Přírodní prostředky pro hluboké vrásky: zde jsou nejúčinnější
Jak dnes společně uvidíme, existuje mnoho přírodních prostředků ke snížení hlubokých vrásek. Nejen operace nebo ultra drahá kosmetika, mnoho dobrých prostředků proti vráskám je již obsaženo ve vaší spíži a během krátké doby si můžete připravit velmi účinné obklady a masky. Vyhlášení války proti známkám stárnutí: podívejte se na naše video plné strategií a rad proti stárnutí a aktualizujte svou kosmetickou rutinu ještě dnes, abyste zastavili čas!
Přírodní prostředky pro hluboké vrásky: pokud dojde k poklesu kolagenu a elastinu
Pleť postupem času ztrácí tón a pružnost a objevují se první vrásky kolem očí, rtů, čela a poté na tvářích, protože ubývá kolagenu a elastinu. Pro tvorbu vrásek jsou důležité také dědičné faktory, špatná hydratace, málo a špatný spánek. Dokonce i bez použití plnidel nebo laserů si můžete kromě krémů proti vráskám na trhu vylepšit pokožku přirozenými, neinvazivními metodami a bez vedlejších účinků. Vráskám lze předcházet a zmírnit je pečlivou dietou, pravidelnou fyzickou aktivitou, bez kouře a bez alkoholu, každodenním ošetřováním pokožky obličeje přírodními produkty, prováděním obličejové gymnastiky a nepřehánět to s pobytem na slunci. Mezi přírodní prostředky, které udržují pokožku zdravou a mladou, musíte v první řadě dbát na dietu. Dieta se spoustou ovoce a zeleniny, celozrnných produktů, zejména rostlinných bílkovin, dobře vyvážená jako vitamíny, minerály a antioxidanty proti volným radikálům, je nezbytné oddálit stárnutí pokožky. Neregulovaná, nevyvážená strava a nesprávná výživa neprospívají ani zdraví, ani kráse vašeho těla.
Některá jídla, jako jsou rajčata, ryby, špenát, vejce a ořechy, jsou skutečnými přírodními protivráskami a také tím, že fungují dobře orgány těla. Kolagen je obsažen v rajčatech, melounu, červené řepě a třešních. Díky lykopenu v rajčatech je pokožka svěžejší a uvolněnější. Borůvky jsou antioxidanty, zabraňují poškození pokožky a také ji chrání před vnějšími faktory prostředí. Bohaté na vitamín C jsou zelené a žluté papriky, rybíz, rukola, pomeranče a citrony.
Jahody a kiwi posilují imunitu a zvyšují produkci kolagenu. Tmavá čokoláda předchází vzniku vrásek, má zvlhčující účinek, zvyšuje průtok krve pod kůží a zkrášluje její vzhled. Existují potraviny, které jsou díky množství antioxidačních látek proti vráskám a jsou schopné oddálit stárnutí pokožky, například zelený čaj, hořká čokoláda a sklenka červeného vína během jídla.
