Samovyšetřování prsou: jak, kdy, proč
Samovyšetřování prsou je masáž, která se čas od času provádí k rozpoznání jakýchkoli hrudek a pochopení, zda existují příznaky rakoviny prsu. Není to skutečná zkouška, ale způsob, jak si sami zkontrolovat tělo a v případě, že si něčeho všimnete zvláštní, okamžitě zajdi ke gynekologovi na návštěvu a na mamograf. Toto je ve skutečnosti první skutečné preventivní opatření. Jedná se o velmi jednoduché samovyšetření, které se můžeš naučit dělat okamžitě, pokud ho nemáš. nikdy neprovedeno Předtím se řiďte našimi radami, které odpovídají na mnoho otázek, které si ženy kladou na samovyšetřování: jak se to dělá? kdy to udělat kdy si dělat starosti?
Samovyšetření prsou: video, kde se dozvíte, jak na to
Je důležité naučit se provádět samovyšetřování prsou, včas rozpoznat případné bulky a příznaky a v případě potřeby ihned podstoupit gynekologické vyšetření a mamografii.V tomto videu se můžete naučit gesta cítit prs, počínaje od podpaží do středu hrudníku.
Viz také
Samovyšetření prsou: kdy to udělat?
První otázka, která by vás mohla při sebezkoumání napadnout, zní: kdy je lepší to dělat? Ideální je to dělat každý měsíc, ale už je to skvělá věc, pokud to dokážete správně udělat alespoň jednou za 2 nebo 3 měsíce. Musíte to udělat, když jsou prsa měkká, tj. 2 nebo 3 dny po skončení pravidelných cyklů na celý život, protože riziko rakoviny prsu s věkem neklesá. A tím se dostáváme k druhé otázce, na kterou odpovídáme níže: proč je důležité provádět samovyšetřování?
Proč se to dělá?
Samovyšetření prsou je především způsob, jak lépe poznat svá prsa, jejich anatomii, konzistenci a zvláštnost. Je skutečně důležité, abyste dokonale znali vlastnosti svých prsou, abyste si mohli okamžitě všimnout každého drobného detailu .změna (otok, výtok ...) a pokud ano, navštivte lékaře.Ve většině případů se jedná o nezhoubné cysty, mastózy (zejména po 40 letech) nebo adenofibromy (zejména před 30), které samovyšetření prsu nesmí být prožívat jako úzkostný okamžik, ale jako preventivní gesto, které svědčí o dobrovolné účasti na lékařském rozpočtu. Prevence a včasná diagnostika jsou pro rakovinu prsu velmi důležité, a proto je říjen každoročně prevencí.
Jak provést samovyšetření prsu?
A tady jsme u nejčastějších pochybností: jak se provádí samovyšetřování? Je to vlastně velmi jednoduché a najdete zde naše rady, jak to udělat správně, jak rozpoznat uzliny a kdy si opravdu dělat starosti.
Začněte pečlivým pozorováním trupu před zrcadlem:
- podívejte se, zda nedošlo ke změnám velikosti a symetrie prsou
- nakloňte trup mírně dopředu
- zvedá a spouští paže dopředu: přitom sledujte obrys prsou, nesmí dojít k žádné deformaci nebo lokalizované nepravidelnosti
- přechází na „vlastní samovyšetření prsou
Vlastní samovyšetření by mělo být provedeno vleže na zádech s polštářem pod rameny. Zde je návod, jak to udělat a co dělat:
- položte pravou ruku na levé prsa. Provádějte malé kruhové pohyby tím, že prsa převalíte na obě strany. Je zbytečné tlačit, ale doporučuje se jít po celé ploše prsu
- také palpuje podpaží a hledá jakékoli změny objemu. Pokud si nejste jisti, neváhejte požádat svého lékaře, aby vám ukázal, jak
Jak rozeznat hrudky a kdy udělat mamograf
Zkušená ruka je nanejvýš schopna zjistit přítomnost uzlin o velikosti 1 cm, mamografie naopak dokáže najít uzliny v počátečním stadiu, dokonce o průměru 2–3 mm. V případě samovyšetření doporučujeme zajít na návštěvu ke svému gynekologovi a na mamograf v případě, že zjistíte uzliny nebo jakékoli nesrovnalosti.Obecně se mamografie začíná dělat až po 40. roce věku, a to i podle rady vašeho důvěryhodného gynekologa a po 50 letech by to mělo být prováděno pravidelně každé 2 roky.
Chcete -li zjistit více, můžete navštívit webové stránky Nadace Veronesi.
