Lidé se mění: bude to pravda, nebo je to jen iluze?
Na základně hádek s přáteli a zejména s partnerem je vůle, aby naši blízcí napravili své vady. Je ale opravdu možné, že se někdo změní? A že se někdo změní pro nás? Změna je cesta k tváři, ale pouze několikrát vede k požadovanému výsledku Podívejte se na toto video a objevte nejlepší způsob, jak čelit párové krizi a udělat správnou volbu ohledně své budoucnosti!
Kdy a proč se lidé mění: změna, slovo, které je nejděsivější
Všechno kolem nás se v průběhu života mění. A dokonce i v nás je normální, že se věci mění a transformují samy. Jak Buddha vždy říkal, „jedinou konstantou v životě je změna“. Naše tělo se postupem času mění a tato změna je viditelná pro všechny. Méně evidentní je vnitřní změna, protože s tím, jak dospíváme, se mění i myšlenky a mnoho přesvědčení. Možná se vám stalo, že jste se na nějaký čas s někým důvěrně setkali a měli jste mnoho společného, pak jste se ztratili z dohledu a ocitli jste se o několik let později, ocitli jste se před úplně jiným člověkem, cizím člověkem: v životě, měníš se! Změna je často děsivá, protože změna s sebou nese ztrátu jistot a návyků a často také věcí, které milujeme a se kterými jsme spojeni.
Změna často může být zásadní a vést k lepšímu pocitu, než jsme si kdy dokázali představit. Změnu je třeba v každém případě přijmout, mnoho populárních rčení věří, že lidé se nemění. Kolikrát jste někomu řekli, omlouvám se, že jsem takový. Nebo jste zopakovali větu „kdo se narodil kolem, nezemře na hraně“. Ve skutečnosti lidé, kteří se nemění, se měnit nechtějí. Pokud je jedinec přesvědčen, že změna bude výnosná a důležitá pro jeho život a pro ty, které miluje, neváhá ani okamžik se změnou. Ve skutečnosti ti, kteří se nemění, jsou v pohodě, jak a kde jsou.
Kdo je motivován ke změně, buďte si jisti, že se změní. Na druhé straně ti, kteří se vám zdají váhaví nebo prohlásí, že se nemohou změnit, se nikdy nezmění.
Lidé, kteří se mění, a ti, kteří se nemění: analýza rozdílů
Mnoho lidí se chce změnit. A mnozí z nich o tom často mluví. Ale kolik se jich opravdu mění? Kolik z nich dokáže svou nespokojenost proměnit v novou realitu? Někteří jedinci potřebují pomoc, aby se vyrovnali se změnami, ať už jde o pomoc přítele nebo psychoterapeuta, malé změny.Jiní jedinci jsou náchylní ke změnám jak vůči vnějším, tak vůči těm, které ovlivňují jejich individualitu, obvykle se ptají sami sebe a snaží se mít jiné a méně předvídatelné chování. Existují lidé, kteří se mění na základě osobní volby, a lidé, kteří se mění pouze po jednom z partnerů nebo partnera nebo jiného jednotlivce.Konečně existují lidé, kteří se za žádných okolností nemění, i když stojí před ultimátem a sledují své chování. Tito lidé patří do té kategorie mužů a žen, kteří se nechtějí změnit, nezmění. Na druhou stranu, ti, kteří rozpoznají vlastní chybu nebo mezeru v jejich charakteru, jsou již krokem vpřed na cestě ke změně! Jak tedy rozpoznat člověka, který se změní, od člověka, který to neudělá? Zdá se, že na základě každé změny existují tři základní složky v jednotlivci, vůli, kapacitě a dostupnosti. Pokračováním ve čtení tohoto článku podrobně odhalíte, z čeho tyto tři aspekty sestávají a jak se projevují!
Tři požadavky každé změny: pokud existují, pak se lidé změní!
Prvním požadavkem, který musí mít člověk usilující o změnu, je vůle ke změně. Ti, kdo se mění, musí ve změnu věřit a akt změny musí považovat za věc, která má pro jejich život velký význam. Motivace ke změně je prvním požadavkem čelit této nové cestě se vztyčenou hlavou. Druhým základním aspektem těch, kteří se chystají změnit, je důvěra ve volbu, kterou učinili nebo se chystají učinit. Okamžik zamyšlení je nezbytný k objektivnímu sledování situace a výběru cesty, po které se vydat. Je nezbytné, aby jedinec pochopil, že má dovednosti potřebné ke změně: v případě nerozhodnosti nebo nedostatku sebeúcty v tomto ohledu se psychoterapie může ukázat jako vítězná zbraň k obnovení sebeúcty a bezpečí. Posledním požadavkem, který by neměl být podceňován, je dostupnost. Dostupnost ve skutečnosti souvisí s relativními prioritami: člověk musí být ochotný se změnit a především nesmí mít myšlenky a pochybnosti o nutnosti okamžité implementace. Není to to, co bych chtěl ten či onen den změnit, ale chci to změnit nyní. Pokud budete dál čekat, až se ten správný okamžik změní, ten správný okamžik pravděpodobně nikdy nepřijde. I v tomto ohledu se psychoterapie může ukázat jako užitečná pro pochopení potřeby akce.
