Voda pro novorozence během odstavu: kdy a jak začít
V prvních měsících života děti nemusí pít vodu, protože mateřské mléko a také umělou výživu tvoří asi 90% vody. V postupném procesu růstu nastává čas přijímat tuhá jídla poté, co je rozkousáte, a doprovázet objevování nových chutí a textur i s vodou. Přimět děti pít vodu je proto důležitou fází při odstavování: něco se znovu zavádí. v jejich krmení.
Kdy dát dětem vodu?
Kolik měsíců můžete dát kojencům vodu? Světová zdravotnická organizace doporučuje výlučné kojení (nebo, pokud by to nestačilo, umělé mléko) po dobu až šesti měsíců bez přidání vody nebo jiných tekutin, jako jsou heřmánky a bylinné čaje, které riskovat neefektivní plnění žaludků dětí, což jim dává falešný pocit sytosti. Malý doplněk může být nezbytný pouze tehdy, pokud je velmi horký, v případě horečky nebo po epizodách zvracení nebo průjmu, kdy můžete novorozencům podávat vodu k doplnění nadměrného rozptylu tekutin.
Jedná se však o sporadické epizody: jak již bylo zmíněno, je vhodné začít s přípravou vody pro novorozence k pití po šesti měsících, během odstavu, počínaje malým množstvím během jídla.
Viz také
Kolik vody by měly děti vypít?
Je dobré začít pít vodu požitím malého množství tekutiny, která postupem času roste. Kolik vody by tedy děti měly vypít? Na začátku odstavu stačí malé množství vody k podávání v malých šálcích nebo s lahvičkou, protože děti během dne stále přijímají mléko. Když dosáhnou jednoho roku věku, dávky se nyní sníží, pokud nejsou zcela vyčerpány. mateřského mléka, požadavky na vodu se postupně zvyšují, až na jeden litr denně, a poté se přibližují potřebám dospělého od tří let výše.
Nejvhodnější voda pro kojence: kterou si vybrat
Pokud jste čerstvým rodičem, vyvstává otázka: která voda je vhodná pro kojence? Je lepší zvolit přírodní, nešumivou minerální vodu. Lepší, když ve skleněné láhvi, protože sklo, na rozdíl od plastu, méně podléhá zkáze. Je voda z vodovodu v pořádku i pro kojence? Záleží na tom: pokud je voda prohlášena za pitnou, můžete ji bezpečně vypít (ještě lépe, pokud ji dříve „testovala“ maminka a tatínek), ale pokud žijete v oblastech, kde je „kohoutek“ voda, i když je pitná, není považována za zcela spolehlivou (kvůli nadměrné přítomnosti chloru nebo z jiných důvodů), je vhodné ji před podáním dětem převařit (poté, co se samozřejmě ochladí), popř. uchýlit se přímo k balené vodě.
Minerální vody nejsou všechny stejné, proto přinášíme několik užitečných tipů, jak vybrat tu nejvhodnější.
První věcí, kterou je třeba poznamenat, je množství minerálů, které jsou rozpuštěny ve vodě a které tvoří takzvaný pevný zbytek: tato hodnota udává množství minerálů, které ve vodě zůstanou po jejím uvaření.
Na základě této klasifikace můžeme minerální vody rozdělit do čtyř kategorií:
- s fixním zbytkem pod 50 miligramů na litr (minimálně mineralizovaná voda)
- s fixním zbytkem mezi 50 a 500 ml / l (oligominerální nebo mírně mineralizované vody)
- s fixním zbytkem mezi 500 a 1500 ml / l (střední minerální vody)
- s fixním zbytkem vyšším než 1500 ml / lt (vody bohaté na minerály)
Podle tohoto schématu je tedy pro novorozence nejvhodnější voda s koncentrací minerálních solí nepřesahující 140 ml / l, protože mléko, mateřské i formulované, je na tyto látky již bohaté. Riziko použití „ nadměrně bohatá voda v pevných zbytcích má přetížit ledviny, které se stále vyvíjejí.
Jak přimět vodu pít během odstavu
Až do věku jednoho roku děti nevědí, jak se uživit, ale musí být vedeny různými kroky, dokud nedojde ke konečnému dosažení autonomie v jídle a pití. Otázkou, kterou si mnoho matek a otců klade, je tedy: pijí „vodu během odstavu a v následujících měsících?
