Slavné a sportovní: 9 účtů Instagram, které vám dodají sílu zůstat fit
Kolikrát se vám zdálo před fotografiemi celebrit, které doufají, že budou mít nohy jako oni? Pravdou je, že jsme se mohli domnívat, že se nenarodili perfektní a velmi tvrdě trénují, aby dosáhli výsledků, které hrdě předvádějí.
Zde je 9 žen, které nás začarovaly díky svému způsobu udržování kondice!
1. Ellie Goulding a intenzivní tréninky
Britský zpěvák se rád udržuje v kondici a komunikuje to každý den na sociálních médiích. Závaží, bojová umění, hodiny v tělocvičně ... Flexibilita a celková kontrola vašeho těla jsou klíčová slova jeho rutiny: je opravdu příkladem, který je třeba následovat!
Viz také
Očividně také bude dodržovat velmi pečlivou dietu!
Viz také: Potraviny pro ploché břicho: 30 cenných potravin
2. Alessandra Ambrosio a Pilates
Nikdy jsme se tím nijak netajili, pilates nás fascinuje a dokonce i super modelka Alessandra Ambrosio z toho šílí!
Načítání ...3. Adriana Lima a kick box
Jste zpocení a rudí tváří v tvář námaze? Adriana Lima se nebojí.
Tajemství „Victoria Angel“ se baví a hubne: super motivace!
4. Elsa Pataky a sport na 360º
Španělská herečka Elsa Patakyová se rozhodla odložit svoji kariéru, aby se mohla plně věnovat sama sobě. Kromě toho, že se udržuje v kondici, sdílí cenné rady pro krásu.
Načítání ...5. Miranda Kerr a jóga
Miranda je už sama o sobě krásná, ale jóga jí hodně pomáhá. Její instagramový profil je plný zdánlivě nemožných pozic, ale které s trochou úsilí lze reprodukovat!
Načítání ...6. Karlie Kloss a neustálý trénink
Karlie Kloss nikdy nepřestává a také z tohoto důvodu má panický abs!
Načítání ...7. Vanessa Hudgens a silový trénink
Cyklus duše, bikram jóga a vzpírání - dívka je schopná čehokoli. Pokud hledáte někoho, kdo vás povzbuzuje, abyste posouvali své limity ... jste na správném místě.
Načítání ...8. Nina Dobrev a silné emoce
Horolezecké stěny mohou být zábavné, ale je to jeden z nejsložitějších sportů na světě! Všechno, co je venku možné, miluje bývalá hvězda Upírských deníků.
Načítání ...9. Bar Rafaeli a závaží
Přemýšlejte o všem, co byste mohli dělat s použitím závaží, a pak se otočte na tomto instagramovém profilu - naprosto úžasné.
Načítání ...