Základní přírodní prostředky: význam olejů
Pro zpomalení stárnutí pokožky a vrásek jsou velmi užitečné oleje rostlinného původu s pozoruhodnými antioxidačními vlastnostmi. Elastifikující arganový olej proniká do hlubokých tkání pokožky, ale není mastný.Je extrahován z trnité arganie a také se mu říká zlatý olej, což je vzácné, protože na výrobu půl litru musíte použít i padesát kilo bobulí. Přidejte jej v kapičkách do zvlhčovače nebo ho použijte samostatně pro efekt proti stárnutí. Kokosový olej je tuhý, je nutné jej zahřát, aby se rozpustil. Lze jej použít smíchaný s jemnou solí pro čištění proti stárnutí: takto nanesené odstraní odumřelé buňky a regeneruje pokožku. Používá se také k přípravě pleťových masek aplikujte před spaním. Obsahuje hodně vitaminu E, a proto je prospěšný i pro vlasy a nehty. Vitamín E obsahuje také „olej extrahovaný z“ avokáda, které se získává lisováním dužiny tohoto ovoce Persea gratissima Má balzamikové vlastnosti, užitečné také při problému s lupénkou. Může být přidán do zvlhčovače nebo použit jako sérum. Antioxidační avokádový olej působí proti volným radikálům, usnadňuje produkci kolagenu, obnovuje tón a pružnost pokožky. Abyste zabránili vzniku vrásek a aby byly vrásky na obličeji již téměř neviditelné, můžete tento „absolutní olej“ masírovat nebo smíchat s jinými, jako je olivový olej, na kůži obličeje a těla alespoň jednou denně, po prvním důkladném očištění. pleť. Růžový esenciální olej je velmi voňavý a je vhodný pro zralou pleť, pro ztrátu tónu a také pro velmi citlivé. Šípkový olej obsahuje mastné kyseliny a vitamíny A a C: činí ho méně viditelnými malými jizvami, ale neměl by často používají lidé s mastnou pletí a černými tečkami.
Masáže a obličejové masky proti stárnutí
Med není jen sladidlo, ale vyživuje pokožku, dodává jí vitalitu a má protizánětlivé účinky. Tento přírodní produkt získaný z nektaru uloženého včelami v úlech je bohatý na minerály, vitamíny, bílkoviny, lipidy a vodu- rozpustné cukry. nalezené v kosmetice jako látka proti stárnutí. S medem si můžete vyrobit obličejové masky „udělej si sám“ proti vráskám: maska s mandlovou moukou a medem a maska mléko a med. I citrusové plody mají spoustu vitamín C, nejznámější přírodní antioxidant. Ve skutečnosti je oranžová maska velmi účinná. A tak ten, který má mezi přísadami bílý jíl, meduňkový hydrosol, avokádový olej, růžový olej. Meduňka hydrolátová je vhodná pro uvolněnou pokožku, postrádající tón a předchází hlubokým vráskám.Meduňková voda je antioxidační a můžete ji použít jako tonikum na čištění obličeje. Používá se také k výrobě obličejových masek. Růžová esence je dražší než jiné oleje, ale proti vráskám se používá malé množství: smíchejte kapku se lžičkou avokádového oleje a masírujte obličej, rty a oční kontury. Pravidelné používání poskytuje vynikající výsledky.
Vrásky kolem očí, rtů, výraz, spánek
Nezapomínejme na perikokulární a perilabiální vrásky, na expresní spánek. Spací polštáře se vytvářejí přitlačením obličeje na příliš měkké polštáře a časem se mohou stát trvalými. Ty kolem rtů (takzvaný čárový kód) vznikají častými a výraznými opakovanými pohyby obličeje, mračením, mžouráním a především kouřením jsou oslabeny banánovou dužinou. Obrysová oblast očí je velmi jemná a tenká než oblast očních kontur, protože v této oblasti je pokožka obličeje mnohem tenčí a jemnější a aby se vyhnula váčkům a nohám vrány, musí být zvlhčena a tónována. Některé rostlinné oleje, jako je avokádo a kokos, jsou vhodné pro tuto oblast, která musí být také dobře chráněna před slunečním zářením. Krémy s kyselinou hyaluronovou jsou vhodné pro zvlhčení a napnutí zralejší pokožky. Tato látka se nachází téměř ve všech krémech, denní, noční, oční kontury a dokonce i v hydratačních mlécích proti stárnutí. Kromě těchto krémů, které jsou schopné zmírnit hluboké vrásky a redukovat nově objevené jemné linky, jsou na trhu, také online na Amazonu, přírodní hydratační mléka s bulharským damaškovým růžovým olejem a gely s hyaluronátem sodným. Při nákupu krémů si dejte pozor na INCI: některé parfémy způsobují alergie a často se vyskytují škodlivé látky, které uniknou z prvního čtení, například parabeny a silikony.
