Kolik by měl novorozenec jíst? Tipy, jak zůstat v klidu
Je radost vidět naše děti vyrůst zdravé a silné, ale existuje mnoho okamžiků nerozhodnosti ohledně množství mléka, které by měly přijmout. Pokud používáte umělé mléko, můžete se podívat na čísla na krabičce, ale pokud kojíte, věc se stává komplikovanější ... dnes odhalíme, jak zůstat v klidu! Po prvních 6 měsících můžete začít zavádět do jeho stravy tuhou stravu: zjistěte ve videu, jaké budou další evoluční kroky!
Kolik mléka by měl novorozenec vypít v prvních měsících života?
Jí moje dítě dost? Bude po tomto krmivu plný? Jak poznám, zda dostává správné množství mléka, aby dobře rostlo?
Tady jsou jedny z největších starostí čerstvých matek, zvláště těch, které kojí a které nemají způsob, jak pomocí odměrky zkontrolovat, kolik mléka jejich novorozené dítě přijímá.
Vězte, že množství mléka, které musí každý den sníst, se mění podle jeho růstu, ale jakmile se zdá, že jeho matka pochopila, co je potřeba k tomu, aby byl v klidu, přijdou slavné růstové proudy, které vše rozruší. Jak to tedy udělat?
Pokusíme se vám poskytnout několik obecných indikací, které vás budou nejlépe žonglovat v počátcích kojení, konkrétně při kojení.
Vždy mějte na paměti, že každé dítě je jedinečné, a to i ve způsobu, jakým přijímá své mléko. Je pravda, že sání je přirozený instinkt, ale neexistují žádné univerzální recepty, s výjimkou některých obecných pokynů, které může vaše důvěryhodná porodní asistentka nebo pediatr ilustrovat, abyste se cítili klidněji. Čtěte dál a zjistěte, co jsou s námi!
Viz také
Kojení: kolik krmení denně
První pravidlo: neexistují žádná pravidla! Začněme dobře, řeknete nám ...
U mateřského mléka je vše upraveno podle požadavku kojence a množství mléka, které matka dokáže vyrobit. Neexistuje přesné množství, které je třeba spolknout, právě proto, že každý vztah matka-dítě je jedinečný a kojení také.
Dokonce i krmení bude distribuováno po celý den podle potřeb dítěte: pozorování je proto zásadní; později odhalíme, jaké signály vám dítě může vyslat, abyste pochopili, že má hlad, od prvních společných chvil!
Rada, kterou vám můžeme dát, není příliš se soustředit na váhu, zejména v prvních týdnech života. Před několika desítkami let došlo k dvojitému vážení, což je kontrola hmotnosti, kterou matka musela provádět před a po krmení, ale brzy se ukázalo, že jde o kontraproduktivní postup, protože matce způsoboval pouze úzkost. Raději se soustřeďte na poznávání potřeb vašeho dítěte (žádný malý úkol) a jednou týdně jej vážte, třeba na klinice.
Novorozenec normálně roste 150/200 gramů týdně, ale ještě víc je v pořádku.Pokud poroste méně než tyto hodnoty, bude užitečné setkání s odborníkem, abychom pochopili, zda existuje nějaký problém s kojením nebo pokud dítě trpí častou regurgitací.
Pokud jde o počet krmení, ani zde není rada jednoznačná: v závislosti na novorozenci jich může být 8 za den, ale také 12 a více, pokud je dítě velmi hladové nebo prochází fází náhlého růstu, popř. pokud jsme v létě a máme oprávněnou velkou žízeň. A nejen to, počet krmení za den se liší podle sacích preferencí dítěte, protože některá kojence ráda kojí rychleji a v kratších intervalech, jiná krmí rozestupněji, ale déle.
Hrajte bezpečně útokem na své dítě na vyžádání, aniž byste mu dávali plány; to vám také pomůže zvýšit produkci mléka, která se časem změní. Mléko pochází z kojení, takže pokračujte v krmení!
Nepřesvědčili jsme vás? Chcete -li zůstat v klidu a pochopit, zda má vaše dítě během dne dostatek mateřského mléka, zkontrolujte mu plenky: pokud smáčí 5 nebo 6 za den a pravidelně odtéká, stačí vám mléko.
Kojení: jak dlouho u každého prsu
Pokud již nějakou dobu kojíte, najdete již svoji rovnováhu, ale pokud jste začátečník, je to další „horký“ problém pro ty, kteří s kojením bojují.
Zajímá vás, jak dlouho by dítě mělo na prsu zůstat a jestli je opravdu nutné krmit oběma prsy každým krmením? Klasická nová máma pochybuje.
Ani v tomto případě neexistují žádná pevná pravidla, ale obecně vám vyprazdňování obou prsou umožňuje aktivovat produkci mléka na obou stranách a zmírnit nepohodlí, které vede k prsu příliš oteklému mlékem. Dalším tipem, který funguje, je zvyknout si dítě na kojení z obou prsou několikrát, alespoň na 15 minut, protože nejdůležitější je, že je dokáže úplně vyprázdnit: mléko, které na konci opadá je tlustší a výživnější a právě to mu pak pomůže dobře růst.
