Jak přilákat pozitivní energii do vašeho domova a do vašeho života
V životě každého člověka se nevyhnutelně střídají pozitivní a negativní momenty. Každý den se však můžeme rozhodnout, jak moc necháme pozitivitu a negativitu ovlivnit naši rutinu. K tomu je důležité vědět, jak přilákat tzv pozitivní energie„pozitivní energie, abychom lépe čelili každodennímu životu a budoucnosti, s jejich epizodami„ ano “a především„ ne “. Přilákat pozitivní energie jako magnet na úkor negativních je možné. implementovat určité konkrétní chování a získejte pomoc ze správného prostředí, zejména domácího, které dokáže nejlepším způsobem ovlivnit naši náladu a sebevědomí.
Jak do svého života přilákat pozitivní energii
„Optimismus je magnetem štěstí. Pokud zůstanete pozitivní, přitahují vás dobré věci a dobří lidé. “
Mary Lou Rettonová
Jak již bylo zmíněno, k pozitivnímu myšlení a vizi života, která vylučuje negativitu, je nutné si určité postoje přizpůsobit. Ve skutečnosti někdy není špatná nálada způsobena pouze vnějšími faktory, ale pesimistickým vnímáním existence, zvláště typickým pro negativní lidi. Přitahování pozitivní energie je výsledkem řady návyků, které vám mohou pomoci i v těch nejtěžších výzvách nabízené. z každodenního života.
Viz také
Usmíváš se
Že je dobré se smát, je teď jistota. Úsměv a smích jsou dvě akce, které vyvolávají pozitivitu jak u těch, kdo je provádějí, tak u těch, kteří je prožívají nepřímo. Pokuste se ze své mantry udělat úsměv, „rozdávejte to“, kdykoli to bude možné, a to jak lidem, které znáte, tak i když potkáte na ulici někoho cizího, s kým se setkáte se svým pohledem: tento jednoduchý akt pozitivně „nakazí“ ostatní, a také snížit míru úzkosti a stresu. Konečně, abychom přilákali pozitivní energii, je také dobré brát se méně vážně a smát se sami sobě, abychom možná utlumili napětí nebo klima zvláštní vážnosti.
Nezdržujte se příliš minulostí
"Myslím, že každý by měl studovat mravence." Mají překvapivou čtyřbodovou filozofii. Nikdy se nevzdávej, dívej se dopředu, buď pozitivní a dělej všechno, co můžeš. “
Jim Rohn
Přilákat pozitivní energii neznamená zapomenout na minulost. Místo toho to znamená dívat se na to bez mrzutosti, bez neustálého přemýšlení o tom, co jste mohli udělat jinak, a především se toho nedržit, což nám brání v pohybu vpřed. Přijměte tedy svoji minulost a buďte vděční za to, co jste se ze svých chyb naučili. Stejně tak si nestěžujte na neúspěchy, ale stanovte si nové cíle, i když se může zdát, že jich chcete dosáhnout. Zpočátku může převládat nepohodlí, ale věřte si a tvrdě pracujte na tom, co opravdu chcete.Tato technika a absence odporu nebo lítosti vám pomohou neobklopit se negativní energií a vytvořit prostor pro pozitivní život ve vašem životě. A nový povědomí.
Přemýšlet
Je známo, že meditace má placebo účinek na každého nejen na mysl, ale i na tělo. Meditace je způsob, jak uvolnit psychiku, zbavit ji stresu a problémů, a dokonce jí dodat pozitivitu a okamžitou radost, což bude vidět přímo na vašem postoji a pohledu na život. Nejlepší čas na cvičení meditace je ráno ... když se probudíte Ideální by bylo udělat to každý den po dobu alespoň 10 minut, abyste měli po zbytek dne větší náboj a přilákali pozitivní energii.
Vybírejte si jídlo s dobrou náladou
Jídlo výrazně ovlivňuje nejen tělo a jeho zdraví, ale také mozek.Existují například potraviny schopné podporovat koncentraci, zatímco jiné jsou ideální pro zlepšení nálady a přinášejí nám značnou zátěž pozitivní energie. Jsou to potraviny bohaté na serotonin neboli hormon dobré nálady. Mezi nejlepšími vynikne hořká čokoláda, následuje oves, ořechy a dokonce i jogurt ozdobený borůvkami. Zařaďte tyto potraviny do svého jídelníčku jejich střídáním a můžete přilákat ještě více pozitivity, kterou potřebujete!