Základní kroky, jak se naučit pít samostatně a co nejpřirozeněji, jsou následující:
- v první řadě musíte začít s malým množstvím tekutiny a postupně zvyšovat;
- děti se musí naučit vyčnívat spodní ret směrem ven a stabilizovat jej na okraji sklenice;
- jazyk musí zůstat v ústní dutině a nesmí být používán jako při sání;
- hlava nesmí být příliš zakloněna dozadu, aby se zabránilo vniknutí vody do dýchacích cest;
- postupně se dítě naučí hospodařit s tekutinou v ústech a bez obtíží ji polykat.
Abychom tuto evoluci usnadnili, je nejlepším způsobem přimět děti pít v pohodlných a dobře ovladatelných šálcích, speciálně navržených pro ně podle jejich věkové skupiny, které je doprovázejí v různých fázích růstu a povzbuzují je, aby pily samy tím nejvhodnějším způsobem. co nejsnadněji.
První šálek pro děti: správné funkce
První šálek pro děti má tři základní vlastnosti: hubičky a hrany navržené tak, aby upřednostňovaly správnou polohu rtů, odnímatelný ventil, aby se děti naučily pít tekutinu samospádem (když je ventil vložen, šálek nekape a dítě musí pít, musí sát bez námahy), redukční ventily, které pomáhají dětem zvládat množství tekutiny, lehkost a ovladatelnost, aby se přizpůsobily motorice nejmenších. Je také důležité, aby dětské poháry byly esteticky příjemné, velmi živé a barevné, aby upoutaly jejich pozornost a zvědavost.
V závislosti na věku má pak každý typ šálku jiné vlastnosti:
- během 3/4 měsíce věku, kdy novorozenci procházejí fází přechodu, která je vede k replikaci motorického vzorce sání, je indikován šálek velmi podobný láhvi, který upřednostňuje postupný a snadný přechod od kojení k „objevu“ nových způsobů krmení.
- Od 6 do 9 měsíců, kdy u kojenců dochází k důležitým změnám, jako je vzpřímené držení těla, vzhled prvních zoubků a změna sání, se doporučuje ergonomický kelímek vhodný ke stimulaci rozvoje jejich dovedností.
- V prvním roce věku, kdy děti konečně dosáhly koordinace mezi polykáním a dýcháním při pití a učí se regulovat tok tekutin, jim ideální šálky musí umožnit pít samostatně (od okraje sklenice „dospělých“ “), utahování rtů a bez rozlití vody. Také doporučené kelímky, které rozvíjejí postupnou schopnost dětí pít brčkem.
- Od 14 měsíců výše, kdy mají děti aktivní život (pohybují se, běhají, hrají si atd.), A proto potřebují velmi často pít, a to i venku, jim dětské poháry musí umožňovat uhasit žízeň přirozeným způsobem a maximální praktičnost, i když jsou na cestách.
Philips Avent - Dětský pohár se slámou na Amazonu za 7,58 €
MAM Anti-drip cup pro děti na Amazonu za 9,64 €
Láhev NUK, kde se dozvíte, jak pít na Amazonu za 9,21 EUR
Odstav a voda: dobytí autonomie
Shrneme -li to, co bylo dosud napsáno, představuje voda v období odstavu pro děti nejen nový způsob stravování, ale také první postupný krok k autonomii, vzhledem k tomu, že během několika měsíců budou moci pít samy a zvládnout jeho vlastní pohár s netušenou dovedností. V tomto věku dochází k důležitým anatomickým, neurologickým a gastrointestinálním změnám, které tlačí naše děti k jinému druhu výživy, než je mateřské mléko (které již nestačí k uspokojení jejich nutričních potřeb), přijmout lžičku a zvládnout polykání hustých jídla. Během kojení nemusí být kojení nutně odloženo, ale jak navrhuje WHO, může pokračovat od druhého semestru života až do druhého roku a dokonce i dále: kojení je ve skutečnosti způsob, jak dávat k výživě a bezpečí dětí a vždy představuje relevantní emocionální odkaz pro získání jejich autonomie.
V této souvislosti se šálky pro děti, pomocí kterých se postupně učí pít vodu bez pomoci maminky a tatínka, stávají velkým spojencem jejich růstové cesty a dokonale napomáhají veškerému psychickému pokroku., Motorickému i trávicímu.
