Udržovat se v kondici? S Caribe Sound Fitness je to snadné

Zůstat ve formě a přitom se bavit: to je nyní možné díky Caribe Sound Fitness, novince roku 2014. Je to disciplína, která kombinuje aerobní aktivitu a posilování svalů s karibskými rytmy. Vyvinul ji osobní trenér jménem Jackie., Který žil v Itálie již několik let, ale původně pochází ze Santo Domingo, kde má tato technika své kořeny.

„Když jsem přemýšlel o Caribe Sound Fitness, nejvíce mě zajímalo, jak mohu vyjádřit a šířit radostnou kulturu své země“ - říká Jackie - "Krása spočívá v tom, že nabízí nejen vynikající kardiovaskulární cvičení, ale také kompletní fitness program, který zahrnuje nohy, hýždě a paže. Jeho silnou stránkou je však posilování a spalování kalorií při zábavě, protože pohoda vychází především z mysl".

Myslíte si, že za jednu „hodinu hodiny spálíte až 1000 kcal !! Další důležité upřesnění: je vhodné pro všechny věkové kategorie.