Trávit čas venku
Když máte dokonce jen pár hodin přestávky, strávte je co nejvíce uprostřed přírody. Na každého člověka má kontakt se zelení, stromy, hudba ticha a pouhé volání zvířat téměř „placebo“ efekt, dokáže uvolnit a uvolnit tělo i mysl. To vše nejen pomáhá zbavit se napětí, ale také podporuje nový náboj pozitivní energie. Je to proto, že pozemský prvek má schopnost očistit vás od negativity.
Jak přilákat pozitivní energii do vašeho domova
Pozitivní energie nezávisí jen na našem postoji k životu. Úsměv, meditace a ne vždy přemítání v minulosti jsou skvělým začátkem, ale tyto akce musí být podpořeny také světlým a prostorným prostředím, díky kterému se nebudeme cítit utlačováni. Ve skutečnosti je nyní známo, jak určitým způsobem uspořádat nábytek nebo umístit nějaké doplňky do našeho domova, které nám pomohou odvrátit negativní energie a zvýšit veškerou potřebnou pozitivitu.
Obklopte se a starejte se o rostliny
Ať už žijete v domě s velkou zahradou nebo v bytě s balkony nebo bez nich, přítomnost rostlin kolem vás vám poskytne okamžitý pocit pohody. Zelené rostliny a květiny jsou ve skutečnosti známé jako přirozená bariéra proti negativním energiím, které mohou také snížit úroveň úzkosti a stresu. Kromě toho nejen zlepšují kvalitu ovzduší, ale mají uklidňující účinek na kohokoli v jejich okolí.
Nakonec rostliny zůstávají živými bytostmi, o které je třeba se starat. Tato aktivita pomůže zaměstnat vaši mysl a odvrátí vás od jakýchkoli problémů, se kterými se setkáváte mimo domov.
Změňte uspořádání nábytku
Může se to zdát jako jednoduché a nesmyslné gesto, ale stěhování nábytku má na mysl překvapivě pozitivní účinky. Důvodem je, že změna jejich dispozice může na mentální úrovni působit jako „malá revoluce“, která vede k vlně pozitivity, ze které bude mít jen prospěch. Obvykle, kde je to možné, je vhodné přesunout stoly a pohovky, ale také menší předměty a věci, jako jsou knihy, rámečky s fotografiemi nebo jiné ozdoby. Ještě lépe, pokud se rozhodnete udělat domácí převrat s hudbou, která může někdy přilákat pozitivní energii - a vytlačit tu negativní - stačí velmi málo!
Preferujte světlé prostředí
Barvy výrazně ovlivňují mysl. Není překvapením, že chromoterapie je stále oblíbenější pro léčbu bolestí těla a dalších zdravotních problémů pomocí paprsků světla různých odstínů, které se liší od konkrétního případu. Obecně vybírejte barvy, které se přizpůsobí různým prostředím, například červená pro kuchyň nebo modrá pro ložnici, ale vždy dbejte na to, aby dovnitř pronikalo co nejvíce světla. Ve skutečnosti je tma a tma synonymem smutku a špatné nálady, zatímco sluneční paprsky a přirozené světlo okamžitě přinášejí dech pozitivní energie, pozitivních energií, což vytlačuje negativitu.
Parfémujte životní prostředí éterickými oleji
Nyní je známo, jak aromaterapie pomáhá vyčistit mysl a relaxovat. S použitím aromat a esenciálních olejů můžete výrazně snížit napětí a stres, které jsou příčinou negativních energií, které zaměstnávají nejen psychiku, ale také ovlivňují tělo. Nejslavnější vůně pro své relaxační vlastnosti jsou pouze levandule, bergamot, pelargónie a heřmánek. Jejich vůni je možné rozptýlit pomocí difuzéru do místností, svíček nebo dokonce s rozprašovacím formátem. Důležité je často větrat místnosti tak, aby se zabránilo stagnaci vůně esenciálního oleje.
