Jak s kojením přestat: tipy na ukončení kojení
Jak můžete přestat kojit své dítě, aniž byste kladli velký důraz na matku a dítě? Rozhodnutí přestat kojit není vždy snadné a může záviset na několika faktorech, nejen na nedostatečné produkci mateřského mléka. Ale kdy je v pořádku přestat kojit? Zde je vše, co o tom potřebujete vědět, a pár skvělých tipů, jak přestat kojit své dítě.
Kdy přestat kojit své dítě?
Existuje mnoho legend a předsudků o kojení a o tom, kdy by bylo nejlepší s kojením přestat. Pravdou je, že neexistují žádná pravidla a že pouze matka a dítě mohou vědět, kdy je správný čas přestat! Každá matka má právo přestat. kojit a neměla by se kvůli tomu cítit provinile: kojení rozhodně není jediným způsobem, jak se upevňuje vztah mezi matkou a dítětem!
Pokud tedy chcete s kojením přestat, vězte, že je to vaše právo: nesmíte se cítit pod tlakem nebo podmiňováni názory ostatních! Totéž platí, pokud si přejete pokračovat v kojení: pokud vy a vaše dítě žijete tento okamžik přirozeně, pokračujte v tom, neexistuje žádné pravidlo, které by stanovovalo přesný „věk, ve kterém je správné přestat a po kterém“ by se kojení stalo jakýsi „neřest“: „kdy“ je opravdu relativní!
Podle pokynů ministerstva zdravotnictví dlouhodobé kojení negativně nezasahuje - jak se často věřilo - do získávání autonomie dítětem ani do psychické pohody matky a dítěte. Kojení by naopak přispělo ke zvýšení „kognitivní, emocionální, rodinné a sociální pohody dítěte“.
Světová zdravotnická organizace také doporučuje pokračovat v kojení po dobu až dvou let nebo déle, pokud si to matka a dítě přejí. Dítě podle WHO musí být kojeno výhradně po dobu prvních šesti měsíců života a poté jej až do dvou let nadále krmit mateřským mlékem a dalšími takzvanými „doplňkovými“ potravinami.
Podle antropologů by přirozený věk pro odstavení lidských bytostí byl ještě vyšší než dva roky. Odstavení ve skutečnosti začíná postupně, když dítě kolem šesti měsíců kombinuje doplňkové potraviny s mateřským mlékem. Po šesti měsících potřebuje dítě vyšší úroveň dalších živiny, které samotné mateřské mléko neposkytuje, a přitom zůstává jeho hlavní potravou pro nadcházející měsíce. Mezi 11 a 16 měsíci stále tvoří mateřské mléko polovinu jeho denního příjmu kalorií.
Viz také
Proč přestat kojit: důležitost tohoto rozhodnutí
Důvodů, proč se matka rozhodne přestat s kojením, může být několik: důležité je, že je to vždy a pouze její rozhodnutí, bez jakéhokoli sociálního tlaku. Kojení může být únavné, i když krásné a obohacující, a necítit se provinile pokud se cítíte unavení! V těchto případech však bude dobré, než se rozhodnete skončit, dát si ještě trochu času na pochopení, zda se jedná pouze o dočasnou krizi nebo ne, a především se nebojte požádat o pomoc další každodenní záležitosti od partnerů , rodinní příslušníci. a přátelé!
Zastavit kojení můžete i pro pracovní potřeby: v těchto případech můžete uvažovat o použití odsávačky mateřského mléka, která bude nadále kojit dítě mateřským mlékem, a přenechat to těm, kteří se o něj postarají, když jste v práci. Nebo je možná budete chtít postupně přestat kojit přes noc, abyste se po probuzení cítili více odpočatí.
Důležité je, že matka má možnost věnovat čas tomu, aby pochopila, co je pro ni a pro dítě nejlepší. Ale pozor: musíte vždy počítat s tím, že zastavení kojení a odstavení dětí neznamená, že se v noci nebudou nadále probouzet nebo hledat svoji matku! Než se k tomu odhodláte, musíte být dobře informována o všech možných důsledcích ukončení kojení.
