4 tipy, jak oddálit předčasnou ejakulaci
Předčasná ejakulace je problém, který postihuje mnohem více mužů, než se normálně předpokládá. Je to dysfunkce, která vážně trápí muže, který ji prožívá z hlediska duševní pohody, ale která má také důsledky na vztah páru. Příčiny mohou být různé, fyzické nebo psychické. K jejich určení potřebujete názor odborníka, kterým může být urolog nebo psycholog nebo sexuolog.V tomto článku se můžete dozvědět něco více o tomto problému, který je často umlčen ze strachu nebo studu.
Co je předčasná ejakulace?
Deset sekund? Minutu? Tři minuty? Před nebo během penetrace? V jakém okamžiku můžeme mluvit o předčasné ejakulaci? Časové kritérium k definování jevu nestačí. Je to spíše pojem kontroly, nebo spíše absence kontroly, který nám umožňuje charakterizovat ji. Muž, který netrpí touto poruchou, může být schopen oddálit ejakulaci, aby prodloužil potěšení ze soulože a zvýšil intenzitu sexu pohlavní styk. "orgasmus.
Když se z ejakulace stane nekontrolovaný a nekontrolovatelný reflex, nazývá se to předčasná ejakulace nebo „předčasná ejakulace“.
Někteří muži čelí této poruše po kratším nebo delším období bezproblémové sexuality. V tomto případě se „předčasné ejakulaci potom říká“ sekundární. Říká se však „primární“, když byla vždy přítomna v sexualitě dotyčného subjektu.
Viz také
Porucha tak běžná, jako je tabu
Předčasná ejakulace není zdaleka nemocí, ale je dysfunkcí pro ty, kteří ji prezentují. Podle výzkumu by předčasnou ejakulací trpěly asi 4 miliony italských mužů. Ale jen 8% z nich souhlasí, že o tom bude mluvit. U žen často brání dialogu pocit viny a strach z přemoci partnera, frustrace, pak může vzniknout nedorozumění a různé diskuse, které ve dvojici vedou k problémům: ve třetině případů je předčasná ejakulace příčinou rozpadu vztahu. Existují však příčiny tohoto onemocnění a způsoby, jak jej napravit.
Fyzické příčiny
Ve vzácných případech mohou být příčiny fyzické: zánět močové trubice, potíže s odhalováním žaludu penisu (fimóza) nebo příliš krátká předkožka zodpovědná za příliš rychlou stimulaci.
Nizozemští vědci prokázali, že receptory serotoninu, umístěné v centrálním nervovém systému, jsou u lidí trpících předčasnou ejakulací méně citlivé, což jim brání oddálit zásadní okamžik.
Psychologické faktory
Zdá se, že hlavní příčiny jsou psychologické a behaviorální. Úplně první pohlavní styk je často příležitostí k problémům s ejakulací, ze strachu ze selhání.Napětí, které se za těchto okolností projevuje, tento jev v určitém smyslu ospravedlňuje.
Obecněji může strach ze zklamání a snaha o dokonalou sexuální výkonnost, zejména před partnerem vnímaným jako obzvláště vzrušený a dychtivý po styku, vést ke ztrátě kontroly. Pokud jsou hlavními faktory předčasné ejakulace úzkost a únava "Faktory, které je třeba vzít v úvahu, jsou i příležitostný styk nebo soulož, která způsobuje velmi silné emoční napětí. Nakonec mohou vztahové konflikty s partnerem způsobit potíže s kontrolou ejakulace."
Předčasná ejakulace, jak se jí vyhnout?
- Prvním krokem, jak se vyhnout předčasné ejakulaci, je obnovit dialog ve dvojici: žena zde hraje svoji roli, protože právě ona může svému partnerovi pomoci odstranit jeho obavy z výkonu a strach ze selhání. Udělejte jí potěšení , uklidňující ho.
- Zvýšená frekvence pohlavního styku může také oddálit ejakulaci.
- Existují poněkud silnější kondomy, které snižují citlivost penisu a tím oddalují ejakulaci. Na druhé straně je třeba se vyvarovat anestetických krémů, protože mohou znecitlivět klitoris a vagínu současně.
- Také si můžete koupit prsten na penis, sexuální hračku, která má za cíl posílit erekci a oddálit ejakulaci. Na Amazonu ho najdete jen za 8,50 €.
- Stále v intimitě existují dvě metody, které pomáhají „sebeovládání“ člověka: „metoda“zastavit a jít", který spočívá v tom, že se muž soustředí na své vjemy, aby mohl svému partnerovi říci, kdy je čas přestat se hýbat ... Než se v pohybu znovu rozjede. Nebo se můžete uchýlit k"těsný“, tj. když se snažíte vyvinout pevný tlak na spodní část žaludu, než muž pocítí bezprostřední ejakulaci.
- Pokud tyto metody selžou, je konzultace se sexuologem, terapeutem, který se zabývá sexuální sférou páru, pro vztah „život zachraňující“. Lékař může mimo jiné poskytnout antidepresiva, která působením na míchu zablokují ejakulaci až do požadovaného okamžiku.
