Odlupování nehtů: příčiny a prostředky k jejich posílení
Pokud máte nehty, které se odlupují, lámou a jsou extrémně křehké, vězte, že příčin může být celá řada. Naštěstí existují platné a účinné přírodní prostředky, jak rychle najít zdravé, silné a krásné nehty! Jednou z prvních věcí, kterou musíte udělat, je neustále věnovat čas péči o nehty a dělat dobrou manikúru. Podívejte se na video níže a řiďte se našimi radami, zabere to jen pár minut.
Odlupující se nehty: co je třeba vědět
Křehké, praskající a odlupující se nehty jsou častější, než byste si mohli myslet, a závisí na několika faktorech. Tato nepříjemná vada může být způsobena především nedostatkem určitých specifických vitamínů, stárnutím, používáním nevhodných kosmetických přípravků, ale také lupénka nebo mykóza nehtů.
Pokud je příčina známa a identifikována, bude možné zasáhnout v boji proti křehkosti nehtů a zabránit jejich odlupování a velmi častému lámání.
Níže uvidíme, jaké jsou nejčastější příčiny související s křehkostí nehtů, jak zabránit jejich oslabení a jak je napravit nalezením zdravých a silných nehtů v krátkém čase.
Viz také
Hlavní příčiny odlupování nehtů
Na bázi odlupujících se nehtů existují příčiny, které mohou být různého druhu.
- Stárnutí
Nejběžnější je spojeno s fyziologickým stárnutím: s postupem času ve skutečnosti naše tělo prochází řadou jevů, které známe jako stárnutí a které mohou mimo jiné způsobit větší křehkost nehtů.
- Nevyvážená strava
I dodržování nevyvážené stravy, která zahrnuje nedostatek vitamínů a minerálů, zejména vitaminu A a vápníku a dalších cenných živin, může časem vést ke křehkosti nehtů.
- Nekvalitní kosmetika
Odlupování nehtů může být také důsledkem používání nekvalitní kosmetiky včetně čisticích prostředků, krémů a laků na nehty. Zejména použití laku na nehty a acetonu použitého k jeho odstranění může způsobit, že se nehty časem stanou křehkými, což bude mít tendenci se snadněji lámat a odlupovat.
- Rekonstrukce gelu
V současné době je velmi rozšířená také móda rekonstrukce nehtů gelem: tato praxe, pokud ji provádějí lidé, kteří jsou špatně připraveni nebo používají levné výrobky, může nehty zničit, zeslabit a zvýšit náchylnost k lámání nebo odlupování.
- Agresivní čisticí prostředky
Kromě toho, pokud nevěnujete zvláštní pozornost čisticím prostředkům pro domácnost a nepoužíváte rukavice, může to rychle vést k předčasnému odlupování nehtu, který bude doslova napaden látkami přítomnými v pracích prostředcích, což způsobí dehydrataci a suchost a zvýhodňuje lámání.
- Nemoci
Existují také nemoci jako např lupénka nebo já "onychomykóza což může způsobit, že nehty vypadají křehké: tyto patologie mohou ovlivnit nehty rukou a nohou a způsobit jejich žloutnutí, lámání a odlupování.
Abychom pochopili, jak zasáhnout, vše závisí na příčině, která spustila křehkost nehtů. Níže vám ukážeme několik přírodních, ale velmi účinných prostředků, které můžete hned vyzkoušet.
Odlupování nehtů: 4 přírodní prostředky, které můžete hned vyzkoušet
1 - Olivový olej a citron v boji proti stárnutí nehtů
Jak jsme řekli na začátku tohoto článku, „fyziologické stárnutí může vést ke křehkosti nehtů. V těchto případech můžete vytvářet obklady s olivovým olejem a citronovou šťávou nebo citronovým esenciálním olejem. Jedná se o velmi účinný„ babiččin lék “, který můžete použít dvěma různými způsoby.
- Naplňte malou nádobu třemi lžícemi extra panenského olivového oleje a šťávou z půlky citronu; dobře promíchejte, ponořte prsty do směsi a nechte působit alespoň čtvrt hodiny, poté opláchněte teplou vodou a malým množstvím jemného pracího prostředku.