Jak přestat kojit své dítě: Jděte postupně!
Pokud jste přesvědčená a odhodlaná přestat s kojením, existuje několik užitečných tipů, které by vám mohly pomoci to udělat tím nejlepším způsobem a s menším stresem. V první řadě je velmi důležité postupovat s určitou mírou postupnosti a neodstraňovat náhle prsa z vašeho dítěte. Tím se zabrání velkému utrpení dítěte snížením „traumatu“ ztráty prsou a také to pomůže matce vyhnout se překrvení prsou, které by mohlo vést k mastitidě: ruční odsávání mateřského mléka může být v tomto případě užitečné!
Nejlepší způsob, jak postupně s kojením přestat, je začít s vyloučením ne hlavní výživy: jedna věc je, pokud má dítě hlad, druhá, pokud chce prsa z nudy! Místo kojení si s ním hrajte, snažte se ho rozptýlit! a noční krmení bude určitě obtížnější odstranit. Je důležité vymyslet jiný rituál, aby usnul.
Pokud je dítě již starší, můžete vysvětlit důvody odmítnutí prsu (zjevně tím nejvhodnějším způsobem pro jeho věk) a zkusit jej nahradit lahví. Určitě to není snadný krok, který může způsobit stres, ale se správnou postupností a notnou dávkou trpělivosti uspějete i vy!
Poslouchejte své dítě!
Vztah mezi vámi a vaším dítětem je jedinečný a nenahraditelný: naslouchání vašemu dítěti je velmi důležité, abyste ho mohli doprovázet v této pro něj epochální pasáži. Pokud chcete s kojením přestat, vyhněte se nabízení prsu, když o to nepožádá. Maminka často miminko miminku nabídne, aby ho uklidnilo nebo rozptýlilo: to jsou první situace, které je třeba odstranit, pokud chcete přestat kojit!
Tento krok určitě neproběhne za několik týdnů, ale bude to chtít čas: buďte trpěliví a nečekejte, že si dítě zvykne na nepřítomnost prsu ze dne na den! Ze začátku může plakat nebo být velmi nervózní, ale potřebuje čas, aby se přizpůsobil: nespěchejte ani vy, ani on!
Naslouchat dítěti je také velmi důležité pochopit, zda je skutečně připraveno přestat se krmit na prsou: nemusí být vůbec a projevovat to neutišitelným pláčem, několikanásobným probouzením v noci, znečištěním, i když už zanechal plenu a podobně. děti nejsou připraveny na přechod, je dobré udělat krok zpět a odložit na nějaký čas.
Dávejte si však pozor, abyste své dítě neodstraňovali z prsou pomocí triků, jako je aplikace hořkých látek nebo jiné druhy lží ... nebylo by to pro něj vůbec dobré a zanechalo by mu špatnou vzpomínku na „ krásný zážitek, jako je to s kojením. “Spíše by mohly být užitečné další mazlení, které by ho uklidnilo, našlo nové rituály, vymýšlelo hry ... vše, co matka ví, že její malá by mohla milovat víc!
Vyhněte se zavinování a podávání léků, které zastaví produkci mateřského mléka a přestanou kojit!
Konečně jsou na trhu speciální léky, které mohou zastavit produkci mléka, ale musíme vzít v úvahu, že jsou skutečně účinné pouze tehdy, pokud jsou užívány před příchodem mléka a ne v následujících měsících. Mohly by mít také různé vedlejší účinky.
Nedoporučuje se ani obvazy prsou, protože jsou velmi nebezpečné, protože by mohly vést k dopravní zácpě a mastitidě. Nejlepší způsob, jak všechny maminky přestat kojit, je být trpělivá: uvidíte, že den za dnem bude vaše dítě novinkám rozumět.
