Nutkavé nakupování: od potěšení z nákupu až po posedlost nákupem
Nakupování je někdy nutností, mnohem častěji je nákup potěšením, čistou zábavou, jindy je nákup opravdovým šílenstvím. Napadlo vás někdy, že nakupování a odměňování může být také způsob, jak shodit pár kil bez stresu?
Nutkavé nakupování: Rozpoznávání symptomů s psychologií
Jak poznáte, že se nakupování pro vás změnilo z velmi příjemného koníčku na skutečnou úzkost, drogu, bez které se doslova neobejdete? Pokračováním ve čtení objevíte všechna ta chování, která představují jasný náznak nutkavého nakupování! Stručně řečeno, když skutečnou potřebou není nakupovat, ale utrácet peníze jen kvůli hromadění věcí, které vůbec nepotřebujete. Mezi extrémním potěšením a opravdovou patologií existuje hranice a musí být nalezena v chování nakupujícího. Podle odborníků osoby s patologií čtené při nákupu ve skutečnosti provádějí opakující se a snadno identifikovatelné chování. Stručně řečeno, skutečnými příznaky toho je, že nemoc ve všech ohledech a jako taková by neměla být v žádném případě podceňována.
Neustálé přemýšlení o fyzickém i virtuálním nakupování online. Nakupujte zejména tehdy, když máte špatnou náladu, abyste se cítili lépe, jak jste nervózní a smutní. Nákupy, které vás uspokojí, usmějí se a cítí se více na vrcholu situace, jsou všechny poplašné zvony, kterým je třeba věnovat velkou pozornost. Dalším znakem patologie je nakupování natolik, že omezuje něčí závazky, vyhýbá se pracovním závazkům nebo schůzkám na pořadu jednání kvůli nepotlačitelné touze po nákupu. I rozhodnutí koupit méně možná z prostorových nebo dokonce ekonomických důvodů a poté nesplnění účelu by mohlo být typickým chováním nutkavého kupujícího. Stejně jako ti, kteří se cítí špatně z představy, že nemohou nakupovat, nebo ti, kteří mají pocit, že musí každý den nakupovat stále více, aby se cítili dobře. Konečně, další poplašný zvonek pochází z nákupu věcí, které nepotřebujete, a nakonec ohrozí vaše vlastní blaho tím, že se obklopíte věcmi, které nepotřebujete a které vám nevyhnutelně neudělají radost a také vás připraví o peníze, které byste mohli použít pro jiné účely.!
Viz také
Bláznivý výdaj se stane každému!
Nutkavé nakupování samozřejmě neznamená bláznivý nákup, který si čas od času (často zřídka) věnujeme, abychom sami sebe uspokojili. Stručně řečeno, malé šílenství je pozitivní chování pro naše sebevědomí, díky kterému se cítíme dobře. Kompulzivní nakupování je na druhou stranu něco silnějšího než my: jsme doslova zdrceni impulsem ke koupi nesmyslných předmětů a utkvělou myšlenkou na nakupování jako takové. Získáte strach, a pak to poslat pryč, stačí koupit. Nezáleží na tom, co nebo jak: představa, že půjdete domů s prázdnou, ve vás vyvolává obavy a paniku. Stručně řečeno, šílené výdaje by vás neměly znepokojovat a pravděpodobně jsou lékem, který dokáže vypořádat se stresem. Stává se to každému ... zvláště VIP!
Kdo trpí nutkavým nakupováním?
V Itálii trpí touto poruchou 5% populace. Většinou jsou to ženy ve věku 30 až 40 let, střední sociální třídy. Zdá se, že ženy jsou dokonce 80% italských nutkavých kupujících. Co kupují? Oděvy, šperky a kosmetické a kosmetické výrobky. Online kupující by neměli být podceňováni, ti, kteří nakupují na internetu (v Itálii více než 20 milionů lidí) se zaměřují hlavně na sportovní zboží, cestování a dovolenou. Méně mužů trpí nutkavým nakupováním. Obvykle dávají přednost nákupu sportovního vybavení, mobilních telefonů, počítačů a dalších elektronických zařízení, protože technologie je nejvíce uspokojuje.
