Ženské sexuální poruchy: jaké jsou příčiny a řešení?
Ženské sexuální poruchy a bloky nemají všechny stejný původ: pokud jsou některé fyziologické, u jiných je důvod hledat na psychologické úrovni. Také se někdy musíte dívat z obou stran, nejen z té ženské. Sexuální blok má však vždy vysvětlení, které bude nutné prozkoumat, aby se problém vyřešil. Aby se zvýšilo libido obou partnerů a zajistilo se, že jejich vztah může být lepší, může se těchto 5 tipů ukázat jako opravdu užitečné.
Vaginální suchost
Často dočasné, je to skutečná překážka sexuálního života. Je to nedostatek lubrikace v pochvě, což činí proniknutí nepříjemným, až bolestivým. Obecně kvůli hormonálním změnám může postihnout mladé dívky, ale také ženy během těhotenství nebo po něm a samozřejmě po menopauze. Stres, užívání některých léků, příliš agresivní osobní hygiena, alkohol nebo cigarety však mohou ovlivnit mechanismus mazání sliznice.
Řešení: zpočátku lze ke zmírnění tohoto nepohodlí použít lubrikant na vodní bázi.Potom lze v závislosti na případu předepsat hormonální léčbu.Často také zaznamenáváme srážení partnerů během sexuálního aktu. Ženské tělo potřebuje čas. Oprava předehry je proto příjemným způsobem, jak zvýšit touhu a nechat pochvu přirozeně promazat, aby se podpořila penetrace.
Viz také
Dyspareunie: bolestivá penetrace
Dyspareunie je, když cítíte bolest, více či méně intenzivní, v době průniku. Původ této bolesti může být organický (například po porodu), infekční (mykóza, cystitida, herpes, STD ...) nebo psychologický. Může také pocházet ze stále špatně identifikovaného jevu zvaného vulvární vestibulitida: je to „ zánět vestibulu, tj. části umístěné uvnitř malých stydkých pysků.
Řešení: velmi penalizující pro sexuální život páru, tyto bolesti musí být nejprve lokalizovány (uvnitř nebo vně pochvy, víceméně do hloubky ...) a identifikovány. Na infekce lze předepisovat antibiotika, ale strach z bolesti často vedl časem ke strachu ze soulože a způsobil hlubší blokády. Návštěva psychologa vám pomůže tyto obavy překonat a znovu získat naplněnou sexualitu.
Vaginismus nebo odepření průniku
Vaginismus je nedobrovolná kontrakce svalů perinea a pochvy. Přestože jsou genitálie normální, protože perfektně reagují na vzrušení a orgasmu lze dosáhnout stimulací klitorisu, reflexem se zavře vaginální otvor, čímž se zabrání průniku. Vaginismus také znemožňuje gynekologické vyšetření, stejně jako používání tamponů během menstruace.
Řešení: v 90% případů je příčina vaginismu psychologická. Může to být důsledkem traumatu, strachu nebo dokonce fobie ze sexuality, nebo z fyziologického bloku způsobeného těžkou dyspareunií. Cílem terapie je hlavně uvolnit svaly pochvy. Jde tedy o znovuzískání držby něčího sexuálního orgánu, o postupné obnovení normálního sexuálního života.
Anorgazmie: když se čeká orgasmus na počkání
Mnoho žen si stěžuje, že nezažívají vaginální orgasmus, ale celková anorgazmie - nebo nedostatek orgasmu - je pozorována pouze u žen, které nezažily klitorální orgasmus nebo vaginální orgasmus. Anorgazmie se může objevit v rané fázi sexuality, ale může také postihnout starší ženy během jejich sexuálního života. Anorgazmie může být složitá a může být dokonce omezena na určité situace nebo partnery.
Řešení: Stejně jako mnoho ženských sexuálních poruch má anorgazmie často psychologický původ. Musíme se tedy obrátit na stranu psychoterapeutů. Když zjistí původ psychologického bloku, bude muset vyvinout svou sexuální citlivost a přizpůsobit si tyto erotické pocity.
Frigidita nebo nedostatek potěšení
Frigidita je daleko za anorgazmií definována úplnou absencí sexuálního potěšení. Výsledkem je absence erotických myšlenek, zatímco tělo nereaguje na žádnou formu stimulace: genitálie nereagují na pohlazení nebo vzrušení a vagína zůstává suchá Sexuální styk je pak prožíván jako povinnost, dokonce jako fuška, a je praktikován s lhostejností.
Řešení: i v tomto případě je psychologická práce často klíčem k odemčení situace. Žena musí pochopit, proč zůstává necitlivá k jakékoli formě fyzického a sexuálního potěšení, zatímco pár se musí znovu naučit komunikovat. Cílem léčby je, aby žena trpící frigiditou objevila nové (nebo zapomenuté) vjemy, naučila se jim dopřávat.
Ztráta citlivosti
Pokud to nemá psychologický důvod, jako jsou problémy ve dvojici nebo partnerech, kteří mají problém udržet plamen vášně zapálený, může mít ztráta pocitů velmi skutečnou příčinu, kterou je uvolnění perinea, tj. sval, který obklopuje a podporuje. břišní a pohlavní orgány.
Relaxace perinea, například po těhotenství a porodu, má přímé důsledky na sexualitu a pocity. Ve skutečnosti, pokud je perineum oslabeno a není dobře tónováno, jeho kontrakce během pohlavního styku nebudou dostatečně silné a rytmické. Vagina bude také méně stimulována. Pocity rozkoše tak budou méně silné a orgasmu bude obtížnější dosáhnout.
Řešení: rehabilitační sezení perinea, které umožní ženě uvědomit si perineum a naučit se ho stahovat a rozšiřovat. Tato kontrakce a relaxační práce způsobí, že perineum bude během sexuálního styku více tónované, a tedy efektivnější: pocity se zintenzivní a sexualita bude uspokojivější a harmoničtější.
