Protože darování krve je pro vás užitečná věc i nádherné gesto
Možná ne každý ví, že darování krve je gestem solidarity, které také pomáhá zůstat zdravý. Správně: z tohoto ušlechtilého a velmi užitečného zvyku lze získat mnoho výhod a výhod, které mnozí často mylně považují za nezdravé a nebezpečné.
Abychom vám ukázali, že darování krve je užitečné také pro vás, a nejen pro ostatní, vytvořili jsme seznam výhod, které můžete získat z tohoto vzácného gesta velkorysosti.
1. Osvojíte si zdravější stravovací návyky
Dárci krve, kteří musí podstupovat pravidelné kontroly a klinická vyšetření, automaticky začnou dodržovat zdravější dietu. Jak víte, výhody plynoucí ze „zdravé stravy jsou nekonečné: od ideální hmotnosti po správné množství ovoce a zeleniny, což je základní požadavek pro udržení zdraví a boje s chorobami, až po zdravější a zářivější pokožku a fyzický stav. ... a uvolněnější mentální.
Viz také
2. Kouření a konzumaci alkoholu omezíte na maximum
A vaše postava vám poděkuje. To je pravda: omezením zvyku kouřit a konzumovat alkohol na maximum získáte nejen zdraví, ale také ušetříte! Nejde o úplné porušení těchto návyků, ale i znatelné snížení může vašemu zdraví přinést mnoho výhod.
3. Budete dělat více fyzické aktivity
Kromě „zdravější a kontrolovanější stravy a lepších návyků zjistíte, že děláte více fyzické aktivity, aniž byste si to uvědomovali. Pravidelné prohlídky a rady lékařů se vás zmocní právě v perspektivě prospěšného gesta darování krve a za krátkou dobu najdete energii a čas věnovat se nějakému zdravému sportu mnohem snáz. Vidět znamená věřit!
4. Bezplatné kontroly a zkoušky
Pokud se rozhodnete darovat krev pravidelně, budete podrobeni sérii zcela bezplatných lékařských testů a kontrol. Malá výhoda, která vám bude oplácet za skvělé gesto, které se zavazujete udělat pro kolektivní dobro.
5. Je to skvělý způsob prevence
S povinností podstupovat pravidelná klinická vyšetření děláte také vynikající prevenci, včas zachytíte jakákoli tělesná onemocnění a patologie a budete jednat zcela včas.
6. Je to forma dobrovolnictví a jako taková pomáhá cítit se lépe
Kromě toho, že se budete fyzicky cítit lépe, budete díky povinným pravidelným klinickým zkouškám pravidelně pociťovat také „obrovskou radost z toho, že se budete cítit užiteční pro druhé. Konání dobra pro druhé má okamžitý“ dopad na váš psychický stav: méně stresu, více vyrovnanost a vděčnost, které se konkrétně promítají do šťastnějšího a spokojenějšího života a mezilidských vztahů.
7. Podporuje společenskost
Stejně jako u jiných forem dobrovolnictví, darování krve podporuje socialitu: umožňuje vám poznat nové lidi, kteří velmi často sdílejí stejný způsob života a interpretace života. Rozumět a sdílet vášně a úhly pohledu jsou aspekty k nezaplacení, které upevňují přátelství a trvalé vztahy.
