Gestační diabetes: příznaky, rizika a dieta, kterou je třeba sledovat
Gestační diabetes je onemocnění související s těhotenstvím, které nelze zaměňovat s diabetem typu I. Nazývá se také gestační diabetes mellitus a je způsobeno „změnou metabolismu glukózy. Obecně se vyvíjí během druhého trimestru, těhotenství.“ Jaké příznaky představuje a jaká rizika s sebou nese? Zjistěte, jak s ním zacházet a co jíst, abyste ho měli pod kontrolou.
Gestační diabetes: příznaky
Příznaky gestačního diabetu se zdají téměř chybějící. Je však nutné věnovat pozornost určitým aspektům, jako je obecné zvýšení žízně, zvýšení množství moči, určité snížení hmotnosti i přes zvýšený pocit chuti k jídlu. Dalšími důležitějšími příznaky jsou také zánět močového měchýře, kandidóza a poruchy vidění. .
Viz také
Glukóza v moči v těhotenství a gestačním diabetu: co je třeba vědět
Hodnoty, které je třeba mít pod kontrolou
Ke kontrole hodnot, které indikují jakýkoli gestační diabetes, je důležitá systematická kontrola glykémie s denním vlastním monitorováním. Pokud je glykémie nalačno> 126 mg / dl, označuje se jako manifestní diabetes v těhotenství, tj. Diabetes již přítomný před těhotenstvím. Všechny ženy musí být mezi 24. a 26. týdnem těhotenství podrobeny křivce zátěže 75 g glukózy a k diagnostice gestačního diabetu stačí i jediná odlehlá křivka.
Těhotenství a zdraví: co dělat a co nedělat
V tomto videu Dr. Canevisio popisuje pokyny, které je třeba dodržovat pro mírové těhotenství v různých případech: co dělat v případě gestačního diabetu? Jaké dietní a životní návyky byste měli dodržovat? Zjistěte, co všechno můžete udělat nebo byste se měla vyvarovat, abyste měla zdravé a klidné těhotenství.
Hlavní příčiny gestačního diabetu
Hlavní příčinou gestačního diabetu je produkce hormonů, které brání produkci inzulínu slinivkou břišní. Inzulín se používá k syntéze glukózy, která se u takové dysfunkce místo toho hromadí a způsobuje diabetes. Často, ne -li vždy, gestační diabetes zmizí, když zmizí jeho příčiny, s návratem matky k hormonální normálnosti. Udržujte hodnoty glykémie pod ovládání i po porodu.
Rizika gestačního diabetu
Než budeme hovořit o rizicích, která gestační diabetes přináší, je také dobré mít na paměti rizikové faktory jeho vzniku. Ženy do 25 let nebo ženy z rodin bez porodníků jsou vystaveny nízkému riziku. Více ohroženy jsou ženy s příbuznými, které mají nebo měly cukrovku 2. typu, které již s těhotenskou cukrovkou otěhotněly, a obézní ženy. Pokud se neléčí, jsou tato rizika:
- děti, které přerůstají, což ztěžuje porod
- obezita a hypertenze u novorozenců
- vývoj diabetu 2. typu u žen
- vysoká pravděpodobnost, že se dítě jako dospělý stane diabetikem
Gestační diabetes: Dieta a pohyb k léčbě
První léčba spočívá v jídle se stravou, která dokáže kontrolovat hladinu cukru v krvi a poskytuje kalorie a látky nezbytné k podpoře matky a adekvátnímu růstu plodu. Pokud dieta není dostačující, je předepsána léčba založená na inzulínu. Dieta během těhotenství, již sama o sobě zásadní, v tomto případě musí být dobře kalibrována a zahrnuje konzumaci především:
- zelenina a luštěniny, které poskytují potřebná rostlinná vlákna
- celozrnné uhlohydráty (chléb a těstoviny)
- hnědá rýže
- ovoce
- jogurt
- hodně vody
Jídla, kterým je třeba se absolutně vyvarovat, jsou alkoholické nápoje (ale to platí pro všechny těhotné ženy), slazené nápoje, potraviny obsahující příliš mnoho cukru.
K překonání cukrovky je skvělým řešením sportovat a hodně chodit. Platná pomoc může pocházet z předporodní vodní gymnastiky.
