10 tipů na chladný domov i v létě bez použití klimatizace
Léto, které komplikuje stále méně mírné a stále více tropické klima, je často charakterizováno dny se skutečně nesnesitelnými teplotními vrcholy. Co dělat, když doma nemáte klimatizaci?
Objevte 10 triků, jak zachovat chladné prostředí a nenechat se oslabit teplotami horký!
1- Okenice se vždy zavíraly
30% tepla pochází z vašich oken. Správným využitím rolet, závěsů a podobných předmětů lze vnitřní teplotu snížit alespoň na 20 stupňů.Zavírání žaluzií tedy zabrání tomu, aby se váš domov stal miniaturním skleníkem, zvláště pokud jsou okna orientována na jih a na západ.
Viz také
Jak odstranit pryskyřici z oblečení po dni stráveném venku
2- Proměňte svou postel v „chladnou oázu“
Spánek je nezbytný, ale když je příliš horko, usínání může být únavné. Použijte termální polštář (nastavený na studený), zatímco u nohou naplňte láhev horké vody a vložte ji do mrazničky, než si ji položíte pod nohy. V opravdu horkých nocích pak prostěradla před spaním lehce navlhčete; pomůže vám to spát uvolněněji a svěžeji.
3- Vyberte LED světla
Žárovky plýtvají nejméně 90% své energie teplem. Jejich výměna za zelenější LED žárovky bude mít vliv na teplotu ve vaší domácnosti a současně sníží váš účet.
4- Omezit vaření
Zapnutí sporáku, a především trouby, pomáhá ohřívat prostředí. Proto dávejte přednost syrovým a čerstvým jídlům, která nevyžadují dlouhé vaření - saláty, studené těstoviny atd. - nebo pokud nemáte příliš hlad, připravte si lehké smoothie a osvěžující takto:
5- Obklopte se rostlinami
Pokud máte malý venkovní prostor, terasu, balkon nebo zahradu, zejména pokud je na nejexponovanější a nejslunnější straně domu, naplňte ji rostlinami a vinnou révou, pomohou chránit a absorbovat část tepla.
6- Dávejte pozor na vlhkost
Horko s sebou často přináší i nepříjemnou vlhkost, která činí situaci ještě nesnesitelnější. Snažte se nezvyšovat rychlost uvnitř domu a prát a sprchovat se v nejchladnějších hodinách, abyste předešli kondenzaci a páře, která situaci zhorší.
7- Vyberte bílou
Světlé barvy, jak víme, odrážejí sluneční paprsky. Vyberte si tedy pro své vnitřní závěsy pěknou bílou.
8- Teplo je „iluze ...
Naši předkové přežili bez klimatizace, vy můžete také! Někdy už samotné pomyšlení na to, že je horko, zdůrazňuje pocity. Soustřeďte se na svou tělesnou teplotu, ne na domácí teplotu. Popíjejte studené nápoje a k oblékání používejte studené látky, jako je lehká bavlna a len. Začněte se chladit zevnitř, uvidíte, že i pocit horkého počasí odezní.
9- Vypněte spotřebiče
Kromě spotřeby energie, i když jsou v pohotovostním režimu, spotřebiče zapojené do zásuvky ohřívají prostředí. Odpojte tedy vše, co nepoužíváte: počítač, televizi, kávovar a v případě potřeby zhasněte světlo ...
10- C “je vždy ventilátor
Nebo nože, které mají být instalovány na strop. Pokud ani při všech těchto opatřeních nemůžete odolat horku, rozhodněte se pro ventilátor; při stejném použití spotřebuje asi 15krát méně než průměrná klimatizace.
Viz také:
Navlhčete a chraňte své dítě v horkém počasí
Jaký krém si vybrat, když je horký
Vypnul jsi vodu? Aktivoval jsi alarm? Vytáhli jste všechny zástrčky? 10 věcí, které musíte udělat absolutně před odjezdem!