12 milionů Italů trpí nespavostí

Nedávné statistiky nám říkají, že 12 milionů Italů trpí nespavostí, neboli 10% populace: toto číslo, i když není alarmující, je stále poměrně významné a je třeba ho mít pod kontrolou. Zdá se, že problémy související se spánkem se projevují 80 různými patologiemi, z nichž mnohé jsou většině neznámé. Nejčastější jsou hypersomnie, ke kterým dochází, když člověk příliš spí nebo přes den usíná. Pak jsou tu parasomnie, známější jako náměsíčnost, které postihují 3–4% kojenecké populace.

© Thinkstockphoto Nespavost

Viz také Švédské sauny, akupunktura a masáže: 12 snadných způsobů, jak detoxikovat tu svoji