- Jako alternativu k právě popsané metodě si připravte masážní olej přidáním 15 kapek citronového esenciálního oleje do 30 ml olivového oleje a použijte olej získaný masírováním na nehty alespoň jednou denně, nejlépe večer před odchodem na spát. Pro ještě efektivnější změkčující a zpevňující účinek použijte po aplikaci produktu pár bavlněných rukavic, které pomohou udržet pokožku v kontaktu se směsí několik hodin.
2 - Hřebíky napadené kosmetikou a detergenty? Zkuste phytokeratin
Phytokeratin je přírodní látka, která pomáhá zpevnit nehty v případě křehkosti způsobené špatnými kosmetickými výrobky, nesprávným ošetřením nebo agresivními čisticími prostředky. Abyste využili jeho vlastností, můžete si připravit fortifikační máslo, které se použije v případě lámavých nehtů. Přidejte fytokeratin, ricinový olej, olivový olej, glycerin a citronový esenciální olej.
- Pro kutilské ošetření rozpusťte 5 g bambuckého másla v lázni s 20 ml olivového oleje, 5 ml ricinového oleje a 3 g včelího vosku nebo rostlinného vosku. Když se směs stane tekutou, odstavte z tepla a dobře promíchejte: nechte vychladnout a přidejte 1 g fytokeratinu, 2 ml glycerinu a 3 kapky citronového esenciálního oleje.
Použijte tento kondicionér alespoň jednou denně a několik minut ho masírujte na nehty.
3 - Zdravé a silné nehty bez mykózy
Mykóza je „infekce, která postihuje především nehty na nohou, což způsobuje žloutnutí, křehkost a odlupování. Houby se množí, zejména pokud je v nich velká vlhkost, takže první věcí, kterou musíte udělat, je regulovat tento aspekt.
K léčbě plísní nehtů lze použít koupele na nohy a koupele na ruce na bázi horké vody a hydrogenuhličitanu, které se provádějí každý večer po dobu nejméně dvou týdnů. Zde je návod, jak je připravit.
- Rozpusťte dvě polévkové lžíce jedlé sody ve vodě z koupele na nohy nebo ruční koupele a ponořte nohy nebo ruce alespoň na patnáct minut.
Bikarbonát je také užitečný pro absorpci vlhkosti uvnitř obuvi a vytváření prostředí, které nepřispívá k šíření plísní a bakterií: stačí dát každou noc lžíci a odstranit ji druhý den ráno před obutím.
Pokud je mykóza na nehtech velmi rozsáhlá, po koupeli nohou nebo koupeli rukou naneste trochu gelu z aloe vera s kapkou esenciálního oleje z čajovníku nebo lžičkou čistého oleje Neem.
4 - Prostředky na nehty postižené lupénkou
Psoriáza je onemocnění, které obvykle postihuje kůži, pokožku hlavy a nehty. V případě posledně jmenovaného způsobuje křehkost a odlupování a bude nutné okamžitě zasáhnout, aby se obnovila normální krása rukou a nehtů. Ve všech těchto případech vám radíme, abyste si vždy nechali krátké nehty a aplikovali lokálně přípravky na bázi vitaminu A, močoviny a kyseliny salicylové. Zeptejte se svého dermatologa na další informace, který vám prostřednictvím hloubkové návštěvy poradí s nejvhodnější terapií.
Je možné zabránit odlupování nehtů?
Hlavním tajemstvím zdravých a pevných nehtů je jíst dobře, vybrat si zdravou výživu, bohatou na ovoce a zeleninu a následně i vitamíny a minerály. Nevyváženou stravu bohatou na nasycené tuky, cukry a průmyslová jídla nelze nikdy kompenzovat kosmetickými procedurami.
O své nehty je důležité pečovat každý den: snažte se je nejíst kvůli stresu nebo nervozitě, neaplikujte levné a nekvalitní kosmetické přípravky, pečlivě si vybírejte prací prostředky, které budete používat doma, a při používání těchto produktů noste rukavice.
Omezte používání laku na nehty na několik dní v měsíci, čímž snížíte také používání acetonu, který je často agresivní pro oblast nehtů.
Pokud jste se rozhodli provést gelovou rekonstrukci nehtů, kontaktujte kvalifikovaný personál.
Abyste zabránili vzniku nehtů, vždy si před použitím ponožek a obuvi dobře vysušte nohy a buďte obzvláště opatrní v prostředích, jako jsou bazény a tělocvičny.
