MENSTRUAČNí CYKLUS A JEHO FáZE

Menstruační cyklus, také nazývaný ovariální cyklus, je časové období, které uplyne mezi jednou menstruací a druhou, v období od puberty (mezi 8 a 12 lety) do období menopauzy (mezi 45 a 55 lety) .
Ženský pohlavní aparát prochází pravidelnými úpravami, které přesně sledují menstruační cyklus, který trvá v průměru 28 dní, číslovaný od prvního dne menstruačního toku. Menstruační cyklus zahrnuje působením hormonů důležité úpravy některých struktur Kdo může zapomenout na bolest způsobenou změnami, ke kterým dochází během menstruace? Žádné, a proto byly vytvořeny některé malé prostředky pro menstruační bolest, jako je tato:

Fáze 1 menstruačního cyklu: menstruace

První fáze menstruačního cyklu, folikulární, začíná menstruací a trvá v průměru 5 dní (počítáno od prvního dne menstruačního toku). V této fázi dochází k odlupování endometria v důsledku nekrózy (nebo buněčné smrti) a nechává odkryté žíly a tepny. Proto dochází ke ztrátě asi 40 mililitrů krve smíchané s nekrotickými buněčnými zbytky endometria, které se liší v množství a činí cyklus bohatým nebo vzácným. Současně začíná růst některých folikulů ve vaječníku, zatímco sekrece FSH neboli folikulostimulačního hormonu produkovaného hypofýzou, který u žen určuje zrání folikulu a stimuluje produkci estrogenu vaječník, zvyšuje se.

Viz také

Anovulační cyklus: co je to menstruační cyklus bez ovulace a co dělat, pokud ano

Oteklá prsa: Jsou bolest a otoky příznaky těhotenství nebo menstruačního cyklu?

Luteální fáze: význam luteální fáze menstruačního cyklu a těla l

Folikulární nebo proliferační fáze menstruačního cyklu

Druhá část folikulární nebo proliferační fáze probíhá od šestého do čtrnáctého dne cyklu. V děloze se povrchová cirkulace endometria rekonstituuje a vrstva epiteliálních buněk, které lemují vagínu, se zesiluje a vytváří příznivé prostředí pro spermie. Ve vaječníku pokračuje ve zrání pouze jeden folikul, zatímco ostatní procházejí involucí. Estrogen se významně zvyšuje, dokud nedosáhne vrcholu těsně před ovulací a poté rychle klesá.Progesteron, další hormon vylučovaný vaječníkem, se zvyšuje pomalu.

Fáze 3 menstruačního cyklu: ovulace

K ovulaci dochází v průměru čtrnáctý den. V děloze dosahuje endometrium své maximální tloušťky; ve vaječníku dochází k prasknutí folikulu a vypuzení vajíčka v něm obsaženého; estrogeny rychle klesají a progesteron se stále zvyšuje. Bazální tělesná teplota stoupá asi o půl stupně. Endometrium dosahuje svého maxima zahuštění, folikul praskne a vajíčko je vyloučeno.
V děloze zůstává endometriální epitel v maximální tloušťce; v pochvě naopak epitel ztenčuje; žluté tělo se tvoří ve vaječníku; estrogen a progesteron se zvyšují, zatímco FSH a LH se snižují. Ovulace se obecně shoduje s plodným obdobím a zvyšuje šance na otěhotnění. Pokud chcete ovulaci lépe kontrolovat, doporučujeme bazometr Femometer, který se připojuje k aplikaci pro kontrolu ovulace a optimální teploty. Pro koncepci Kupte si ji v nabídce na 29 € (22% sleva).

Dále ve vaječníku začíná regrese žlutého tělíska; estrogen a progesteron se snižují, zatímco FSH a LH zůstávají na nízkých úrovních. V premenstruační fázi, pokud nebylo vajíčko oplodněno, je nejpovrchnější vrstva dělohy, tzv. endometrium, vrací se k nekróze (buněčná smrt) a odděluje se do chlopní, přičemž nechávají odhalené žíly a tepny, které jím procházejí, a cyklus začíná znovu.

Plodné období a menstruační cyklus

Právě proto, že si menstruační cyklus obecně zachovává svou pravidelnost, je možné při znalosti jeho fází porozumět plodnému období výpočtem dnů ovulace. Pokud tedy menstruační cyklus trvá 28 dní a luetická fáze trvá 14, pro výpočet ovulace , musíte od celkového trvání průměrného cyklu odečíst 14 dní. Pokud například váš cyklus trvá 24 dní, k ovulaci dojde desátý den. Aby byla větší pravděpodobnost otěhotnění, je třeba při výpočtu počítat i s dny před a po předpokládaném datu. Důvodem je, že vajíčko má životnost 24 hodin, zatímco spermie žijí až 4 dny.

Koupit na Amazonu: