému stěžování a očividně budou mít požadovaný efekt ještě lépe, pokud bude existovat i podpora dalšího vašeho přítele.
Odvádí pozornost
Negativní lidé často zaujímají střed pozornosti ostatních, i když to nebylo jejich záměrem. Ve skutečnosti se ukazují jako velmi sebestřední, vzhledem k neustálému stěžování si, že mohou pokračovat, nebo ve vzduchu zalitém utrpením, které projevte navenek.nie je to kvůli konkrétní příčině, ale pouze kvůli jejich negativitě, řešením je odvést pozornost od těch negativních energií.
Není překvapením, že ti, kteří si stěžují, aktivují kortizol, stresový hormon, který působí na hippocampus, další oblast mozku, která se zabývá kreativitou, představivostí a pamětí. To je důvod, proč se tito lidé a jejich okolí necítí příliš kreativní a velmi nudní. Chcete -li tento začarovaný kruh prolomit, je nejlepší změnit se a začít obzvláště zábavný a pozitivní projev. Možná můžete říci některé ze svých anekdot, které se mohou zdát triviální, ale které rozesmějí každého.
Nehádejte se s nimi
Může se stát, že ne vždy je možné odvrátit diskurz - a stejně tak trvalý nářek - negativního člověka. To vše by mohla být „jiskra“ možné diskuse, která by však nikam nevedla. Ve skutečnosti se hádání s těmi, kdo dělají z negativity svou mantru, nedělá nic jiného, než že vytvoří začarovaný kruh špatné nálady, a navíc poskytne těmto lidem další výmluvu, aby se utápěli ve svých problémech. Diskuse tedy nejen nebude konstruktivní, ale také podlomí váš duševní klid, což vyvolá hněv a špatnou náladu. Mějte na uzdě své nejvášnivější pocity, jako je hněv a vztek, a nesnažte se změnit ty, kteří jsou negativní a nechtějí se „odevzdat“ pozitivitě: odpoutejte se od nich a využijte té své vnitřní rovnováhy, dávejte ta osoba má správnou váhu.