Elektronický obchod: nákup online jediným kliknutím
Násobení elektronického obchodování v posledních letech zvýšilo nutkavé kupující, protože nákup z PC umožňuje těm, kteří trpí touto patologií, schovat se za obrazovku. A pak je nákup díky obchodování snadný a rychlý, prakticky pouhé kliknutí na telefon nebo na klávesnici. Impuls k nákupu na internetu je nezastavitelný a ještě instinktivnější než nákup tváří v tvář v obchodě. Je dobré pamatovat na to, že ti, kdo trpí nutkavým nakupováním, si uvědomují, že mají nemoc, ale nemohou přestat. V době nákupu si je vědom toho, že nepotřebuje to, co se chystá koupit, ale nákup, ve skutečnosti bez ohledu na to, co a jak, je pro něj absolutní prioritou. Po nakupování nutkavý kupující cítí vinu a stud, často se skrývá a popírá, že by si koupil nebo vymýšlí výjimečné akce a výhodné ceny, aby co nejvíce ospravedlnil své výdaje. Nutkavé nakupování často způsobuje v italských rodinách hádky mezi páry a finanční problémy.
Kompulzivní kupující: Příčiny
Viděli jsme, že většina žen se věnuje nutkavému nakupování. Proč se ale člověk stává nutkavým kupujícím? Porucha se často začíná projevovat v dospívání a naštěstí má tendenci s věkem klesat. Příčiny této závislosti z velké části u žen lze hledat jak v problémech úzkosti, nízké sebeúcty, touze po přijetí a depresi a stresu mladých žen, tak v nadměrné extroverzi typické pro některé ženy tohoto stáří. Ve skutečnosti dospívající a mladé ženy, které jsou velmi extrovertní, chtějí mít roli ve společnosti a nakupují stále častěji, aby předvedly nový vzhled a prosadily svou osobnost. Ženy s problémy s depresí nebo s nízkým sebevědomím se rozhodnou nakupovat, aby se rozveselily, odstranily ten pocit nízké nálady a dopřály si malé okamžiky štěstí, které dávají smysl dne, ale bohužel jsou jen iluzí, protože vydrží čas jít domů naloženi s taškami.
Jak zabránit kompulzivní nákupní poruše
Kompulzivní nákupní porucha je skutečná „závislost na chování“ srovnatelná se závislostí na sexu a cvičení. Uzdravení bez pomoci odborníka není snadné, stejně jako snaha zabránit vzniku nemoci, protože naše společnost nás nepříliš zastřeným způsobem každý den tlačí ke konzumu tím, že v nás vytváří řadu nepostradatelných potřeb, které bychom možná nikdy neměli před několika lety. Pro všechny kompulzivní chování, od hazardních her po bezuzdné nákupy a dokonce až po zneužívání alkoholu nebo užívání drog, může být velmi užitečné vydat se cestou psychoterapie nebo cílené drogové terapie nebo psychosociálních intervencí.
Když se nákup stane posedlostí
Nutkavé nakupování má, jak jsme viděli, mnoho společného s návykovými látkami. Ve skutečnosti ti, kteří tím trpí, obvykle procházejí 4 různými fázemi. První z nich je fáze tolerance, která vede osobu k tomu, aby každý den a každý den nakupovala více, aby uklidnila své napětí. Po této fázi následuje stav touha která spočívá v posedlosti, neodolatelném impulsu a neschopnosti ovládat, což vede k nutkání kupovat předměty za účelem uvolnění napětí a nepohodlí. Ti, kdo trpí nutkavým nakupováním, procházejí, stejně jako ti, kteří jsou závislí na drogách, ve fázi abstinence: nekupování nutkavého nakupujícího zažívá stres, jsou nemocní. Ale opravdu špatně, dokonce i fyzicky. Jediné, co bude chtít udělat, je přejít ke čtvrté fázi, ke ztrátě kontroly, k té, v níž převládá převaha, a člověk kupuje v domnění, že předmět před ním je nepostradatelný a pak upadá do zoufalství a ve smyslu viny z toho, že jsem znovu nedokázal odolat impulsu ke koupi. Tato psychologie je typická pro sériové nakupování, trpící nutkavým nakupováním.
Pokud se v těchto příznacích a vjemech poznáte, kontaktujte lékaře a my vám pomůžeme znovu objevit skutečné potěšení z nakupování bez excesů!
