Kouření při kojení: rizika, která vám hrozí, pokud hned nepřestanete
Kouření během kojení vystavuje dítě vysokému riziku kvůli toxickým látkám přítomným v klasických cigaretách a také v elektronických cigaretách. Tyto látky procházejí mateřským mlékem, které si pamatujeme, že bylo jediným zdrojem výživy dítěte v prvních měsících života. Pokud matka navíc kouří, dítě bude pasivně dýchat kouř. Než se do toho ponoříte, zde je video ukazuje všechny věci, které byste v těhotenství neměli dělat.
Kouření při kojení: rizika pro dítě
Nikotin a další chemikálie obsažené v tabákovém kouři určitě přecházejí do mateřského mléka. Účinky na zdraví nejsou tak nebezpečné jako v těhotenství, ale přesto je moudré se kouření úplně vyhnout, pokud kojíte své dítě. Tento jev je podobný tomu, co se děje s alkoholem a drogami, takže jej rozhodně nelze podceňovat.
Skutečný problém by nespočíval ani tak v nikotinu, který přechází do mléka, ale spíše v toxických látkách, které se kouřením uvolňují do životního prostředí a které pak vdechuje dítě. Stručně řečeno, čemu by se ve skutečnosti mělo vyhnout, vystavení dítěte pasivnímu kouření, a to platí nejen v případě, že kouří matka, ale otec nebo přátelé a příbuzní, kteří jej navštěvují.
Viz také
Jaké jsou účinky kojení kouření na děti?
Viděli jsme, že kouření během kojení je škodlivé a nikotin přechází do mateřského mléka, ale i když se rozhodnete pro své dítě používat umělé mléko, musíte být velmi opatrní, abyste nekouřili uvnitř, abyste se vyhnuli pasivnímu kouření. Skutečnost, že matka kouří, představuje rizikový faktor pro různé negativní stavy, které mohou ovlivnit dítě: podívejme se, které jsou hlavní.
- Smrt v postýlce
- Onemocnění dolních cest dýchacích, jako je bronchitida a zápal plic
- Otitis
- Snížená funkce plic
Kouření během kojení představuje zdravotní riziko také proto, že může ohrozit kojení a vést ke snížení množství mléka. Účinek může být způsoben nikotinem snižujícím hladiny hormonu prolaktinu.
Jak minimalizovat rizika pro děti
Co je možné udělat pro snížení a minimalizaci rizik spojených s kouřením pro dítě? Zde je několik jednoduchých pravidel zdravého rozumu, která je třeba používat každý den, zvláště pokud jeden z rodičů kouří nebo víme, že musíme přijímat kouřící hosty.
- Nikdy nekuřte v blízkosti dítěte.
- Kouřte pouze venku, vyhýbejte se domovům a autům, která by jinak byla impregnována kouřem.
- Požádejte přátele a rodinu, aby udělali totéž.
- Pokud jste matka, která kouří: Pokuste se omezit počet vykouřených cigaret během dne a nechte určitý čas projít mezi cigaretou a krmivem.
- Pokud jsou oba rodiče kuřáci: převlékněte se po kouření a vždy před tím, než budete muset přistoupit k dítěti.
- Obecně platí, že pro každého, kdo kouří, vždy platí pravidla umýt si ruce po kouření, než se dotknete dítěte. Obecně je dobré si před dotykem dítěte dobře umýt ruce.
Často kladené otázky o kouření při kojení
- Pokud po kouření matka chvíli čeká, než nakrmí, zmizí nikotin?
Vzhledem k tomu, že jak jsme řekli v předchozích odstavcích, bylo by vždy lepší se kouření úplně vyhnout, pokud se bez něj opravdu neobejdete, musíte počítat s tím, že čím déle po kouření budete čekat, tím více se koncentrace nikotinu sníží, což bude rychle odstraněn z těla. Skutečnost, že je nutné kojit, lze také využít jako pomůcku pro matku, aby méně kouřila a možná navždy omezila cigarety. Protože však existuje mnoho rizik spojených s vystavením pasivnímu kouření, ve skutečnosti distancování kojení a cigaret nikdy zcela nesnižuje rizika samotná.
- Pokud používám elektronické cigarety, je moje dítě ohroženo?
Elektronické cigarety nebo (E-cig) jsou považovány za bezpečnější, pokud jde o kojení? Není tomu tak, zejména proto, že na to nebyly provedeny žádné skutečné studie. Kouř generovaný elektronickými cigaretami také obsahuje chemikálie nebo potenciálně chemikálie, včetně nikotinu. Z těchto důvodů by bylo ideální během těhotenství a kojení také pozastavit používání elektronických cigaret.
- Jaký je maximální počet cigaret za den, pokud kojíte?
Na tuto otázku by bylo nemožné odpovědět určitým a absolutním číslem. Vždy je třeba předpokládat, že kouření škodí vašemu zdraví a neměli byste to dělat bez ohledu na to, zda jste těhotná, zda kojíte, a dokonce i když nejste v těchto konkrétních podmínkách. Snažte se tedy co nejvíce omezit kouření a pokud se snažíte přestat, přečtěte si naše články: Jak s kouřením přestat.