Je zřejmé, že pokud dítě nepožádá o druhé prso, nenuťte ho k němu, je pravděpodobně již plné. Jednou z nejtěžších věcí pro čerstvé matky je mít důvěru ve své děti a v jejich schopnost rozpoznat první týdny, jak se regulovat. mocí. Jakmile porozumíte tomuto mechanismu, uvidíte, že napětí na váze se také zmírní.
Kojení: kolik dítě sní měsíčně za měsíc
Jak již bylo zmíněno, je velmi obtížné poskytnout přesný počet požitých gramů těm dětem, které odebírají pouze mateřské mléko. Pokud jde o nás dospělé, ani dny malého dítěte nejsou stejné: v některých bude hladovější a v jiných o něco méně. Takže důvěra, důvěra, důvěra.
Pediatři však používají matematický vzorec, aby věděli, kolik by dítě mělo jíst denně:
začíná od hmotnosti dítěte vyjádřené v gramech a poté ji dělí 10. K výsledku stačí přidat 250 a tím získat požadované množství, které by vaše dítě mělo užít do 24 hodin. (příklad 4 kg dítě: (4000/10 ) + 250).
Nakonec musí být toto číslo vyděleno počtem denních krmení.
Jak již bylo zmíněno v odstavci výše, pokud dítě roste o 150 / 200g každý týden nebo i více, je vše v pořádku!
Projděte si toto standardní schéma a zhruba vězte, kolik by dítě mělo jíst měsíc od měsíce.
První dny života
V této úplně první fázi se novorozenec živí pouze mlezivem, žlutým sekretem, který produkuje prsa, než přijde mléko. Zpočátku vychází jen velmi málo kapek, ale jsou více než dost na to, aby nakrmily dítě: kolostrum je extrémně výživné.
1. měsíc
Na konci prvního měsíce života by měl novorozenec rozdělit jídla na 6 krmení, každé asi 110/120 ml. Ve skutečnosti by matka, která kojí výhradně měsíc, měla být schopna vyprodukovat asi 650/700 ml denně.
2. měsíc
Počet krmení může zůstat stejný jako dříve nebo klesnout na 5, ale potřeby dítěte se zvýšily: mělo by být schopno přijmout asi 140/150 ml mléka na jedno krmení. Dvouměsíční maminka produkuje asi 750 ml mléka denně.
3. měsíc
Kojení je nyní v plném proudu a dítě se usadí asi na 5 krmeních denně, na množství mléka asi 160/180 ml na jedno krmení. Kojící matka je odbornice a její produkce je pozoruhodná: 800 ml mléka denně!
4. / 5. měsíc
Jídlo se sníží na 4 denně a jsou od sebe více vzdálené. Přestože se doba odstavení blíží, dítě stále potřebuje mateřské mléko, asi 200 /230 ml na jedno krmení. Produkce matky prochází mírným poklesem: mezi 700 a 800 ml mléka denně.
6. měsíc
V tomto věku může dítě začít s odvykáním, ale to neznamená, že dítě již nebude přijímat mléko, ale jednoduše to, že odteď bude moci ochutnat první tuhá jídla, experimentovat s novými příchutěmi a texturami. Obvykle to bude pediatr, který vám poradí správnou cestu pro vás: v zásadě nejprve představíte strouhané ovoce a postupně další potraviny ve formě polévek a zeleninových pyré.
Malý má hlad: znamení, která vám napovídají
Mateřské mléko se mění podle potřeb dítěte, a to i v rámci stejného krmiva. Zpočátku bude tekutější k ukojení žízně a teprve poté bude bohatší a podstatnější, což ho často pošle do světa blažených snů .. to je jasný!
Existují však určité signály, které vám dítě může poslat, abyste pochopili, že je připraveno k jídlu, zde jsou tyto:
- cvakněte jazykem proti patru;
- udělá gesto sání ústy. Je to opravdu zábavné a zábavné, když to udělá!
- otáčí hlavu sem a tam při hledání prsou, často s otevřenou pusou, nebo si „hraje na datla“ s hlavou v naději, že tam, kde bije, je to správné místo, ale někdy je to jen tatínkovo rameno .. ...;
- cucá prsty, ruku, zápěstí nebo cokoli jiného na dosah;
- intenzivně a naléhavě pláče (což je však pozdní signál a přichází, když je dítě zoufalé z hladu).
Tyto „poplašné zvony“ jsou u některých dětí rozlišitelné více než u ostatních, ale v zásadě byste měli být schopni alespoň jedno ve svém dítěti najít. Klíčem k úspěchu je pozorování dítěte a čas, který budete muset trávit společně.
Nyní už budete odborníkem na kojení a vaše dítě už pro vás nebude mít žádná tajemství! Vždy pamatujte na to, že při kojení je důležité, aby dítě rostlo týden co týden, plenky byly často mokré, pravidelně kakaly a byly aktivní a zvědavé dítě!