23. týden těhotenství pro matku a dítě - 6. měsíc těhotenství
Pokud jste dosáhli dvacátého třetího týdne těhotenství, znamená to, že šestý měsíc vaší cesty již začal, což vás přivede k okamžiku narození a setkání s vaším dítětem. Růst plodu probíhá také hladce v této čtvrti a určitě už budete mít příležitost to vidět pomocí ultrazvuku. Ale co jiného potřebujete vědět pro nastávající matku? Než budete číst dále, je zde video s věcmi, které během těhotenství nedělejte.
Příznaky
Shromáždili jsme typické příznaky 23. týdne těhotenství. Tady jsou níže.
- chuť k jídlu
- časté nutkání čůrat v důsledku tlaku vyvíjeného dítětem na močový měchýř
- bolest v kulatém vazu dělohy
- nespavost
- dušnost a bolest v žebrech
- bolesti kloubů v oblasti stehen, boků a zad
- zácpa, nadýmání, poruchy trávení a nadýmání
- kontrakce Braxtona Hickse
- ucpaný nos
- pálení v krku
- křeče v dolních končetinách
- křečové žíly
- hemoroidy
- podivné sny kvůli zvýšení hladiny hormonů
- bolest v kostrči
- svědění kolem břicha, zad a prsou
- návaly horka střídající se s zimnicí
- oteklé a krvácející dásně
- změny nálady
Viz také
23. týden těhotenství: změny v ženském těle
Jak vaše těhotenství postupuje, riskujete, že budete trpět oběhovými poruchami, které se mohou projevovat pocitem tíhy nebo bolesti nohou. Může se stát, že zejména na konci dne se křečové žíly (purpurové nebo tmavě červené kapiláry) nebo křečové žíly zvýrazní nebo se objeví. Chcete -li tento typ problému zmírnit nebo mu předcházet, doporučujeme vám cvičit pravidelnou a nepříliš intenzivní fyzickou aktivitu (chůze, plavání), vyhýbat se příliš dlouhému stání, nevystavovat se v létě slunci, vyhýbat se příliš horkým místům.
Doporučujeme také nosit podpůrné punčocháče nebo punčochy, které jsou velmi účinné, pokud trpíte těmito neduhy.
Váš celkový přírůstek hmotnosti v těchto týdnech by měl probíhat následovně:
- 10 až 15 kilo pro normální těhotenství;
- od 15 do 20 kilo v případě těhotenství dvojčat;
- asi 5-10 kilo v případě těhotenství s nadváhou.
Už jste vybrali jméno pro své dítě? Pokud vám dojdou nápady, inspirujte se naším seznamem jmen pro všechny chutě!
Růst a vývoj dítěte ve třiadvacátém týdnu těhotenství
Dítě teď bude mít velikost asi manga, měří celkem 29 cm a váží 450 g.
Jeho tělo se bude nadále vyvíjet jak vnitřně, s tvorbou vnitřních orgánů, tak i zevně, pokud jde o kůži atd ... pokračovat v procesu anatomického a fyziologického zrání.
Endokrinní žlázy, trávicí systém, neurologické a kardio-vaskulární ... se stávají stále více autonomními. Dýchací systém prožívá určitou fázi vývoje, protože v břiše matky ještě není v kontaktu s atmosférou. Plod je okysličen mateřskou krví.
Během tohoto týdne se začíná vyvíjet ochranná vrstva keratinu, která zesiluje pokožku, čímž je připravena na kontakt s vnějškem.
Plíce budou samozřejmě funkční od okamžiku narození. K jejich „zrání“ však dochází poměrně pozdě, během třetího trimestru těhotenství: právě v tomto okamžiku plicní alveoly postupně vylučují povrchově aktivní látku, základní látku pro správné fungování dýchacího systému.
Sluch a rovnováha vašeho dítěte jsou stále lepší a lepší, a to i díky vývoji kostí vnitřního ucha: nyní bude vaše dítě méně obtěžovat zvuky než dříve.
Pokračuje také vývoj svalů a nervového systému, malý je schopen dodávat silné kopy a údery, které můžete vidět i z vnější strany břicha.
Vytváří se rytmus spánku a bdění, i když se často neshoduje s rytmem matky a když by chtěla spát, dítě je v plném proudu.
Naše rada
Těžké nohy
Zvýšení hmotnosti a jev stlačení dělohy na cévy břicha podporují pocit „těžkých“ nohou. Tato oběhová nedostatečnost může způsobit bolest, pocit tíhy v nohou a dokonce i vzhled křečové žíly nebo otoky dolních končetin.
Existují léčby, které spočívají především v zamezení stagnace krve (pokud stojíte příliš dlouho, vystavujete se příliš vysokým teplotám - i když se koupe - - nosíte příliš těsné oblečení).
Chcete -li „odlehčit“ nohám, dodržujte několik dobrých návyků
- Pokud máte ploché nohy, vybírejte boty, které mají podpatek alespoň 3 nebo 4 cm. Naopak, pokud je vaše noha velmi klenutá, noste ploché boty. Tyto triky podporují tok krve do srdce.
- Vyhněte se příliš dlouhému stání nebo příliš pomalé chůzi.
- Rovněž se vyhněte příliš těsným kalhotám nebo ponožkám, které brání dobrému oběhu; nevystavujte nohy tepelným zdrojům: slunci, saunám, horkým koupelím, horkému voskování atd.
- Spěte se zvednutými nohami o 10–15 cm, abyste podpořili oběh.
- Velmi užitečné jsou punčocháče (speciální pro těhotenství) nebo kompresní punčochy, protože vyvíjejí silnější tlak na kotníky, kde má krev tendenci stagnovat.
- Každý den rozetřete na nohy proud studené vody.
- Pokud je to možné, kráčejte každý den půl hodiny ve svižném tempu, zhluboka dýchejte. A pokud jste odvážní, udělejte toto velmi jednoduché cvičení: lehněte si na záda, pokrčte nohy a zvedněte pravou nohu svisle; proveďte asi deset kruhy se špičkou chodidla Poté vyměňte nohy a proveďte totéž s levicí.
Kdy jít k lékaři?
Pokud tele nebo varix nabobtná, ztvrdne, zčervená a zraní vás, okamžitě se poraďte se svým lékařem nebo porodní asistentkou: může to být nástup flebitidy.
Užitečné informace, na které se nezapomíná
- Přihlaste se do kurzu přípravy na porod
- Pokud nejste vdaná, je na čase přemýšlet o tom, že dítě poznáte před narozením.
- Čtvrté povinné prenatální gynekologické vyšetření.
- Zahájení kurzů přípravy na porod
