Jak říci svému dítěti o smrti
V jakém věku o tom začít mluvit
Pojem smrti je vnímán velmi brzy v životě, zejména z hlediska pocitů. „Obraz, hlas ... tyto„ fyzické “nedostatky jsou ještě více vnímány, pokud je dítě malé. Nezůstanou„ psychicky “zapsány v jeho paměti, ale zanechají v jeho těle vágní pocit prázdnoty. Když dítě ztratí matku, o několik let později může dokonce cítit vzpomínku na parfém nebo způsob vyzvednutí, ale nebude schopno identifikovat, odkud tento pocit pochází ...
Přibližně ve věku 3–4 let se dítě začíná seznamovat se smrtí ztrátou předmětů, o které se stará, nebo dokonce když ho rodiče nechají ráno ve škole. Zpočátku je smrt spojena s pojmem opuštění. Později ho lidé starší než on naučí, co to znamená něco ztratit, čímž si uvědomí některé skutečnosti. Jako je například falešná existence Santa Clause.
Viz také
Jak odpovědět na vaše otázky?
„Mami, co je to smrt?“: Tato zásadní otázka přichází velmi brzy v rozhovorech rodič-dítě. Tato existenciální otázka je pro dítě velmi důležitá a nemusíte čekat, až bude mluvit drama.
Často používáme nápadité obrázky, například „dědeček dosáhl své babičky v nebi“ nebo dokonce „odešel na dlouhou cestu“ ... na začátku může být tato strategie řešením, jakkoli má své limity, hrozí zmatek. Nejlepší je podat téma jednoduše a poctivě, bez velkých slov.
Je zbytečné říkat dítěti, že smrt je dočasná a že ti, kteří zemřeli, budou dlouho nepřítomni. Jednoduše mu musíme vysvětlit, že se nevrátí. Zpočátku může být obtížné tuto skutečnost spolknout, ale postupem času bude přijetí méně bolestivé. Místo toho můžete svému dítěti přiznat, že absolutně nevíte, co se stane po smrti. Tento dialog mu umožní začít přemýšlet.
Jak mu říct o smrti milované osoby?
Pokud vaše dítě utrpí ztrátu, je lepší, když se téma smrti již v minulosti řešilo. Je důležité mu to okamžitě říct, aniž byste čekali, až bude překvapen, že toho člověka nějakou dobu neuvidí. Musíte mu s trochou lahůdky říci, že odešla do nebe a nevrátí se. A pokud je pro vás bolest příliš velká, řekněte mu jen, že jste velmi smutní a že mu později vysvětlíte, co se stane. Žádné lži, proto byste riskovali, že u dítěte vyvoláte zmatek a úzkost. Vězte také, že dítě je schopné dokonale porozumět vaší bolesti a také vás může velmi dobře utěšit.
Je také nutné dítěti vysvětlit, že pokud již tato osoba není fyzicky přítomna, bude vždy přítomna v jeho srdci a bude ho provázet celým životem. Fotografie, která visí na zdi nebo starý dopis, může dočasně pomoci zmírnit její bolest.
Musíte se zúčastnit pohřbu?
Někteří psychologové doporučují, aby se dítě zúčastnilo pohřbu. Tento obřad jim může umožnit lépe porozumět tomu, co se děje, a těžit z podpory rodinných příslušníků. Uklidňující slova, něžná gesta, projevy na památku zesnulého milovaného ... dítě musí být schopné pozorovat, asimilovat smutek vzpomínkou a umět svobodně plakat. Konečně je to nejlepší způsob, jak se rozloučit se pohřešovanou osobou. Pokud si dítě přeje, může také vidět tělo zesnulého a do rakve vložit fotografii, předmět nebo kresbu.
Jak mu pomoci překonat smrt?
Někdy se stane, že se dítě cítí vinné a zodpovědné za smrt blízkého. Možná si pamatuje, že myslel na špatné věci, přál si, aby tato osoba zemřela z momentálního hněvu. Může se také cítit zodpovědná za to, že si myslí, že ji dostatečně nemiluje.
Vysvětlete, že to není jeho chyba, že myšlenky nezabíjejí a že si každý myslí špatné věci. Existují také děti, které žádají více mazlení a pozornosti. To je příznakem toho, že smrt prožívají špatně a jen obtížně přijímají smutek. V tom případě nechte dítě, aby se k vám přiblížilo, respektujte jeho rytmy, vždy tam buďte. Nenechávejte ho samotného s jeho bolestí, chodte s ním častěji ven a zkuste se podělit o více chvil relaxace a rozmazlování.
A pokud si to vaše dítě přeje, pravidelně navštěvujte hrob zemřelého: na rozdíl od všeobecného přesvědčení to může být velkou pomocí.
V případě nepřekonatelného zoufalství získejte pomoc!
V některých extrémních případech existují děti, které se stanou agresivními, odmítají společnost ostatních dětí, mají problémy se spánkem nebo jsou zcela lhostejní k úmrtí. Pokud se tento postoj opakuje, je lepší kontaktovat psychoterapeuta, aby dítěti umožnil překonat blok a vyjádřit své emoce.
